Аццкей Ездун писал(а):А чо обязательно за бабло ходить на занятия?
Понимаю плавательный бассейн не заменишь, но простые упражнения можно прямо дома делать... 
Да там не сильно дорого. Все расскажут и покажут. Кроссфиту тоже учат. Его можно и дома практиковать. Я летом на велике ездил. Старался не жрать. Но эффекта особо не было...viper31 писал(а):из побочек шляпа встает вспонтанно от него.
не в то время когда мне надо.
В Церкви? или за столом? 
Цитата:Прием кокаина мешает организму откладывать жир, обнаружилось в новом исследовании. До этого специалисты полагали, что кокаин помогает худеть людям, принимающим его, потому что этот наркотик класса «А» подавлял аппетит. В новом исследовании, проведенном учеными Кембриджского университета, также обнаружилось, что эффект похудения прекращается, когда употребляющие наркотик люди «сходят» с него, и это может привести к резкому набору веса. Результаты поддерживают теории, что люди, озабоченные своим внешним видом, иногда возвращаются к наркотику из-за того, что они недовольны набором веса после прекращения приема кокаина
Источник: http://www.novostioede.ru/article/kokain_szhigaet_zhir/
Аццкей Ездун писал(а):А чо обязательно за бабло ходить на занятия?
Понимаю плавательный бассейн не заменишь, но простые упражнения можно прямо дома делать...
Дома себя не заставишь и холодильник с калориями вот он. 
.А в куче себе подобных да когда уплочено - жаба заставит.. 
svarnoi писал(а):Я уже снова картоху перестал жрать. Бес попутал в отпуск летом пристраститься.Бросал ведь. Достиг нормы как хотел. Резалт налицо-за осень зиму набрал лишку 5 кг. Щас все решил-нахрен как на сигареты в свое время так и на картоху теперь буду смотреть.Закупил побольше брюссельской капусты и этой еще зеленой как шпинат.Буду ее есть цветную брюссельскую и броколли
Все что придумали индейцы-в топку.Табак, кукурузу,картоху....
С табаком завязал почти 30 лет, кукурузу жрал тока палочки с сахаром, картоху проклял.
Чушь. Картоха моя любимая еда, я её минимум раз в два дня ем. А то и два раза в день 
В прошлом году я весил 83-86 (что много для меня), потом я решил что надо бы скинуть вес, летом я стал просто меньше есть, есть сколько нужно, никак при этом не ограничивая себя в рационе (у меня в принципе он и состоит из картошки, мяса, яиц, ну иногда вермишель, ещё реже каши), плюс ко всему это ж лето, а значит обеды это то шаурма, то гиро - типа ж вредная еда, от которой толстеют (от чего там толстеть я хз). Ну и самое важное - больше работать! Бегал по объектам как одержимый, резал болгаркой в противогазе, штробил в нём же, крутил, паял, устанавливал... Быстро скинул до 76, потом вес плавал в течении дня бывало что больше чем на 2 кг (утром 75, вечером 72.8), при том что ел, пил литры воды. Но ниже 74 мне уже тяжко, реально уже силы кончались, да оно мне и не нужно столько, вес сам падал. Мне 76-78 нормально вполне.
Так что еда как топливо, лишнее оно у нас откладывается, не надо лишнее заливать, и не надо на месте сидеть, надо топливо жечь.LOZZY писал(а):Яков_Лещ писал(а):Мне бы такие проблемы... 
дрищам гномам слово не давали.. кыш под табуретку..
Кококококоъ!1!1 