Живот растёт. Чё делать?

← Предыдущая тема Следующая тема →

Новая тема Ответить на тему Сообщение

aai

На форуме 21 лет Сообщения: 649 Откуда: Санкт-Петербург

# 23 Января 2017 18:20

Косолапый писал(а):

Если бы были были эти два процесса одновременно - стадий бы не было.

Процессы идут одновременно, просто случай изначальной гипертрофии мышц, он - особый.

*Nikita*

На форуме 17 лет Сообщения: 536 Авто: некроff2

# 23 Января 2017 20:51

Косолапый писал(а):

Ну чтобы похудеть есть два пути - меньше потреблять и больше тратить.

просто интересно: назови свой рост и вес Pardon

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Косолапый писал(а):

Не зря же у качков две стадии

качков не берём, берём в расчёт жиросжигающие кардио нагрузки - бег/быстрая хотьба на дорожке, эллипс, типо байдарки тренажер и прочие где двигаешься и потеешь.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

а карапуз вбросил и пропал, красава Good

вообще читайте топик ЗОЖ в курилке, там уже всё обговорили по многу раз

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

так то 103 кг разные бывают по содержанию: взять хотя бы алекс_всваз и хакима Smile

Новая тема Ответить на тему

Страница 5 из 5

Перейти:

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

Показать сообщения:

Перейти:

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ