Тут будет типа бложек о жизни после инфаркта может кому и не дай бог пригодится.
Мужчины все мы не застрахованы посему тут не срать.
Итак начнем.
Что такое инфаркт.
https://ok.ru/video/88563583659
Тут подробно
Как купируют инфаркт
https://www.youtube.com/watch?v=VyZFkpIxMog - это если Вам повезло
https://www.youtube.com/watch?v=umUI0_g9W-M - это если не очень 
но главное жив
Ну раз произошло такое - то есть две новости, одна хорошая другая плохая.
Хорошая раз ты это читаешь значит ты остался жив. Плохая - курить придется бросить, раз, колбасу и майонез придется, забыть два.
https://www.youtube.com/watch?v=WJB_FA8w9XA
то есть почти все что мы едим 
Если первое у меня прошло на удивление легко , я 3 суток провел в реанимации соответственно ломку пережил там и мысли были далеки от сигареты. То борьба за питание до сих ведется но безуспешно.
Через неделю диетической пищи, я начал искать варианты...
Итак буженина из индейки - https://www.youtube.com/watch?v=3uKAve0p-zc - но увы жестковатая . Это как вариант замены колбасе.
Сахар заменяю медом в чае и кофе - кофе растворимый говорят можно кружки 3 в день смело
Затем я обратился к диетам - мой выбор средиземноморская диета - но не все из нее. Рыба, грибы, курятина, индюшатина. Чеснок!!!
Цитата:тобы предотвратить многие сердечные болезни, оказывается, может быть достаточно одного зубчика чеснока в день. Именно чеснок помогает создать нужное для нормальной сердечной деятельности количество сероводорода – вещества, необходимого для уменьшения напряжения стенок кровеносных сосудов, повышения активности кровотока и для взаимодействия клеток.
Исследования группы американских ученых, из университета в Алабаме, показали, что в изобилии присутствующее в чесноке вещество аллицин, которое, кстати, и вызывает неприятный многим «чесночный» запах, является также очень полезным для создания сероводорода в организме человека.
Частицы аллицина из каждого съеденного зубчика чеснока сразу же вступают в реакцию с красными кровяными тельцами. Так образуется сероводород, способствующий снижению кровяного давления и нагрузки на сердце, а также подаче кислорода многим органам. Реакция эта происходит большей частью на поверхности кровяных клеток.
Причем, она мгновенна – на кровеносном сосуде крысы ученые проверяли, насколько быстро при контакте с соком чеснока кровяные тельца начнут вырабатывать сероводород. Оказалось, что это происходит немедленно. При этом не играет роли возраст чеснока, и его «происхождение» - сорван ли он прямо ли с грядки или взят из недр больших магазинов. Главное, чтобы чеснок был свежим.
Чеснок помогает уменьшать напряжение стенок кровеносных сосудов на 72%. Ученые говорят, что стало понятно, отчего у потребляющих много чеснока жителей Средиземноморья, уровень сердечно-сосудистых заболеваний так низок, по сравнению с жителями Америки и Европы. Ученые советуют регулярно потреблять чеснок, хотя чрезмерно им увлекаться тоже не стоит.
В рацион нонче, так же введен велосипед. Все пытаюсь по утрам начать бегать трусцой(знать бы еще как это трусцой...). Хотьба - в день км по 10 отходить обязан.
Ну и спортзал возможен 
https://www.youtube.com/watch?v=3vYQwle50io
тут бы конечно качков наших подключить для создания кардиопрограммы но думаю сморщаться...
Алкоголь - вопреки общепринятого мнения - алкоголь можно через полгода после стениторования. Пока все переодически буду пополнятьhakim11 писал(а):занятно..по признакам получается у меня уже минимум два (микро) инфаркта было
Эхо сделай станет понятно - экг мало чего дает на начальных этапах - хотя хз, у меня прям тромб былmasta писал(а):zmey999
А жить вообще захотелось? 
вот честно, даже не возникало мысли что я ща отьеду, я до вызова скорой чесслово думал как сказал мне года три назад Шульц -когда я ему симптомы примерные описывал - воспаление третичного нерва. То есть болела челюсть район желудка (как оказалось это называется боль за грудиной) и сустав правой руки Приехала скорая я ему грю я хз как это описать - он мне в грудь пальцом ткнул грит больно - я да - тут же экг -бровь таксиста как синусуида поднялась- вызов кардиобригады - когда везли мысль была одна, чтоб на очередной кочки потолок газели голову не пробил а когда на столе уже лежал была только одна мысль побыстрее бы в реанимацию поспать а то чет устал за день, утром после сна - какие теперь последствия - последствия минимальные,я бы сказал никаких, быстро привезли, быстро сделали теперь 5 этаж без одышки - раньше на 3м уже дышать начинал .... но и появились минусы - секас по два часа не получается - чувствительность куя возросла
Добавлено спустя 34 секунды:
hakim11 писал(а):masta
это спрашивать надо до наркоза и после 
при стентировании нет наркоза только в районе прокола 
ультракаин скорее всего - все делается в сознании при этом с тобой разговаривают и наблюдают...
с первой скорой они перестарховались и морфин и еще чегот ввели - начало давление падать они пересрались - готтовте дефибрилятор - мысль - эти дибилы меня будут током - а это с..а больно полюбас 
hakim11 писал(а):masta
это спрашивать надо до наркоза и после
Не, я вот просто для себя хочу понять.... masta писал(а):hakim11 писал(а):masta
это спрашивать надо до наркоза и после
Не, я вот просто для себя хочу понять....
Да нет почти страха - есть вопрос что дальше - это да было Ну примерно как до боя в окопе - бой начался страха нет ))zmey999 писал(а):... В рацион нонче, так же введен велосипед. Все пытаюсь по утрам начать бегать трусцой(знать бы еще как это трусцой...). Хотьба - в день км по 10 отходить обязан.
И как проинструктировали на счёт всего этого счастья? Какое ЧСС держать, дабы излечиться а не свести знакомство с святым Кондратием?Otto Frija писал(а):zmey999 писал(а):... В рацион нонче, так же введен велосипед. Все пытаюсь по утрам начать бегать трусцой(знать бы еще как это трусцой...). Хотьба - в день км по 10 отходить обязан.
И как проинструктировали на счёт всего этого счастья? Какое ЧСС держать, дабы излечиться а не свести знакомство с святым Кондратием?
никак - ну это вы там типа в меру
стараюсь катаься до 110 пульса - пульсомер купил )))
с тонометром совпадаетzmey999 писал(а):masta писал(а):hakim11 писал(а):masta
это спрашивать надо до наркоза и после
Не, я вот просто для себя хочу понять....
Да нет почти страха - есть вопрос что дальше - это да было
Ну примерно как до боя в окопе - бой начался страха нет ))
Не, я просто сам как-то чуть не отчалил... Правда, к дохтурам не стал обращаться... Тогда были в бошке только: "пилять, шо ж так больно и сколько еще жать финал"... 
masta писал(а):шо ж так больно и сколько еще жать финал".
Это видимо тебя КАМАЗист монтажкой по чану оприходовал, чтобы не писал на колесо его машины....не? Guk писал(а):masta писал(а):шо ж так больно и сколько еще жать финал".
Это видимо тебя КАМАЗист монтажкой по чану оприходовал, чтобы не писал на колесо его машины....не?
Это было в 12 году в процессе жесткого трипа с пивом, водкой, легкими наркотиками и бесплатными плятями.... Olegan-TLT писал(а):Змей предыстория какая есть? Ну к тому что не куревом и не майонезом и даже не выпивкой обильной в твои годы довести себя до инфаркта трудно. Ну то есть щитовидка может? Почки проблемные? Защемления какие непроходимость?
Судя по опыту моего кориша, достаточно весьма "удачно" жениться... Olegan-TLT писал(а):Змей предыстория какая есть? Ну к тому что не куревом и не майонезом и даже не выпивкой обильной в твои годы довести себя до инфаркта трудно. Ну то есть щитовидка может? Почки проблемные? Защемления какие непроходимость?
Добавлено спустя 23 секунды:
Диабет?
Почки проблемные - отсель гипертония
но
Цитирую врачей
51% - это ваши 2,5 пачки сигарет в день, 30% привед дедам - оба сердешники были, 20% - питание (голос на заднем плане - я те бл..ь говорила одну колбасу не фиг жрать) masta писал(а):Olegan-TLT писал(а):Змей предыстория какая есть? Ну к тому что не куревом и не майонезом и даже не выпивкой обильной в твои годы довести себя до инфаркта трудно. Ну то есть щитовидка может? Почки проблемные? Защемления какие непроходимость?
Судя по опыту моего кориша, достаточно весьма "удачно" жениться...
ну и это тоже - развод просто так для меня не прошел я почти год в стостоянии стресса был
Добавлено спустя 48 секунд:
Olegan-TLT писал(а):Просто наследственность не может. Ну вернее она может, но это значит чего то есть типа диабета или чего другого.
хронический гламерулонефрит - на диализ меня даж заносило в 15 лет ))zmey999 писал(а):
ну и это тоже - развод просто так для меня не прошел я почти год в стостоянии стресса был
Ну, а я без развода в состоянии запоя... 
Вот и думаю, когда отчалю... zmey999 писал(а):Olegan-TLT
да не с куривом то как раз в точку - причина инфаркта тромб - куриво повышает опасность тромба - а гипертония то да, есть такое дело она тож в лепту внесла. Да а смысла нет сейчас курить начинать - медикаментов в месяц на 6 тыщ уходит а если еще 8500 на сиги тратить так что курить год пока Брилинту пью точно не буду - да и если решил нафиг заново начинать? Все ломки уже прошли ))) да и работоспособность без курива выше
Ну, а сливу лил в очи?