На форуме 16 лет
Сообщения: 2697
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
бинты мож купить?
Купи, будет новый повод для новой темы
Ага..."как бинтами придать правильную форму вмятине от гири на предплечье..
"
На форуме 15 лет
Сообщения: 1862
Откуда: Челябинск
Авто: Флагман альбинос , лыжи Peltonen и велосипед Cтартон
Сколько кило гиря для инфарктников?
пуд
Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
гири мышцы забивают. Змей, ты чего хочешь тренировками добиться ?
ну не - чего они забивают то - от плеча жать и спину качать нормально - уже опробовал. Ноги тоже вполне без забитий. я ж 16 кг взял а не 32
тонус я хочу добится и колории сжечь
Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
dmitr033
турецкий подъем попробовал - как бы копец
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 17 лет
Сообщения: 163
Откуда: Москва
Авто: 21154 Самара и Volkswagen Golf 7
а третью...
Как Лука Мудищев
(И поднимая х......м гири порой смешил царя до слёз ) 
На форуме 15 лет
Сообщения: 1862
Откуда: Челябинск
Авто: Флагман альбинос , лыжи Peltonen и велосипед Cтартон
На форуме 15 лет
Сообщения: 32
Авто: пешком хожу
На форуме 16 лет
Сообщения: 2697
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
ТС зачитать фальстарт.
вначала надо выяснить, сколько ЛОЛовцев знаю, где у человека предплечье. Вангую, что 80-85% уверены, что межу локтем и плечем. Не удивлюсь, если Тс среди них, потому и запили тему...
Не все равно? Казуистика...от того что оная часть формально не предплечье, а плечо, болеть меньше не станет...
На форуме 14 лет
Сообщения: 6551
Откуда: Спб
Авто: 2107-2111-21093-2111-217130
Инфарктники гири дергают
Помрет не на помойке в старости
Тс начни с отжиманий
после 100 зараз можно и гирю пробовать
На форуме 15 лет
Сообщения: 32
Авто: пешком хожу
Везеет же людям
Инфарктники гири дергают
Помрет не на помойке в старости
Тс начни с отжиманий после 100 зараз можно и гирю пробовать
после 100 зараз надо будет таваник пить, а при нем железо тягать не рекомендовано
На форуме 14 лет
Сообщения: 6551
Откуда: Спб
Авто: 2107-2111-21093-2111-217130
На форуме 15 лет
Сообщения: 903
Откуда: Саратов
Авто: Шевроле Нива 2015г.
Кароче давит она на предплечье, когда плечи качаешь. Мож не так как держу? Как правильна то
Ей офигенно воблу солить, сверху кладёшь и отлично так придавливает!
Второго инфаркта. И поскорее...
Это типа как
_717.jpg)
Как в народе говорят - "Бегом от инфаркта.... к друому!".
На форуме 16 лет
Сообщения: 2697
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
Ты обалдел - гнет для благородной воблы из ржавой чугуняки?..
На форуме 15 лет
Сообщения: 903
Откуда: Саратов
Авто: Шевроле Нива 2015г.
Ты обалдел - гнет для благородной воблы из ржавой чугуняки?.
Ну и что! Гирю помыть сперва можно.
Ну просто упражнения вменяемые люди делают с гантелями или штангой а этим куском чугуна ну вот воблу собить можно, или ещё чего. Можно положить её чтоб дверь не закрывалась в квартире между комнатами. Вариантов полно но к физ культуре они отношения не имеют
На форуме 16 лет
Сообщения: 2697
Откуда: Москва
Авто: 21093 карб 99г.в. => KIA RIO 2003г.
Чугун в соленой воде...мой не мой заржавеет...
З.Ы можно привязать на веревочку и кидать в припаркованные не по делу машины с балкона...
На форуме 15 лет
Сообщения: 1862
Откуда: Челябинск
Авто: Флагман альбинос , лыжи Peltonen и велосипед Cтартон
ТС зачитать фальстарт.
вначала надо выяснить, сколько ЛОЛовцев знаю, где у человека предплечье. Вангую, что 80-85% уверены, что межу локтем и плечем. Не удивлюсь, если Тс среди них, потому и запили тему...
автор если че профессиональный больой - он и при Горбачеве Пятнистом лежал и при Ельцине Пьяном а как он лежал при Путине..... посему биологию он на 5 знает
На форуме 19 лет
Сообщения: 2316
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
На форуме 19 лет
Сообщения: 1667
Откуда: Luxury village
Авто: Octavia A7 III 1.8TSI DSG7, 219020 1.6АТ, Sienna II 3.3AT
На форуме 19 лет
Сообщения: 1667
Откуда: Luxury village
Авто: Octavia A7 III 1.8TSI DSG7, 219020 1.6АТ, Sienna II 3.3AT
На форуме 21 лет
Сообщения: 36
Откуда: Волгоград
. А гиря - штука специфическая, тебе не нужная.
На форуме 15 лет
Сообщения: 1862
Откуда: Челябинск
Авто: Флагман альбинос , лыжи Peltonen и велосипед Cтартон
Змей, реально, тренируйся лучше своим весом : отжимания, пресс со скрутками, да много комплексов есть. Растяжке внимание удели - очень полезная вещь. Растягивая себя - растягиваешь жизнь . А гиря - штука специфическая, тебе не нужная.
Мой вес тяжелее гири
На форуме 21 лет
Сообщения: 36
Откуда: Волгоград
Я , в свое время, первый разряд по гирям сделал, но понял, что вреда от них больше, чем пользы
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Змей, реально, тренируйся лучше своим весом
ты его фото видел? ему ща лучще гирю тягать
На форуме 21 лет
Сообщения: 36
Откуда: Волгоград
На форуме 17 лет
Сообщения: 389
Откуда: СПб
Авто: ВАЗ 21112 - ВАЗ 219170
На форуме 18 лет
Сообщения: 104
Откуда: Москва
Авто: Синенькое
подёргал гирьку пока не успокоишся.
Лучше сто грамм дёрнуть. Эффективней успокаивает
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
|
|
