На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
На форуме 19 лет
Сообщения: 8092
Откуда: Зажопинск
Авто: Suburban
На форуме 17 лет
Сообщения: 193
Откуда: 47 RUS
Авто: ФФ2 2.0
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
На форуме 19 лет
Сообщения: 4686
Откуда: Бланкоград
Авто: Такси only (fuck метро)
Цуко..... я пошел, харе....завтра не встану...
8-)
На форуме 18 лет
Сообщения: 2682
Откуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых
Авто: Зафиротрактор + 21083 без i
А ты в 6-00 вставай (именно вставай, а не валяйся), сделай зарядко, пойди на работу; в общем, начни свой день пораньше. Проблема бессонницы будет решаться сама собой, причем где-то после 22-23 часов.
Все-таки не зря в ВС РФ установили такой регламент сна.
На форуме 19 лет
Сообщения: 365
Откуда: Москва
Авто: The Best or Nothing
На форуме 19 лет
Сообщения: 1443
Откуда: живу рядом с lapusik'ом :)))
Авто: ВАЗ 21124 и Volvo XC90 Т6 272 л.с.
На форуме 18 лет
Сообщения: 2682
Откуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых
Авто: Зафиротрактор + 21083 без i
А ты в 6-00 вставай
лучше в 5.30! После 21 уже валюсь с ног..........
Да, я примерно о том же
СтОит при таком режиме лечь хоть один раз попозже (скажем, в полночь), в следующий вечер сил нет никаких.
А вообще, тут главное, чтоб не "перетерпеть" или на временно не задремать вечером, не перебить сон, так сказать. Бывает, что сон проходит, если долго ему сопротивляться.
На форуме 20 лет
Сообщения: 459
Откуда: г. Москва, САО
Авто: BMW
На форуме 18 лет
Сообщения: 2682
Откуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых
Авто: Зафиротрактор + 21083 без i
Как ляжешь около двух-трёх, так весь день болтаешься выжатым лимоном. Надо ложиться около одной!
На форуме 18 лет
Сообщения: 1324
Откуда: Колпашево
Авто: пишихот был
Как ляжешь около двух-трёх, так весь день болтаешься выжатым лимоном. Надо ложиться около одной!
На форуме 20 лет
Сообщения: 1331
Откуда: Москва
Авто: зАЙ 40 чоренький спортвагон
ближе к часу отползаю.
От мужа?
На форуме 18 лет
Сообщения: 360
Перестать сидеть за компом после 19 вечера. И это главное. Я ,например, могу просидеть за монитором до 5 утра запросто, но зачем? Комп неслабо помогает не спать.
Как следует нагружать себя физически, но опять не перед сном.
Никакого алкоголя.
Больше секса Потому что после занятий любовью вырабатывается нечто вроде гормона сна. Засыпаешься быстро, спишь хорошо и просыпаешься отдохнувшим.
Знакомо?
На форуме 17 лет
Сообщения: 1303
Откуда: москва
Авто: акцент
На форуме 19 лет
Сообщения: 4686
Откуда: Бланкоград
Авто: Такси only (fuck метро)
Александдр писал(а):
Как ляжешь около двух-трёх, так весь день болтаешься выжатым лимоном. Надо ложиться около одной!
+
в мемориз!
На форуме 22 лет
Сообщения: 9816
Откуда: Калужская обл.
Авто: Два Холодильника AWD
На форуме 19 лет
Сообщения: 14080
На форуме 20 лет
Сообщения: 459
Откуда: г. Москва, САО
Авто: BMW
ближе к часу отползаю.
От мужа?
Я с ним уже месяца 3 не разговариваю почти....
На форуме 20 лет
Сообщения: 1331
Откуда: Москва
Авто: зАЙ 40 чоренький спортвагон
Чего ты так?
На форуме 19 лет
Сообщения: 14080
На форуме 20 лет
Сообщения: 459
Откуда: г. Москва, САО
Авто: BMW
visma095
Чего ты так?
А мелочи жизни..... Проехали.
На форуме 20 лет
Сообщения: 1331
Откуда: Москва
Авто: зАЙ 40 чоренький спортвагон
На форуме 20 лет
Сообщения: 459
Откуда: г. Москва, САО
Авто: BMW
На форуме 20 лет
Сообщения: 1331
Откуда: Москва
Авто: зАЙ 40 чоренький спортвагон
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
|
|
