Люди кто нить знает как бороться с провисшими петлями дверей?

Ставить новые петли.

Домкратом...

Можно шайбочки подкладывать, но если петли в плохом состоянии, то лучше новые варить, иначе без толка всё.

+1;
вариант

VYВ смысле домкратом?

Ну при почти закрытой двери кладем деревянный брусок под нижнее ребро двери и поднимаем домкратом дверь понемногу...
Опускаем - смотрим.
Можно при этом слегка ослабить болты петель (ключ на 13), но на мой взгляд это необязательно.

Кстати, в чем конкретно выражается провисание петель у тебя?
Если легким "непоподанием" замка в ответную часть, а зазоры двери нормальные, то регулируем сам замок по высоте. Если нет, см. выше.

Или резко попробовать вырвать вверх при помощи рук

шайбочки помогают, домкратом ИМХО ахтунгно слишком!

Менять или шайбочки. Домкратом - жесть ИМХО.