Страница 1 из 1
Санёг
https://www.youtube.com/watch?v=mp97ltcRGwk
pst
что уж говорить про свиноматку из истории с вменяемой статьёй 19.3 facepalm
х123ас
А что там за нормативы? Бегло погуглил - отжиманий нет вроде...
Яков_Лещ
х123ас, КСУ, всё по десять. Smile
Thomas
х123ас писал(а):

А что там за нормативы?


есть отжимания, бег, и еще подтягивания, ИМХО больше половины и 10 раз не подтянутся pst
Вова Длинный
Вроде бугаек не маленький, а чет как-то все уныло.
х123ас
Thomas писал(а):

х123ас писал(а):

А что там за нормативы?


есть отжимания, бег, и еще подтягивания, ИМХО больше половины и 10 раз не подтянутся pst

А много ли людей вообще вот так с наскока смогут 10 раз подтянуться? Честно сказать я сам с трудом это сделаю. А "плотному" гайцу это сделать ещё сложнее, ибо вес больше.
Санёг
Значит пора менять нормативы, поменять на письменность pst
Иван Карданов
Санёг писал(а):

Значит пора менять нормативы, поменять на письменность pst



99% под увольнение hehe
V1T
Не те упражнения. Лучше тестировать на выносливость сидеть или стоять
Санёг
тестировать кто больше сожрёт в макдачной 63
Вова Длинный
х123ас писал(а):

А много ли людей вообще вот так с наскока смогут 10 раз подтянуться?


Ну я раз 5 смогу, хотя у нас физподготовка вообще никак не фигурирует.

х123ас писал(а):

А "плотному" гайцу это сделать ещё сложнее, ибо вес больше.


Ну, в конце-концов, это его проблемы. Надел форму, должен соответствовать.
XADZZOX
Вова Длинный писал(а):

х123ас писал(а): А "плотному" гайцу это сделать ещё сложнее, ибо вес больше.

Ну, в конце-концов, это его проблемы. Надел форму, должен соответствовать.


Не всегда это зависит от человека. Гормоны понапичканы везде, а если еще челу необходимо по медпоказателям употребление гормональных препаратов, то ваще пистетс. Гормоны не дают белкам перерабатываться... белки прямиком в бока куячат. Хотя если при этом усиленно занимаццо, то белки и где надо прирост сделают.
Серый110
Санёг писал(а):

https://www.youtube.com/watch?v=mp97ltcRGwk
pst
что уж говорить про свиноматку из истории с вменяемой статьёй 19.3 facepalm


Как же он, бедный, супружеский долг выполняет. pst

Добавлено спустя 3 минуты:

х123ас писал(а):

А много ли людей вообще вот так с наскока смогут 10 раз подтянуться?


Сейчас попробовал, десять раз легко с чёткой фиксацией в положении "раз" и "два". Больше не стал, я только что сожрал сковородку жареной картошки. 63
BlackCorsair
Ken13
Серый110 писал(а):

Как же он, бедный, супружеский долг выполняет.



судя по видео у него списанная просроченная задолженность
Ромег 2.0
Серый110 писал(а):

супружеский долг выполняет.





во время его выполнения надо отжиматься и подтягиваться? facepalm facepalm facepalm
Серый110
Ромег 2.0 писал(а):

Серый110 писал(а):

супружеский долг выполняет.





во время его выполнения надо отжиматься и подтягиваться? facepalm facepalm facepalm


То есть лежит бревном, а его сзади муж жарит? hehe hehe
Ромег 2.0
Серый110 писал(а):

То есть лежит бревном, а его сзади муж жарит?





если ты про настюху, то именно так pst
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 1 из 1
Перейти:
Информация по иконкам и возможностям

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы