курение это не жизнь, это потребность уйти от реальности , жизнь находится в промежутке между сигаретами, в принципе если сильно хочется получить дозу никотина то для этого не обязательно курить

Но курить будет хотеться всегда.

Кури помаленьку, какую-нибудь яву золотую четверочку-шестерочку, и нормлаьно все будет,

Во-первых, никотин ускоряет усвоение жиров организмом.
Во- вторых, оказывает седативное действие.
Этого достаточно для полноценной жизни и сложных ситуаций. Поэтому, курящие имеют более высокий потенциал. Отличаются от некурящих внешним видом, повышенной работоспособностью и скоростью мышления. Для ухода от реальности придумали водку. Напряг никуда не девается, а переходит на завтра с легкими и тяжелыми физическими недомоганиями. Я бы и пил, но время жалко и завтрашний день будет неоднозначным.

Автор, купи адаптол. Он снимает никотиновую абстиненцию.
http://pda.rlsnet.ru/tn_index_id_14402.htm

Побочные действия

Редко — головокружение, понижение АД, диспептические расстройства, аллергические реакции (кожные высыпания, зуд), после приема высоких доз: бронхоспазм, понижение температуры тела, слабость. При понижении АД и/или температуры тела (температура тела может понизиться на 1–1,5 °C) прием препарата прекращать не надо. АД и температура тела нормализуются самостоятельно.