Прочитал брошюрку "О чем молчат мертвые доктора". Несмотря на вызывающее название и стиль изложения, согласен с основной мыслью - здоровье и продолжительность жизни очень сильно зависят от качества еды, в частности от количества витаминов и минералов.

Сам регулярно пью компливит. В книге был очень убедительный пример долголетия горцев. Их долголетие объяснялось тем, что горная вода, и соответственно еда, выращенная на почвах, удобряемых этой водой, насыщена множеством минералов. Хочу пить качественную минералку в лечебно-профилактических целях.

Иногда покупаю Нарзан, потому чот самый дорогой, что конечно не гарантирует, что он качественный. Сам усчитаю, что вся минералка - это вода из-под крана, сдобренная содой и солью. Вопрос к тем, кто живет в тех краях (например, Минеральные Воды), если очень заморочиться, можно в магазинах покупать настоящую полезную минералку?

А я по вкусу выбираю минералку, сейчас вот на миргородской сижу.

многоли активистов здорового образа жизни числятся в долгожителях?

Разговаривал с прокурором с кавмингруппы, ну в общем:
нарзан должен быть в стекле.
по маркам щаз все поделывают... соду сыпят
так что лучше где прямые поставки в крупные сети
в Ставрополе смирновскую пью, щас новая "кармадон" вкусную скважину льют, похожа на ранние есентуки.
если хочешь проверить кинь в морозилку если при разморозке хопья то здраствуй сода.

А как ты отличишь ее от водопроводной? У нас в Сочи тоже много всякого продается, на чем написано "Скважина номер такая-то", я даже видел эти скважины (не все, конечно 8-) и давно, когда из них пить можно было), и что? Никакой гарантии нет, что вода в бутылке действительно из той скважины...
Конечно, если написано "вода взята из водопроводных сетей", этому можно верить а вот про натуральную...
Я тоже пью ту, что мне нравится по вкусу, а не по количеству сертификатов или минералов. Да по большому счету, в столовой воде нет никакой разницы в минеральном составе - там солей так мало, что они только вкус формируют, а никакого серьезного воздействия на организм и не оказывают. Для этого есть лечебные минеральные воды, с намного большей концентрацией ионов, но их пить можно только по рекомендации врача.
Кстати, по поводу долголетия горцев тоже не все так однозначно. Долгожителей полно и в других местах, и среди горцев тоже встречаются и ранние смерти и болячки всякие. Каждому свое. Хотя, конечно, в горном чистом воздухе потенциально можно прожить дольше, чем в каком-нибудь Нижневартовске (или кто там у нас самый грязный город России?). Но долгожителей много и в Японии, а самая старая женщина Земли жила кажется во Франции?
И еще вопрос, что лучше - отказывать себе во всем, кроме брынзы, киндзы и меда и прожить 100 лет, или жрать все, что нравится, пить (умеренно) и загнуться в 70, вспоминая, как весело было всю жизнь?

Чушь. Любая нормальная минералка допускает выпадение естественных солей. Вот если они не выпадают, значит... их там нет 8-)

Ха ха ха... прочитал сообщение более внимательно... А бывает минералка без соды? Дааа, повеселил... Нет, ну наверное, бывает, но это так ее поискать надо... в водопроводе. А в качестве столовых как раз используются минеральные воды хлоридно-натриевые и гидрокарбонатные

гыыы, а может горцы так долго живут, потому что у них там нет ни смога, ни ТЭЦ, ни производств, ни миллионов машин?
может дело не в бобине?
8-)

ТЭЦ и прочее конечно очень влияют, и стрессы, считаю, очень сильно влияют на продолжитеольность жизни. Вообще я лично считаю стресс самым сильным смертельным фактором. Но впрос не про это, а про минералку.
Так значит есть надежда, что в магазинах типа "Метро КэК" Нарзан в стеклянной бутылке настоящий?

Я сомневаюсь, что горцы пьют нарзан и боржом. Просто талую воду горных рек. А минералку лучше пить по назначению врача ИМХО, а то только можно нажить всяких штучек типа камней.

Пью минералку Горячий Ключ, заводской, в самом Горячем Ключе её и беру, т.к езжу в Краснодар часто. Пью её только из-за того что нравится, на счёт долголетия не заморачтвался. ИМХО если ставить это себе целью,и жить "как полезно", то нафиг такая жизнь.

Если минералка столовая, то пить можно без ограничений (при условии, что нет противопоказаний, например при язве и гастрите газированные напитки противопоказаны в принципе). Лечебную и даже лечебно-столовую - да, лучше только по назначению

а вроде ж как синтетика покруче будет? :-D

Один экологически чистый ганджубас и домашнее вино. 8-)



Вот потом от неё у людей к 40 годам суставы болят и низ ног, т.к. соли там оседают.

Если это о подагре, то это разные соли. А к артрозам соли как таковые отношения вообще не имеют, "отложение солей в суставах" - это термин из Малахова+ и бабушек у подъезда.

Реально в костях и суставах, не гони если не знаешь. 8-)

Я даже спорить не буду 6 лет института + 10 практики против Малахова - не попрут, однозначно Смотрите ТВ, пейте мочу... выздоравливайте!

Да куда уж нам электрохимикам до народных целителей и прочих врачевателей... :-D

Вот и я о том же

Дак ты против накопления солей в костных тканях? Абаснуй, а то человек страдает один... 8-)

а вот в орехово из водопровода артозианская хлещет - в жопу вашу минералку 8-)

курс о вкусной и здоровой пищще...

а твой вкус автору в магазин тащить?

обогащённая солями и минералами километров ржавых труб

лехко, а вокруг тающие шапки чистейших ледникоф :grin:

Нууу, началось! Если нечего сказать по существу, начинаем цепляться к словам? Я всего лишь сказал, что делаю я. Никого не заставляю не то что делать так же, но и разделять мое мнение. Кто-то пьет то, что ему по вкусу, кто-то - то, что ему помогает от болезней. Кто-то не понимает ни того, ни другого. Мне то что?
Не сомневаюсь, что у автора есть свой собственный вкус. Я ответил на ваш вопрос?

луше б автору чего посоветовал
здесь в Мск такое разливают :ooo: что мой ставропольский водопровод как долина нарзаноф...