Здоровый образ жизни и что мы для этого делаем?

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 07 Апреля 2019 19:37

Mihalych78
Вот в тему

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 07 Апреля 2019 19:39

Olegan-TLT
лучче найди из это серии Папа сильный

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Цитата:

жги я прям знаю даже походу продолжение -- называется подснежники оттаял

да куле жечь. чуть человека в больницу не отправил hehe

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 07 Апреля 2019 19:46

Так это все годы так, и 20 лет назад так было - апрельские бегуны повыбегали на дорожки Smile

) Стайками и по одиночке Smile

) Бабы и мужики Smile

)
Это все баянище.

Gravesen

На форуме 18 лет Сообщения: 1349 Откуда: 11RUS Авто: поXER

# 07 Апреля 2019 20:12

Зимой легко бегать, одеваешься как на беговые лыжи и бежишь ногами. В Воркуте бегают зимой до -25С, а уж на юге сам бог велел.

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 07 Апреля 2019 20:13

Gravesen писал(а):

Зимой легко бегать, одеваешься как на беговые лыжи и бежишь ногами. В Воркуте бегают зимой до -25С, а уж на юге сам бог велел.

па тундреееее
па железнай дорогеее.....
где мчится скорый воркута-магадан
мы бежали с табойююююююю
ат праклятай пагонииии

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 07 Апреля 2019 20:16

Mihalych78
другие еще есть слова.
"А по белому снегу уходил от погони человек в телогрейке, безымянный ЗК" Smile

)))

"И ефйрейтор один тоже мать вспоминал, и средь черных осин все бойчее шагал. Десять суток цена - кто придумал ее, вот мелькнула спина, и поднялось цевье"

Душевная песня.

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 07 Апреля 2019 20:17

душевная. про спорт

zmey999

Забанен

На форуме 15 лет Сообщения: 1862 Откуда: Челябинск Авто: Флагман альбинос , лыжи Peltonen и велосипед Cтартон

# 07 Апреля 2019 20:22

Olegan-TLT писал(а):

Mihalych78
другие еще есть слова.
"А по белому снегу уходил от погони человек в телогрейке, или просто ЗК" Smile )))

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 07 Апреля 2019 20:22

А так зимой то зашибись. В городе тут рядом лес - там тропинки нормальные. Как снег лег- ну и бегай. Полезней, чем асфальт. Самая задница сейчас (но уже спадает). По снегу невозможно. А вдоль дорог лужи. Но тут же вдоль леса построили беговую и велодорожку. Так что в любой сезон можно бегать. Там же тренажерную площадку поставили вот такую (и по городу их много).

Но я на селе в пригороде бегаю, нашел зашибательские трассы. Асфальтовые. Как снег стает- лесными тропами тут же на селе вдоль Волги нормально бегать.
На селе на центральной площади тоже тренажеры поставили кстати.

Короче сейчас бегай- не хочу. Качайся обкачайся.

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 07 Апреля 2019 20:30

это не тренажеры. это средство распила бюджетных денег

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 07 Апреля 2019 20:33

Да лучше пусть так, чем никак Smile

И дорожки и тренажеры- я только за Smile

В городе и на селе приветствую такие начинания.

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 07 Апреля 2019 20:36

Olegan-TLT писал(а):

Да лучше пусть так, чем никак Smile И дорожки и тренажеры- я только за Smile В городе и на селе приветствую такие начинания.

для чего? смысл этого говна?
делать, так нормальные плошадки. с нормальными тренажерами. с охраной, фонтанчиками для питья и лежаками для загорания.
как за бугром
а это говно травмоопасное -распил денег

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 07 Апреля 2019 20:38

Норм тренажеры. Год почти- не поломались еще Smile

Mihalych78

На форуме 15 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 07 Апреля 2019 20:51

ну если не трогать то вобще как новые стоять будут
какой в них смысл кроме распила денег? подозреваю, что вот за эту вот остановку с кучей бестолковых железяк, можно было бы на пляжу сделать норм площадку, с норм тренажерами

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 07 Апреля 2019 21:45

Mihalych78
так их трогают почти год. И стар и млад. Работают. Железа погнутого не видел.
Около пляжей- бред. Туда народ зимой не ходит. А где ходят- там поставили.
А с фонтанчиками охранами и кучей саун- так тоже таких комплексов сейчас куча. Плати женьги и пользуйся. Не за бюджет делали.

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 08 Апреля 2019 21:34

По совету брата-спортсмена теперь бегаю. Сегодня после вчерашнего "быстробега" для меня трусил. Километров 8 -9. Телефон был почти разряжен. На пол пути пульс замерял - 124. Потом включил программу на телефоне, но до финиша разрядился. После включения на зарядке вот что увидел по последним почти 4 км.

Завтра попробую 10-12 протрусить. Для снижения веса. В конце недели опять пару раз буду топать интенсивно на 8 -10 км.

zmey999

Забанен

На форуме 15 лет Сообщения: 1862 Откуда: Челябинск Авто: Флагман альбинос , лыжи Peltonen и велосипед Cтартон

# 08 Апреля 2019 22:04

кароче бег не тема для меня болею очень

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 08 Апреля 2019 22:27

zmey999
раз побегал и вывод сделал? Так не бывает. Я 20 лет назад если что бегать начал Smile

) С перерывами так то всегда бегаю. Это в последнее время из формы вышел, как мешок с гавном бег при таком весе. Прихожу в норму. Рядом бегают дяди, деды уже. Когда я начинал, им по 50 было. Сейчас по 70. Пофигу, бегают.

Gravesen

На форуме 18 лет Сообщения: 1349 Откуда: 11RUS Авто: поXER

# 08 Апреля 2019 22:28

zmey999 писал(а):

кароче бег не тема для меня болею очень

Ходи с палками.

zmey999

Забанен

На форуме 15 лет Сообщения: 1862 Откуда: Челябинск Авто: Флагман альбинос , лыжи Peltonen и велосипед Cтартон

# 08 Апреля 2019 22:37

Olegan-TLT писал(а):

zmey999
раз побегал и вывод сделал? Так не бывает. Я 20 лет назад если что бегать начал Smile ) С перерывами так то всегда бегаю. Это в последнее время из формы вышел, как мешок с г#$@ом бег при таком весе. Прихожу в норму. Рядом бегают дяди, деды уже. Когда я начинал, им по 50 было. Сейчас по 70. Пофигу, бегают.

не я - тонометр

что кстати странно лыжи в легкую а тут ... мож то что не доспал конечно

Olegan-TLT

На форуме 18 лет Сообщения: 4547 Откуда: Тольятти Авто: Хавал Дарго, Ниссан Тиида и Нива Тревел

# 08 Апреля 2019 22:55

zmey999 писал(а):

не я - тонометр

Повышается чтоль сильно после пробега? Я год не замерял давление, сейчас попробовал - вот так

Но прибор старый, лет десять, может звездит уже. Хз. Хотя обычно показывал нормально и у матери и у тещи когда повышалось.

По прошлым годам - после пробега завсегда падало давление.

SDRIVER

На форуме 22 лет Сообщения: 1492 Откуда: Тольятти Авто: К-701

# 08 Апреля 2019 23:22

Olegan-TLT писал(а):

zmey999 писал(а):

не я - тонометр

Повышается чтоль сильно после пробега? Я год не замерял давление, сейчас попробовал - вот так

Но прибор старый, лет десять, может звездит уже. Хз. Хотя обычно показывал нормально и у матери и у тещи когда повышалось.

По прошлым годам - после пробега завсегда падало давление.

пульс высокий

Turner

Предупреждений: 1