Лучше быть полным, чем худым - Кофейня и курилка

ЕвгеничЪ

На форуме 18 лет Сообщения: 2184 Откуда: Татарстан, Альметьевск Авто: Только Honda Shadow 400

# 22 Марта 2016 08:13

Короче тоже озадачился этим вопросом, еще где то в ноябре-декабре прошлого года. Рост 178, вес доходил до 90 кг. Пересмотрев питание и не сильно напрягаясь на данный момент вешу 77-79 кг. Правда посещаю тренажерку и бассейн, но и обжорние дни бывают, никуда не денешься... То дни рождения, то массовые выезды на шашлыки...

Короче ситуация такова: слой жира на брюхе ну никак не уходит окончательно (я щас не о кубиках), вроде и мыщцы есть в пределах разумного и вес 77-79, а сальцо добить не получается.

Но результатом доволен! gpn

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Бухнина еще вроде сильно картину портит на данном поприще, да?

Nekto

На форуме 20 лет Сообщения: 512 Откуда: Самара, Россия Авто: КреатИв текнолоджИ

# 22 Марта 2016 10:02

По теме Дюна - Толстый шейк
http://www.youtube.com/watch?v=1_9DgFmNM9o

И вообще - лучше быть сытым чем голодным!
http://www.youtube.com/watch?v=3KLWWIJmbcM

Лежандр

Предупреждений: 1

На форуме 16 лет Сообщения: 2695 Откуда: Москва Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.

# 22 Марта 2016 10:20

Шульц писал(а):

Darth писал(а):

Ты видел когда-нибудь толстых апостолов?

Только толстых попов... Pardon

А худых генералов? wwow

Восьмеркин

На форуме 20 лет Сообщения: 1222 Откуда: Україна переможе! Авто: Французский электротабурет Renault Twizy +приоросарай с кондеем(безвтык!) +старенький трактор д-ра Фердинанда

# 22 Марта 2016 10:32

ЕвгеничЪ писал(а):

Короче ситуация такова: слой жира на брюхе ну никак не уходит окончательно (я щас не о кубиках), вроде и мыщцы есть в пределах разумного и вес 77-79, а сальцо добить не получается.

А оттуда чтоб жир ушел надо в скелета превратиться, у мужиков он там всегда будет, хоть обкачайся прессом facepalm

Косолапый

На форуме 15 лет Сообщения: 139 Авто: 21093 карб 1997--> рЫно лохан

# 22 Марта 2016 10:36

Восьмеркин писал(а):

ЕвгеничЪ писал(а):

Короче ситуация такова: слой жира на брюхе ну никак не уходит окончательно (я щас не о кубиках), вроде и мыщцы есть в пределах разумного и вес 77-79, а сальцо добить не получается.

А оттуда чтоб жир ушел надо в скелета превратиться, у мужиков он там всегда будет, хоть обкачайся прессом facepalm

надо затянуть пояса lol1

*Nikita*

Забанен

На форуме 17 лет Сообщения: 536 Авто: некроff2

# 22 Марта 2016 10:42

ЕвгеничЪ писал(а):

Короче ситуация такова: слой жира на брюхе ну никак не уходит окончательно (я щас не о кубиках), вроде и мыщцы есть в пределах разумного и вес 77-79, а сальцо добить не получается.

да такая же фигня - в прошлом году перед соревнованиями почти до 80 кг скинул (при росте 178), так на фотке сразу после забега на 21 км, потратив почти 3 тыщи килокаллорий - сука живот через футболку светит! ну фотку видали где мы с Тюрнером - но тот высокий тощий жилистый

Добавлено спустя 44 секунды:

как вариант раскачать грудь и плечи, чтоб визуально живот меньше казался Pardon

Санёг

Забанен

На форуме 19 лет Сообщения: 12106 Откуда: Коренной Москвич

# 22 Марта 2016 10:54

*Nikita* писал(а):

как вариант раскачать грудь и плечи, чтоб визуально живот меньше казался Pardon

чтоб раскачать хоть чтото, жрать придётся за троих, живот на эту диету откликнется первым pst

wasd

На форуме 22 лет Сообщения: 1905 Откуда: TALLINN Авто: Половой немец на мешалке

# 22 Марта 2016 10:56

Худеют жмоты facepalm

им жалко бабло на новый костюм hehe

*Nikita*

Забанен

На форуме 17 лет Сообщения: 536 Авто: некроff2

# 22 Марта 2016 11:08

Санёг

не, ну Федя Емельяненко отлично выглядит, хоть и с животом

в123вв

На форуме 19 лет Сообщения: 1658 Откуда: Похьёла

# 22 Марта 2016 11:13

*Nikita*

Забанен

На форуме 17 лет Сообщения: 536 Авто: некроff2

# 22 Марта 2016 11:51

в123вв

и где здесь ты?

ЕвгеничЪ

На форуме 18 лет Сообщения: 2184 Откуда: Татарстан, Альметьевск Авто: Только Honda Shadow 400

# 22 Марта 2016 13:22

Восьмеркин писал(а):

А оттуда чтоб жир ушел надо в скелета превратиться, у мужиков он там всегда будет, хоть обкачайся прессом

Да тут скорее зависит от данных. У кого то и кубики не проблема, а кто то дрыщ, но с брюхом с футбольный мяч.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Я так понимаю убрать сало с живота можно с помощью циклов качки и сушки. Типа качаемся, набирая мас у, потом за счет накопленных мышц жжем калории при правильном питании... И глядишь лет через 5 таких циклов сало уйдет, если не сдохнешь )))) но чет я не готов )))

Darth

Ситх-летописец

На форуме 19 лет Сообщения: 4686 Откуда: Бланкоград Авто: Такси only (fuck метро)

# 22 Марта 2016 20:56

Цитата:

Бывший мэр Торонто Роб Форд, пойманный с поличным на употреблении наркотиков и уличённый в алкоголизме и череде громких скандалов, ушёл из жизни в возрасте 46 лет. Об этом сообщил во вторник канадский телеканал CBC. Предварительно причиной смерти скандального чиновника называют рак толстой кишки. В сентябре 2014 года он впервые оказался на больничной койке и признался, что испытывал боли в животе на протяжении нескольких месяцев, однако в последнее время они «стали невыносимыми». Известно, что его отец скончался от того же заболевания.

Показать сообщения:

Перейти:

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ