Вконтакте autolada.ru
 РегистрацияРегистрация  Правила форума   ПрофильПрофиль   Версия форума для мобильных телефонов и смартфоновPDA-версия форума   ВходВход 

В начало форума  FAQFAQ  ПоискПоиск по форуму  ПользователиПользователи
Пора худеть...
На страницу : 1, 2, 3 ... 15, 16, 17  След.
 
Новая тема   Ответить на тему    Список форумов AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка -> Пора худеть... вывод темы на печать
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
LambadA
Модератор
Модератор


На форуме 12 лет
Сообщения: 1539
Откуда: г. Курск
Авто: ВАЗ 2113->Lada Granta АКПП+Шнива проходимец
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:18
Ответить с цитатой

В общем признаюсь честно отожрал я себе пачку за последние пять лет до просто неприличных размеров... cry Стал выглядеть как страшный жирный кошмар. Пора заканчивать такую жизнь пока не сдох...
Сегодня записался на программу "Худеем Вместе" в Территорию Фитнеса. Народ вроде хвалит.
10 недель две группы, индивидуальные тренировки, диету подбирают. Занятия 3 раза в неделю обязательно, остальные дни по желанию, бассейн хороший ну и в остальном фитнес зал там продвинутый. В общем пока настроен по боевому, как дальше будет посмотрим... Если поможет, куплю годовой абонемент и буду заниматься. Завтра первое занятие.

_________________

Последний раз редактировалось: LambadA (15 Февраля 2018 22:19), всего редактировалось 1 раз
Вернуться к началу
LambadA сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
SDRIVER



На форуме 15 лет
Сообщения: 1446
Откуда: Тольятти
Авто: К-701
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:19
Ответить с цитатой

Счастливого пути
_________________
Храните деньги в сберегательных баксах!!!
Вернуться к началу
SDRIVER сейчас online Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LambadA
Модератор
Модератор


На форуме 12 лет
Сообщения: 1539
Откуда: г. Курск
Авто: ВАЗ 2113->Lada Granta АКПП+Шнива проходимец
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:19
Ответить с цитатой

SDRIVER
Спасибо! Drinks or Beer

_________________
Вернуться к началу
LambadA сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Holz



На форуме 13 лет
Сообщения: 222
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:20
Ответить с цитатой

Нормально так понтанулся, чо...
Вернуться к началу
Holz сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
viper31



На форуме 9 лет
Сообщения: 6916
Авто: Nissan Tiida 1.6 Elegance
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:21
Ответить с цитатой

я неделю на йохимбине сижу, вес тает на глазах.
Вернуться к началу
viper31 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
wild82



На форуме 13 лет
Сообщения: 1976
Откуда: г.Москва
Авто: Honda Pilot
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:21
Ответить с цитатой

ты жизнь положил чтоб пачку эту наесть, а теперь взять и попрощаться? нафиг такой тюнинг facepalm
Вернуться к началу
wild82 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
viper31



На форуме 9 лет
Сообщения: 6916
Авто: Nissan Tiida 1.6 Elegance
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:22
Ответить с цитатой

из побочек шляпа встает вспонтанно от него.
не в то время когда мне надо.
Вернуться к началу
viper31 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LOZZY



На форуме 14 лет
Сообщения: 1392
Откуда: Moscow LOZZY Penthouse-КРЕМЛЬ
Авто: Chevrolet *LOZZY Edition*
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:22
Ответить с цитатой

кефир пей литр на ночь Wink
_________________
"я боюсь лоззи комплименты делать ,а то такими темпами он окажется спецом не только в компах и банковском деле,а вообще во всём"(брат шумы)
Вернуться к началу
LOZZY сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Darth
Ситх-летописец


На форуме 13 лет
Сообщения: 4672
Откуда: Бланкоград
Авто: Жидоны по 45 + Такси
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:22
Ответить с цитатой

Зато в метро ездить проще pst
_________________
Вы, я вижу, бескорыстно любите деньги (с) О.Бендер
Вернуться к началу
Darth сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Аццкей Ездун



На форуме 11 лет
Сообщения: 1246
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:23
Ответить с цитатой

А чо обязательно за бабло ходить на занятия?

Понимаю плавательный бассейн не заменишь, но простые упражнения можно прямо дома делать... Pardon
Вернуться к началу
Аццкей Ездун сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LambadA
Модератор
Модератор


На форуме 12 лет
Сообщения: 1539
Откуда: г. Курск
Авто: ВАЗ 2113->Lada Granta АКПП+Шнива проходимец
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:24
Ответить с цитатой

Holz
lol1

viper31
Чет я очкую химию есть....

LOZZY
Drinks or Beer

_________________
Вернуться к началу
LambadA сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Cray



На форуме 12 лет
Сообщения: 135
Откуда: МО. ЧГ.
Авто: 3163 Ltd(3)
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:25
Ответить с цитатой

Курорты красноярского края. bboyan
Вернуться к началу
Cray сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LambadA
Модератор
Модератор


На форуме 12 лет
Сообщения: 1539
Откуда: г. Курск
Авто: ВАЗ 2113->Lada Granta АКПП+Шнива проходимец
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:26
Ответить с цитатой

Аццкей Ездун писал(а):
А чо обязательно за бабло ходить на занятия?

Понимаю плавательный бассейн не заменишь, но простые упражнения можно прямо дома делать... Pardon


Да там не сильно дорого. Все расскажут и покажут. Кроссфиту тоже учат. Его можно и дома практиковать. Я летом на велике ездил. Старался не жрать. Но эффекта особо не было...

_________________
Вернуться к началу
LambadA сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
мертвая голова
Предупреждений: 1
Предупреждений: 1 


На форуме 4 года
Сообщения: 8133
Откуда: греческие роты
Авто: калина кросс. люкс.
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:28
Ответить с цитатой

LambadA
Рекомендую замарафонить на 1-2 недели винтом. Дела все порешаешь + фигуру поправишь.
Вернуться к началу
мертвая голова сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
svarnoi



На форуме 16 лет
Сообщения: 614
Откуда: Химки
Авто: Nissanамэ
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:28
Ответить с цитатой

Я уже снова картоху перестал жрать. Бес попутал в отпуск летом пристраститься.Бросал ведь. Достиг нормы как хотел. Резалт налицо-за осень зиму набрал лишку 5 кг. Щас все решил-нахрен как на сигареты в свое время так и на картоху теперь буду смотреть.Закупил побольше брюссельской капусты и этой еще зеленой как шпинат.Буду ее есть цветную брюссельскую и броколли Good
Все что придумали индейцы-в топку.Табак, кукурузу,картоху....
С табаком завязал почти 30 лет, кукурузу жрал тока палочки с сахаром, картоху проклял. 63

_________________
Твой страх из подворотни)
Вернуться к началу
svarnoi сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
wasd



На форуме 16 лет
Сообщения: 1895
Откуда: Из не кто
Авто: (В ремонте)+Половой немец на мешалке
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:30
Ответить с цитатой

viper31 писал(а):
из побочек шляпа встает вспонтанно от него.
не в то время когда мне надо.


В Церкви? или за столом? supercool

_________________
(-: iʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw
Число е=2,7182818284590452353602874713527
Вернуться к началу
wasd сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
wild82



На форуме 13 лет
Сообщения: 1976
Откуда: г.Москва
Авто: Honda Pilot
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:31
Ответить с цитатой

Цитата:
Прием кокаина мешает организму откладывать жир, обнаружилось в новом исследовании. До этого специалисты полагали, что кокаин помогает худеть людям, принимающим его, потому что этот наркотик класса «А» подавлял аппетит. В новом исследовании, проведенном учеными Кембриджского университета, также обнаружилось, что эффект похудения прекращается, когда употребляющие наркотик люди «сходят» с него, и это может привести к резкому набору веса. Результаты поддерживают теории, что люди, озабоченные своим внешним видом, иногда возвращаются к наркотику из-за того, что они недовольны набором веса после прекращения приема кокаина

Источник: http://www.novostioede.ru/article/kokain_szhigaet_zhir/
Вернуться к началу
wild82 сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
LambadA
Модератор
Модератор


На форуме 12 лет
Сообщения: 1539
Откуда: г. Курск
Авто: ВАЗ 2113->Lada Granta АКПП+Шнива проходимец
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:33
Ответить с цитатой

wild82
Да фитнес зал подешевле будет 63

_________________
Вернуться к началу
LambadA сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Andrey163
Предупреждений: 1
Предупреждений: 1 


На форуме 10 лет
Сообщения: 14827
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 124ткм
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:35
Ответить с цитатой

Есть надо меньше hehe
_________________
Адепт барбухаса (права защищенны)
Вернуться к началу
Andrey163 сейчас online Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
мертвая голова
Предупреждений: 1
Предупреждений: 1 


На форуме 4 года
Сообщения: 8133
Откуда: греческие роты
Авто: калина кросс. люкс.
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:36
Ответить с цитатой

LambadA
Винт не дорогой и эффективный стимулятор + физ зависимости нет, приход есть = профит.
Вернуться к началу
мертвая голова сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Яков_Лещ



На форуме 6 лет
Сообщения: 2748
Откуда: Москва
Авто: Rover Sterling
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:37
Ответить с цитатой

Мне бы такие проблемы... nea
_________________
Член партии жужелиц и клопов.
Вернуться к началу
Яков_Лещ сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LOZZY



На форуме 14 лет
Сообщения: 1392
Откуда: Moscow LOZZY Penthouse-КРЕМЛЬ
Авто: Chevrolet *LOZZY Edition*
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:38
Ответить с цитатой

Яков_Лещ писал(а):
Мне бы такие проблемы... nea
дрищам гномам слово не давали.. кыш под табуретку.. hehe
_________________
"я боюсь лоззи комплименты делать ,а то такими темпами он окажется спецом не только в компах и банковском деле,а вообще во всём"(брат шумы)
Вернуться к началу
LOZZY сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Лежандр
Предупреждений: 1
Предупреждений: 1 


На форуме 10 лет
Сообщения: 2318
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:44
Ответить с цитатой

Аццкей Ездун писал(а):
А чо обязательно за бабло ходить на занятия?

Понимаю плавательный бассейн не заменишь, но простые упражнения можно прямо дома делать... Pardon


Дома себя не заставишь и холодильник с калориями вот он. ROFL .А в куче себе подобных да когда уплочено - жаба заставит.. facepalm

_________________
Как,как. Не знаю как... Но не так!!!
Вернуться к началу
Лежандр сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
svarnoi



На форуме 16 лет
Сообщения: 614
Откуда: Химки
Авто: Nissanамэ
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:49
Ответить с цитатой

Сочуствую ламбаде.Теперь дрищевидный дядя будет его нагибать учить жизни и тыкать мордой в собственное свиноподобное изображение в зеркале.За его же замечу бабосы.А что делать, Либо включать свой дух и волю и заставить себя отказаться от пакостной жирной жрачки под вечер либо вкушать дядю который может вчера с иглы тока соскочил а сегодня бабосы на безвольных стрижет. supercool Smile
_________________
Твой страх из подворотни)
Вернуться к началу
svarnoi сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
х123ас
Модератор
Модератор


На форуме 11 лет
Сообщения: 23434
Откуда: Лазаревское
Авто: Opel Astra H OPC
Сообщение Добавлено: 15 Февраля 2018 22:51
Ответить с цитатой

svarnoi писал(а):
Я уже снова картоху перестал жрать. Бес попутал в отпуск летом пристраститься.Бросал ведь. Достиг нормы как хотел. Резалт налицо-за осень зиму набрал лишку 5 кг. Щас все решил-нахрен как на сигареты в свое время так и на картоху теперь буду смотреть.Закупил побольше брюссельской капусты и этой еще зеленой как шпинат.Буду ее есть цветную брюссельскую и броколли
Все что придумали индейцы-в топку.Табак, кукурузу,картоху....
С табаком завязал почти 30 лет, кукурузу жрал тока палочки с сахаром, картоху проклял.

Чушь. Картоха моя любимая еда, я её минимум раз в два дня ем. А то и два раза в день hehe В прошлом году я весил 83-86 (что много для меня), потом я решил что надо бы скинуть вес, летом я стал просто меньше есть, есть сколько нужно, никак при этом не ограничивая себя в рационе (у меня в принципе он и состоит из картошки, мяса, яиц, ну иногда вермишель, ещё реже каши), плюс ко всему это ж лето, а значит обеды это то шаурма, то гиро - типа ж вредная еда, от которой толстеют (от чего там толстеть я хз). Ну и самое важное - больше работать! Бегал по объектам как одержимый, резал болгаркой в противогазе, штробил в нём же, крутил, паял, устанавливал... Быстро скинул до 76, потом вес плавал в течении дня бывало что больше чем на 2 кг (утром 75, вечером 72.8), при том что ел, пил литры воды. Но ниже 74 мне уже тяжко, реально уже силы кончались, да оно мне и не нужно столько, вес сам падал. Мне 76-78 нормально вполне.

Так что еда как топливо, лишнее оно у нас откладывается, не надо лишнее заливать, и не надо на месте сидеть, надо топливо жечь.
Вернуться к началу
х123ас сейчас offline Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Новая тема   Ответить на тему
   Список форумов AUTOLADA.RU -> Кофейня и курилка    вывод темы на печать
Часовой пояс: GMT + 4
На страницу : 1, 2, 3 ... 15, 16, 17  След.
Страница 1 из 17

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы



Информация по размещению рекламы