Пора худеть... - +1000 Я каждый день минимум 1,5часа бегаю коньком на лыжах. Прихожу весь

viper31

На форуме 14 лет Сообщения: 7380 Откуда: г. Тюмень Авто: ВАЗ 2190

# 17 Февраля 2018 13:13

Kulagin писал(а):

antipinoman писал(а):

это джагуар эль нигеро
на банан смотрит а достать не может Smile

Это Сиятвинда, кстати, ходит в тот же зал, что и я.

земляк мой.

Люрр

На форуме 13 лет Сообщения: 364 Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)

# 17 Февраля 2018 13:16

угаге писал(а):

так что 3 тренировки по часу - это вообще ни о чем

+1000 Я каждый день минимум 1,5часа бегаю коньком на лыжах. Прихожу весь мокрый. И то за всю зиму сбросил не более 5кг. Сейчас мой вес 78.5. При росте почти как у Лампы

maclein

На форуме 18 лет Сообщения: 9012

# 17 Февраля 2018 13:17

LambadA
Слушай а ты суставы не боишся сточить?

Люрр

На форуме 13 лет Сообщения: 364 Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)

# 17 Февраля 2018 13:18

угаге писал(а):

а то, чем занялась тупая белолентозина - просер времени и денег

Он же взяток не берет! Получает 30тр, ходит в модный кросфит, кормит семью и строит дом! Во как! Почему у меня так не получается?

Номерной

Предупреждений: 1

На форуме 15 лет Сообщения: 58 Откуда: Из Вейшнории Авто: Recreation Active Vehicle 4 2020

# 17 Февраля 2018 13:24

Люрр писал(а):

Получает 30тр, ходит в модный кросфит, кормит семью и строит дом! Во как! Почему у меня так не получается?

ну, потому что ты "люрка".

Люрр

На форуме 13 лет Сообщения: 364 Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)

# 17 Февраля 2018 13:25

Номерной писал(а):

Люрр писал(а):

Получает 30тр, ходит в модный кросфит, кормит семью и строит дом! Во как! Почему у меня так не получается?

ну, потому что ты "люрка".

А ты старый кАзел ROFL

LambadA

Модератор

На форуме 18 лет Сообщения: 1545 Откуда: г. Курск Авто: Turbo Шнива

# 17 Февраля 2018 13:30

maclein писал(а):

LambadA
Слушай а ты суставы не боишся сточить?

Я этот вопрос тоже задавал. Сказали всё учтено. Т.к. в основном там и занимаются те у кого с суставами проблемы. Я был удивлен но вело тренажёр подходит тем у кого колени проблемные. Да и сам заметил что после того как стал на велике гонять колени беспокоить перестали.

Darth

Ситх-летописец

На форуме 19 лет Сообщения: 4686 Откуда: Бланкоград Авто: Такси only (fuck метро)

# 17 Февраля 2018 13:44

Номерной писал(а):

А если бы там еще и пиво не пил -

пиво низкокалорийный продукт

LambadA писал(а):

Собственно вот.

жесть) но бывает гораздо хуже

Номерной

Предупреждений: 1

На форуме 15 лет Сообщения: 58 Откуда: Из Вейшнории Авто: Recreation Active Vehicle 4 2020

# 17 Февраля 2018 13:59

Darth писал(а):

пиво низкокалорийный продукт

я бы сказал - сопутствующий.

Люрр

На форуме 13 лет Сообщения: 364 Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)

# 17 Февраля 2018 14:02

Даже если лампа сбросит 10кг, это ничего не изменит. Он кит. 140кг это капец, там внутренние органы как у 60го...

Номерной

Предупреждений: 1

На форуме 15 лет Сообщения: 58 Откуда: Из Вейшнории Авто: Recreation Active Vehicle 4 2020

# 17 Февраля 2018 14:04

Люрр писал(а):

Даже если лампа сбросит 10кг, это ничего не изменит. Он кит. 140кг это капец, там внутренние органы как у 60го...

Если втянется в тренировки - сбросит и больше.
Главное - постепенно.

Люрр

На форуме 13 лет Сообщения: 364 Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)

# 17 Февраля 2018 14:08

Номерной писал(а):

Люрр писал(а):

Даже если лампа сбросит 10кг, это ничего не изменит. Он кит. 140кг это капец, там внутренние органы как у 60го...

Если втянется в тренировки - сбросит и больше.
Главное - постепенно.

Чтобы сбросит со 140 кг до 90кг (это нормальный вес для роста) , ему надо год держать строгую диету и толкать шниву до работы! ROFL

Короче это не реально! Удивительно, что этот кит , только спохватился ROFL

Номерной

Предупреждений: 1

На форуме 15 лет Сообщения: 58 Откуда: Из Вейшнории Авто: Recreation Active Vehicle 4 2020

# 17 Февраля 2018 14:11

Люрка, а чё ты так возбудился? hehe

х123ас

Модератор

На форуме 17 лет Сообщения: 24310 Откуда: Лазаревское Авто: Opel Astra H OPC и снова ВАЗ 2108, бодрый ослик ИЖ 2717

# 17 Февраля 2018 14:23

LambadA писал(а):

maclein писал(а):

LambadA
Слушай а ты суставы не боишся сточить?

Я этот вопрос тоже задавал. Сказали всё учтено. Т.к. в основном там и занимаются те у кого с суставами проблемы. Я был удивлен но вело тренажёр подходит тем у кого колени проблемные. Да и сам заметил что после того как стал на велике гонять колени беспокоить перестали.

Я не спец, но говорят проблемные суставы надо нагружать Pardon

Хз, может оно и верно. Но у меня колени иногда не то что болят, но напоминает о себе то одно то другое, а они у меня постоянно в работе. Единственное что, я на тех же коленях работаю часто, вот это вредно говорят. Стараюсь по возможности стоять на одном хотя бы.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:

B.B.King писал(а):

VL121 писал(а):

По сути это безуглеводка. Кето - диета.
Только в ней нужно жестко придерживаться определенных правил.

Она самая

Но ТС-у это не грозит, он ща фуфлыжников наслушается и гречку на обед заточит. hehe

Да мне кажется просто если дозировку понизит, а двигаться будет больше, уже будет результат. Просто люди зачастую не видят что они жрут много.

viper31

На форуме 14 лет Сообщения: 7380 Откуда: г. Тюмень Авто: ВАЗ 2190

# 17 Февраля 2018 14:42

Скушал сочную, вредную шаверму. устроил читмил. главное условие, чтоб не сорваться.
Раз в неделю можно dns4

дмитрийй

Предупреждений: 1

На форуме 13 лет Сообщения: 498 Откуда: Калининская обл. Авто: LADA GFL110

# 17 Февраля 2018 14:43

LambadA
а скока годков то?

х123ас

Модератор

На форуме 17 лет Сообщения: 24310 Откуда: Лазаревское Авто: Opel Astra H OPC и снова ВАЗ 2108, бодрый ослик ИЖ 2717

# 17 Февраля 2018 14:46

viper31 писал(а):

Скушал сочную, вредную шаверму. устроил читмил. главное условие, чтоб не сорваться.
Раз в неделю можно dns4

А что шаурма, там норм ингридиенты, мясо, помидоры и огурцы, хлеба мизер. Что там вредного не понимаю. Просто не надо есть шаурму, а через час тарелку борща, а через час пол пакета печенек и т.д.

viper31

На форуме 14 лет Сообщения: 7380 Откуда: г. Тюмень Авто: ВАЗ 2190

# 17 Февраля 2018 14:49

х123ас писал(а):

А что шаурма, там норм ингридиенты, мясо, помидоры и огурцы, хлеба мизер. Что там вредного не понимаю.

соус и лаваш. жирок все-таки она нагоняет. гликемический индекс 70+.

Люрр

На форуме 13 лет Сообщения: 364 Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)

# 17 Февраля 2018 14:51

Да жрет он много, жрет! 140кг !! Этоже боров! Корова целая! Как такую сраку можно отъесть?

alex-7

На форуме 16 лет Сообщения: 3001 Откуда: г.ПСКОВ Авто: ВАЗ 2109 карб. > ВАЗ-2112 1,5 16v(поршни от 1,6) 2003 г. январь 5.1. > калина седан 2007г бош 797+

# 17 Февраля 2018 14:59

Можно можно!!

х123ас

Модератор

На форуме 17 лет Сообщения: 24310 Откуда: Лазаревское Авто: Opel Astra H OPC и снова ВАЗ 2108, бодрый ослик ИЖ 2717

# 17 Февраля 2018 14:59

viper31 писал(а):

х123ас писал(а):

А что шаурма, там норм ингридиенты, мясо, помидоры и огурцы, хлеба мизер. Что там вредного не понимаю.

соус и лаваш. жирок все-таки она нагоняет. гликемический индекс 70+.

Я всё лето ел то шаурму, то гиро на обед, и норм. Просто я с утра пью кофе с молоком, ну и иногда печенек закину, в обед шаурму/гиро/без обеда, вечером что то более менее нормальное, типа картошки с мясом. И так каждый день.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

Люрр писал(а):

Да жрет он много, жрет! 140кг !! Этоже боров! Корова целая! Как такую сраку можно отъесть?

Да, чудес не бывает, просто меньше надо в топку закидывать.

viper31

На форуме 14 лет Сообщения: 7380 Откуда: г. Тюмень Авто: ВАЗ 2190

# 17 Февраля 2018 15:02

х123ас писал(а):

Я всё лето ел то шаурму, то гиро на обед, и норм. Просто я с утра пью кофе с молоком, ну и иногда печенек закину, в обед шаурму/гиро/без обеда, вечером что то более менее нормальное, типа картошки с мясом. И так каждый день.

а объем талии сколько см?

х123ас

Модератор

На форуме 17 лет Сообщения: 24310 Откуда: Лазаревское Авто: Opel Astra H OPC и снова ВАЗ 2108, бодрый ослик ИЖ 2717

# 17 Февраля 2018 15:11

viper31 писал(а):

х123ас писал(а):

Я всё лето ел то шаурму, то гиро на обед, и норм. Просто я с утра пью кофе с молоком, ну и иногда печенек закину, в обед шаурму/гиро/без обеда, вечером что то более менее нормальное, типа картошки с мясом. И так каждый день.

а объем талии сколько см?

Да хз. За лето сбросил 10кг, да там по сути не за лето, а месяца за полтора-два. Но я работал как проклятый.

Люрр

На форуме 13 лет Сообщения: 364 Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)

# 17 Февраля 2018 15:13

viper31 писал(а):

х123ас писал(а):

Я всё лето ел то шаурму, то гиро на обед, и норм. Просто я с утра пью кофе с молоком, ну и иногда печенек закину, в обед шаурму/гиро/без обеда, вечером что то более менее нормальное, типа картошки с мясом. И так каждый день.

а объем талии сколько см?

у него нет талии

мертвая голова

Предупреждений: 1

На форуме 10 лет Сообщения: 8331 Откуда: греческие роты Авто: калина кросс. люкс.(отзывное, ломучее ведро)

# 17 Февраля 2018 15:17

У нормального мужика должен быть живот с салом, который не мешает иметь баб. Сало это энергия, хотя вроде впервую очередь съедают мышцы, потому что им нежна энергия, а уже потом, когда осталась кожа, сало и кости, организм будет есть сало. Классная природа. hehe

Показать сообщения:

Перейти:

Информация по иконкам и возможностям