лол думает нищеброд

В манной каше нет практически никаких полезных веществ, кроме клейковины, заявила гастроэнтеролог Анжелика Шакирова в эфире телеканала НТВ.

Врач объяснила, что манная крупа легко разваривается и усваивается, однако в ней почти не остается витаминов. В результате приготовленная на молоке с сахаром и сливочным маслом манка превращается в «настоящую калорийную бомбу», отметила специалист. Шакирова добавила, что опасность манной каши заключается также в том, что она может стать причиной нарушения выведения из организма кальция из-за фитиновой кислоты.

Минуса: унылы по вкусу (исправляется добавками)

, у башкир, удмуртов и татар есть летом какой то праздник, они в полях на открытом воздухе в больших котлах на костре варят несколько видов каш, перловка, пшено, гречка. Под это дело еще барана режут.

я кашу лет 20 не ел уже, это пища для собак

Открыл для себя ячневую кашу, жена в мультиварке варит, очень вкусно. А вообще из круп обожаю рис, наверное китайцем был в прошлой жизни, могу его есть в любом количестве, люблю длинозерный, пропаренный, чтобы рассыпчатый был, в плове лучше всего.

Рис, кстати говоря, не похудабелен

- не калорийны

Mihalych78
Михалыч, вот веришь, нет, абсолютно побуй, что ты там считаешь себе.

https://www.youtube.com/watch?v=54ruk-kqwDE

Ем сходу гречневую

У большинства с детства отношение как к печальному овну И только несколько лет назад пошла мода на овсянки.
Моё возвращение к кашам началось со шведского стола в командировках. С бодуна очень хорошо ложатся в желудак.
Плюсы:
- не калорийны
- полезны
- дешевы
Минуса: унылы по вкусу (исправляется добавками)
Ем сходу гречневую и реже овсяную.
Что думает лол?

Меня в детстве ежедневно пичкали кашей, да и потом не забывали...Но в 36 я сказал - "я 36 лет ел кашу, теперь я её 36 лет не буду есть"..