Большинство людей идентифицируют себя с эмоциями и живут ими годами, копят обиды и т.д...
В основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) лежит подход, что эмоции и поведение человека во многом связаны с тем, как он структурирует мир.
Психология, психотерапия - дают очень ценные для жизни знания. Взять хотя бы такой маленький термин, как алекситимия. Это неумение распознавать и выражать словами свои и чужие эмоции. И если человек алекситимичен, то у него будут постоянные конфликты в семье и на работе. Зная о том, что можно научиться навыку распознавания своих эмоций и выражать их словами, чужих эмоций и начав это делать, можно качественно изменить свою жизнь и выстроить ее по-новому. Вот такой чудесный лайфхак)))
Большинство людей идентифицируют себя с эмоциями и живут ими годами, копят обиды и т.д...
Психология, психотерапия - дают очень ценные для жизни знания. Взять хотя бы такой маленький термин, как алекситимия. Это неумение распознавать и выражать словами свои и чужие эмоции. И если человек алекситимичен, то у него будут постоянные конфликты в семье и на работе. Зная о том, что можно научиться навыку распознавания своих эмоций и выражать их словами, чужих эмоций и начав это делать, можно качественно изменить свою жизнь и выстроить ее по-новому. Вот такой чудесный лайфхак)))
...
Это отсутствие саморегуляции... автоматические мысли - мимолетные, оценочные, не являются результатом рассуждений (а что будет, если я это сделаю, надо ли мне так реагировать...), человек действует, потом бац! - у него проблемы....
Всего-то надо было включить рационализацию и сделать паузу, подумать и - не делать глупость... а сделал - будь готов ответить за нее)))
Вы староверов заживо сжигали за веру - это умность или глупость?
Вы им и сейчас не даёте свои церкви и соборы строить - это умность или как? Долго обдумывали?
Секунда?
Вы Агафью Лыкову видели? А прикиньте она плодилась бы?
Вы Агафью Лыкову видели? А прикиньте она плодилась бы?
Вы Агафью Лыкову видели? А прикиньте она плодилась бы?
Вы Агафью Лыкову видели? А прикиньте она плодилась бы?
Вот ты пишешь, что из тебя кто-то что-то делает))) это же смешно))) ты сам выбираешь.. главное понимать, куда ты со своим багажом в итоге придешь)))
Люди... к сожалению, духовности здесь не найдешь)) Кто из начальников готов послужить кому-то из подчиненных? А Сергий Радонежский - служил братии монастыря, помогал, убирал, готовил им! Вот кого надо читать и слушать! А не олигархов и их соседей)))
Вот ты пишешь, что из тебя кто-то что-то делает))) это же смешно))) ты сам выбираешь.. главное понимать, куда ты со своим багажом в итоге придешь)))
Люди... к сожалению, духовности здесь не найдешь)) Кто из начальников готов послужить кому-то из подчиненных? А Сергий Радонежский - служил братии монастыря, помогал, убирал, готовил им! Вот кого надо читать и слушать! А не олигархов и их соседей)))
Сергий Радонежский - в Царстве Небесном.
Вот ты пишешь, что из тебя кто-то что-то делает))) это же смешно))) ты сам выбираешь.. главное понимать, куда ты со своим багажом в итоге придешь)))
Люди... к сожалению, духовности здесь не найдешь)) Кто из начальников готов послужить кому-то из подчиненных? А Сергий Радонежский - служил братии монастыря, помогал, убирал, готовил им! Вот кого надо читать и слушать! А не олигархов и их соседей)))
Лол-секта сатанистов
Некоторые превзошли-таки самих себя
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы