Углеводное окно - Кофейня и курилка

wonderer

На форуме 14 лет Сообщения: 30 Авто: пешком хожу

# 01 Ноября 2012 19:43

Седня после качалки зашел в сауну в зале, погрелся, вышел - решил воздухом подышать. Открыл окошко в душевой - а там прямо на внешнем подоконнике пару корочек хлеба лежат, для птичек положил кто-то.

Стою, смотрю на окно и на хлебушек.. епта! я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно

rover

Ушлый вангер

На форуме 20 лет Сообщения: 2616 Авто: Старый чемадан

# 01 Ноября 2012 19:44

Цитата:

хлебушек.. епта! я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно

Ржаное значит

Extreme

На форуме 14 лет Сообщения: 3350 Авто: С удовольствием за рулём

# 01 Ноября 2012 19:45

таки пожрал птичьего хлебушка? hehe

shubin81

На форуме 17 лет Сообщения: 6152 Откуда: Москва

# 01 Ноября 2012 20:22

чо - юмар типа ?? facepalm

AlexYur555

На форуме 18 лет Сообщения: 4403 Откуда: Питер Авто: samsung sm3 2007 г

# 01 Ноября 2012 20:26

shubin81 писал(а):

чо - юмар типа ??

одесский видимо hehe

citro

На форуме 13 лет Сообщения: 287 Откуда: Таганрог Авто: 2106 --> P405 --> 21093 --> 21124 --> 21102 --> 21140 --> Vesta SW 2019 из салона!

# 01 Ноября 2012 20:31

wonderer писал(а):

Седня после качалки зашел в сауну

Опять накачался до чёртиков... facepalm

Vlad B

Забанен

На форуме 18 лет Сообщения: 8757 Откуда: Южная сторона Невы Авто: Hyundai Solaris 2017 1.6AT, Skoda Rapid 1.6 110Hp AT6

# 01 Ноября 2012 21:19

Мне одному удалось расшифровать сие послание и "углеводное окно" это ж#@а, и он обосрался прямо в душе?

Holz

На форуме 19 лет Сообщения: 224

# 01 Ноября 2012 21:28

Если про внешний подоконник и птичек с корочкой я понял, то это никак.

wonderer писал(а):

епта! я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно

Гость

# 01 Ноября 2012 21:41

фуууу.... у птичек хлебушек отжал, злыдень... lol1

rover

Ушлый вангер

На форуме 20 лет Сообщения: 2616 Авто: Старый чемадан

# 01 Ноября 2012 21:50

Птички за плечо не пытались кусать? Что говорили вообще?

wonderer

На форуме 14 лет Сообщения: 30 Авто: пешком хожу

# 02 Ноября 2012 13:45

Holz писал(а):

Если про внешний подоконник и птичек с корочкой я понял, то это никак.

wonderer писал(а):

епта! я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно

погятие "закрыть углеводное окно" знакомо? Если нет - то погугли, пригодится по жизни.

_Den_1984

На форуме 13 лет Сообщения: 132 Откуда: Нижний Новгород Авто: ВАЗ-21104 1.6л. 16кл. 2005 г.в. черная-черная

# 02 Ноября 2012 13:46

что такое углеводное окно? есть углеводная дверь?

Chud

На форуме 19 лет Сообщения: 5810 Откуда: Москва.Беляево.Где-то на юго-западе. Авто: хондо баян и сервант

# 02 Ноября 2012 13:48

wonderer писал(а):

я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно

Так обидеть птичек только электорат может. ROFL

Тоха Купчинский

На форуме 19 лет Сообщения: 2760 Откуда: Санкт-Петербург Авто: Skoda Octavia A7 1.8 DSG7

# 02 Ноября 2012 13:55

а я вчера вечером капустки квашеной поел с картошкой, так сегодня сероводородное окно раз в полчаса открывается hehe

_Den_1984

На форуме 13 лет Сообщения: 132 Откуда: Нижний Новгород Авто: ВАЗ-21104 1.6л. 16кл. 2005 г.в. черная-черная

# 02 Ноября 2012 13:57

Тоха Купчинский
pst

убил гад...сероводородное окно...аааааа pst

bin564

На форуме 14 лет Сообщения: 1036 Авто: 2109 1990 карб(лом),2109 1989 карб(60000)

# 02 Ноября 2012 14:40

Узнай свои заблуждения о здоровом питании
http://autolada.ru/viewtopic.php?t=318058&highlight=&sid=eda15244b1c75c4bd2b3a4cef7ad1b9c

Art_16R

На форуме 20 лет Сообщения: 613

# 02 Ноября 2012 14:45

Цитата:

Углеводное окно
Теперь, когда мы знаем, что после тренировки нам все-таки необходимы углеводы, давайте определимся, какие именно углеводы нам нужны. Не вдаваясь в биохимию напомним, что есть «хорошие» и «плохие» углеводы.

Забавно, но после физической тренировки все меняется местами. Традиционно «хорошие» углеводы (например, злаки, зерновой хлеб или бурый рис) содержат значительное количество клетчатки. Клетчатка замедляет процесс пищеварения и поэтому делает эти углеводные продукты «хорошими». «Хорошими» в любое время, но только не после тренировки.

В течение 30-60 минут после физических упражнений существует своеобразное «углеводное окно».

Скорость потребления углеводов в этот период увеличивается в 3-4 раза по сравнению с обычным состоянием. Как раз поэтому «хорошие» углеводы после тренировки не будут идеальным вариантом: эти вещества, богатые клетчаткой, просто не успеют попасть в мышцы.

wonderer

На форуме 14 лет Сообщения: 30 Авто: пешком хожу

# 02 Ноября 2012 15:59

Art_16R
Drinks or Beer

хоть кто-то человечью речь понимает

D.O.K.T.O.P

На форуме 12 лет Сообщения: 504 Откуда: Офо Авто: Калина 2 микроунивесал + лоховские ужасно уродливые хуже штампов китайские дыцке. и ищо адын калин есть, запасной

# 02 Ноября 2012 16:03

Art_16R писал(а):

Цитата:

Углеводное окно
Теперь, когда мы знаем, что после тренировки нам все-таки необходимы углеводы, давайте определимся, какие именно углеводы нам нужны. Не вдаваясь в биохимию напомним, что есть «хорошие» и «плохие» углеводы.

Забавно, но после физической тренировки все меняется местами. Традиционно «хорошие» углеводы (например, злаки, зерновой хлеб или бурый рис) содержат значительное количество клетчатки. Клетчатка замедляет процесс пищеварения и поэтому делает эти углеводные продукты «хорошими». «Хорошими» в любое время, но только не после тренировки.

В течение 30-60 минут после физических упражнений существует своеобразное «углеводное окно».

Скорость потребления углеводов в этот период увеличивается в 3-4 раза по сравнению с обычным состоянием. Как раз поэтому «хорошие» углеводы после тренировки не будут идеальным вариантом: эти вещества, богатые клетчаткой, просто не успеют попасть в мышцы.

никуясь, и ТС расчиывал, что все сходу поймут качковский слэнг pst