Вконтакте autolada.ru
 РегистрацияРегистрация  Правила форума   ПрофильПрофиль   Версия форума для мобильных телефонов и смартфоновPDA-версия форума   ВходВход 

В начало форума  FAQFAQ  ПоискПоиск по форуму  ПользователиПользователи
Углеводное окно

 
Новая тема   Ответить на тему    Список форумов AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка -> Углеводное окно вывод темы на печать
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
wonderer



На форуме 10 лет
Сообщения: 27
Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 19:43
Ответить с цитатой

Седня после качалки зашел в сауну в зале, погрелся, вышел - решил воздухом подышать. Открыл окошко в душевой - а там прямо на внешнем подоконнике пару корочек хлеба лежат, для птичек положил кто-то.

Стою, смотрю на окно и на хлебушек.. епта! я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно 63
Вернуться к началу
wonderer сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rover
Ушлый вангер


На форуме 15 лет
Сообщения: 2617
Авто: Старый чемадан
Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 19:44
Ответить с цитатой

Цитата:
хлебушек.. епта! я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно

Ржаное значит
Вернуться к началу
rover сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Extreme



На форуме 10 лет
Сообщения: 3574
Авто: С удовольствием за рулём
Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 19:45
Ответить с цитатой

таки пожрал птичьего хлебушка? hehe
_________________
Вернуться к началу
Extreme сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
shubin81



На форуме 13 лет
Сообщения: 6152
Откуда: Москва
Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 20:22
Ответить с цитатой

чо - юмар типа ?? facepalm
_________________
"...мерс для начальства, бмв для братвы, ауди так - для выскочек" (с)
Вернуться к началу
shubin81 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение AIM Address Yahoo Messenger MSN Messenger
AlexYur555



На форуме 14 лет
Сообщения: 4403
Откуда: Питер
Авто: samsung sm3 2007 г
Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 20:26
Ответить с цитатой

shubin81 писал(а):
чо - юмар типа ??

одесский видимо hehe

_________________
бнв г@$но, но брать то больше нехер (с) RoN hehe
Вернуться к началу
AlexYur555 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
citro



На форуме 9 лет
Сообщения: 285
Откуда: Таганрог
Авто: 2106 --> P405 --> 21093 --> 21124 --> 21102 --> 21140 --> Vesta SW 2019 из салона!
Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 20:31
Ответить с цитатой

wonderer писал(а):
Седня после качалки зашел в сауну

Опять накачался до чёртиков... facepalm
Вернуться к началу
citro сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Vlad B
Забанен
Забанен


На форуме 14 лет
Сообщения: 8758
Откуда: Южная сторона Невы
Авто: Hyundai Solaris 2017 1.6AT, Skoda Rapid 1.6 110Hp AT6
Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 21:19
Ответить с цитатой

Мне одному удалось расшифровать сие послание и "углеводное окно" это ж#@а, и он обосрался прямо в душе? 63
_________________
Донецкая республика
Вернуться к началу
Vlad B сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Holz



На форуме 15 лет
Сообщения: 223
Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 21:28
Ответить с цитатой

Если про внешний подоконник и птичек с корочкой я понял, то это никак.

wonderer писал(а):
епта! я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно
Вернуться к началу
Holz сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Eugen[kgn]
Гость


Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 21:41
Ответить с цитатой

фуууу.... у птичек хлебушек отжал, злыдень... lol1
Вернуться к началу
rover
Ушлый вангер


На форуме 15 лет
Сообщения: 2617
Авто: Старый чемадан
Сообщение Добавлено: 01 Ноября 2012 21:50
Ответить с цитатой

Птички за плечо не пытались кусать? Что говорили вообще?
Вернуться к началу
rover сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
wonderer



На форуме 10 лет
Сообщения: 27
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 13:45
Ответить с цитатой

Holz писал(а):
Если про внешний подоконник и птичек с корочкой я понял, то это никак.

wonderer писал(а):
епта! я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно


погятие "закрыть углеводное окно" знакомо? Если нет - то погугли, пригодится по жизни.
Вернуться к началу
wonderer сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
_Den_1984



На форуме 9 лет
Сообщения: 132
Откуда: Нижний Новгород
Авто: ВАЗ-21104 1.6л. 16кл. 2005 г.в. черная-черная
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 13:46
Ответить с цитатой

что такое углеводное окно? есть углеводная дверь?
Вернуться к началу
_Den_1984 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Chud



На форуме 15 лет
Сообщения: 5810
Откуда: Москва.Беляево.Где-то на юго-западе.
Авто: хондо баян и сервант
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 13:48
Ответить с цитатой

wonderer писал(а):
я еще ни разу так легко не открывал углеводное окно

Так обидеть птичек только электорат может. ROFL

_________________
жить надо в кайф
Вернуться к началу
Chud сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Тоха Купчинский



На форуме 15 лет
Сообщения: 2713
Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Skoda Octavia A7 1.8 DSG7
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 13:55
Ответить с цитатой

а я вчера вечером капустки квашеной поел с картошкой, так сегодня сероводородное окно раз в полчаса открывается hehe
_________________
- Ваше политическое кредо?
- Всегда! (с)
Вернуться к началу
Тоха Купчинский сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
_Den_1984



На форуме 9 лет
Сообщения: 132
Откуда: Нижний Новгород
Авто: ВАЗ-21104 1.6л. 16кл. 2005 г.в. черная-черная
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 13:57
Ответить с цитатой

Тоха Купчинский
pst pst убил гад...сероводородное окно...аааааа pst
Вернуться к началу
_Den_1984 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
bin564



На форуме 10 лет
Сообщения: 1036
Авто: 2109 1990 карб(лом),2109 1989 карб(60000)
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 14:40
Ответить с цитатой

Узнай свои заблуждения о здоровом питании
http://autolada.ru/viewtopic.php?t=318058&highlight=&sid=eda15244b1c75c4bd2b3a4cef7ad1b9c

_________________
Американские машинки это г@$но
Вернуться к началу
bin564 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Art_16R



На форуме 15 лет
Сообщения: 562
Авто: Эталон надёжности и комфорта (с)
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 14:45
Ответить с цитатой

Цитата:

Углеводное окно
Теперь, когда мы знаем, что после тренировки нам все-таки необходимы углеводы, давайте определимся, какие именно углеводы нам нужны. Не вдаваясь в биохимию напомним, что есть «хорошие» и «плохие» углеводы.

Забавно, но после физической тренировки все меняется местами. Традиционно «хорошие» углеводы (например, злаки, зерновой хлеб или бурый рис) содержат значительное количество клетчатки. Клетчатка замедляет процесс пищеварения и поэтому делает эти углеводные продукты «хорошими». «Хорошими» в любое время, но только не после тренировки.

В течение 30-60 минут после физических упражнений существует своеобразное «углеводное окно».

Скорость потребления углеводов в этот период увеличивается в 3-4 раза по сравнению с обычным состоянием. Как раз поэтому «хорошие» углеводы после тренировки не будут идеальным вариантом: эти вещества, богатые клетчаткой, просто не успеют попасть в мышцы.


facepalm

_________________
"Без булдырабыз!"
Вернуться к началу
Art_16R сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
wonderer



На форуме 10 лет
Сообщения: 27
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 15:59
Ответить с цитатой

Art_16R
Drinks or Beer
хоть кто-то человечью речь понимает
Вернуться к началу
wonderer сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
D.O.K.T.O.P



На форуме 8 лет
Сообщения: 504
Откуда: Офо
Авто: Калина 2 микроунивесал + лоховские ужасно уродливые хуже штампов китайские дыцке. и ищо адын калин есть, запасной
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 16:03
Ответить с цитатой

Art_16R писал(а):
Цитата:

Углеводное окно
Теперь, когда мы знаем, что после тренировки нам все-таки необходимы углеводы, давайте определимся, какие именно углеводы нам нужны. Не вдаваясь в биохимию напомним, что есть «хорошие» и «плохие» углеводы.

Забавно, но после физической тренировки все меняется местами. Традиционно «хорошие» углеводы (например, злаки, зерновой хлеб или бурый рис) содержат значительное количество клетчатки. Клетчатка замедляет процесс пищеварения и поэтому делает эти углеводные продукты «хорошими». «Хорошими» в любое время, но только не после тренировки.

В течение 30-60 минут после физических упражнений существует своеобразное «углеводное окно».

Скорость потребления углеводов в этот период увеличивается в 3-4 раза по сравнению с обычным состоянием. Как раз поэтому «хорошие» углеводы после тренировки не будут идеальным вариантом: эти вещества, богатые клетчаткой, просто не успеют попасть в мышцы.


facepalm

никуясь, и ТС расчиывал, что все сходу поймут качковский слэнг pst
Вернуться к началу
D.O.K.T.O.P сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
rover
Ушлый вангер


На форуме 15 лет
Сообщения: 2617
Авто: Старый чемадан
Сообщение Добавлено: 02 Ноября 2012 16:03
Ответить с цитатой

Почему-то по поиску "Углеводное окно" девки находятся hehe

Вернуться к началу
rover сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
wonderer



На форуме 10 лет
Сообщения: 27
Сообщение Добавлено: 03 Ноября 2012 14:33
Ответить с цитатой

rover писал(а):
Почему-то по поиску "Углеводное окно" девки находятся hehe


адаптивный поиск с учетом предыдущих запросов? Wink
Вернуться к началу
wonderer сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Люрр
Предупреждений: 1
Предупреждений: 1 


На форуме 9 лет
Сообщения: 364
Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)
Авто: Две + лодка с пятнашкой+ищу мот
Сообщение Добавлено: 03 Ноября 2012 14:37
Ответить с цитатой

Good Good Good rover
_________________
Олдермен
Вернуться к началу
Люрр сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Guk



На форуме 9 лет
Сообщения: 186
Откуда: Рязань
Авто: ВАЗ-21124
Сообщение Добавлено: 03 Ноября 2012 16:14
Ответить с цитатой

Деваха хороша!
_________________
Рязань- столица ВДВ!
Вернуться к началу
Guk сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответить на тему
   Список форумов AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка    вывод темы на печать
Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы



Информация по размещению рекламы