Цитата:Что у тебя с лицом..?
Блин,люблю пожрать,просто не могу.Потому и разжирел.А сидеть на диете-это для меня было пыткой.Вот мое меню на день:
Завтрак-яйцо,чай,обед-кусок куриной грудки 100-150гр+бульон 200-250гр.,чай,полдник-250гр. творог обезжиренный,чай.На ужин огурчики-помидорчики,перед сном стакан кефира.Ну и минералка в течении дня.Жопа полная-встаешь-голова кружится.Черпал силы и дух на одном бабском форуме о похудании.Ну и вывесил потом там свои фотки.А морду замазал,еще не хватало чтобы бабы с работы случайно увидели.Достанут ведь потом.Хотя и так достали своими обсуждениями моего внешнего вида.
Цитата:Гы! На матрасике спишь. Похудел, и доступ к телу супруга ограничила?
Блин кошка окотилась.Спал рядом с гнездом,контролировал все ли в порядке.Потому как один котенок мой стоит больше моей месячной зарплаты.И фоткался в 3 часа ночи,чтобы жена не застукала.И так ревновать начала-ради кого худеть стал,любовницу что ли завел?А если бы еще увидела что я такие фотки в бабском форуме вывешиваю-вообще капец бы мне настал!
Цитата:однозначный респект, теперь мышцы надо.
Да как-то не стремлюсь особо,может возраст уже не тот.А на фотке плоский совсем получился,груди нет.Наверное потому что съемка вспышкой в лоб.Хотя давно качался-размером груди похвастаться не мог и тогда.Грудная клетка широкая-все мышцы по ней и расползаются.
А название темы какое-то не правильное.Тут либо про похудание,либо про здоровый образ жизни.А это разные вещи.Потому как я свое похудание совмещал и с еженедельными приемами пива и прочих горячительных напитков.И в выходные шашлыком обожраться мог.А в мае(когда уже весил 85кг) съездил на 10 дней в Египет на Олл инклюзив.Там разумеется себе в жратве и выпивке не отказывал.Правда сладкий стол(булочки-тортики) обходил стороной.Прибавил за эти 10 дней 2,5 кило,которые за 3-4 дня благополучно скинул.