А кто скока подтягивается
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 8 из 9
Новая тема Ответить на тему Сообщение
Johann Halter
# 05 Октября 2009 23:10
Цитата:

какбы добивались того чтоб тока руки работали

вообщето должна только спина работать. руки уже косяк.
xelf
# 05 Октября 2009 23:12
Иван_aka_Gaiver

Цитата:

мамашки смотрели как на чудо



а ты крутой))))) теперь в авторитете у мамашек)))))))))
Johann Halter
# 05 Октября 2009 23:18
по сравнению с их мужьями-рохлями толстопузыми конечно крутой.
olg2004
# 05 Октября 2009 23:29
Иван_aka_Gaiver писал(а):

ТЕХНИКА должна быть. мало у кого оно есть.




нас за скрещеные ругали


Иван_aka_Gaiver писал(а):

ЗЫ мамашки смотрели как на чудо, стандартный 30 летний мужик должен сидеть на лавке курить и пить пиво или ягуар...




ну ту кабы, тоже есть чем похвастать, в 17 лет в щшараге тоже кто мало сумел 15 раз без дерганий, тем более дрищ как я hehe
olg2004
# 05 Октября 2009 23:30
Иван_aka_Gaiver писал(а):

вообщето должна только спина работать. руки уже косяк.




болел очень пресс - тобишь живот pst
xelf
# 05 Октября 2009 23:32
А я щас подтянусь от силы раз 5, зато выпью поллитру и легко отвезу всех по домам!

И все подружки в ах..е от меня крутана такого)))))))))))
Bom-rus
# 05 Октября 2009 23:33
olg2004 писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

вообщето должна только спина работать. руки уже косяк.




болел очень пресс - тобишь живот pst


Цитата:

тем более дрищ как я



Такой худой, что спина с животом все одно? hehe Все рядом ROFL
olg2004
# 05 Октября 2009 23:33
xelf писал(а):

А я щас подтянусь от силы раз 5, зато выпью поллитру и легко отвезу всех по домам!



я один, максимум 2

домой никого не повезу - лучше денех на такси дам supercool
Johann Halter
# 05 Октября 2009 23:35
xelf писал(а):

А я щас подтянусь от силы раз 5, зато выпью поллитру и легко отвезу всех по домам!

И все подружки в ах..е от меня крутана такого)))))))))))



как говорица: Jedem das Seine. Good
olg2004
# 05 Октября 2009 23:37
Bom-rus писал(а):

Такой худой, что спина с животом все одно? Все рядом



15 лет 47 кг supercool
xelf
# 05 Октября 2009 23:39
Иван_aka_Gaiver

Alles oder nichts - это по нашему)))))
olg2004
# 05 Октября 2009 23:40
Иван_aka_Gaiver

аватару старую нашел Good
Johann Halter
# 05 Октября 2009 23:42
olg2004 писал(а):

Иван_aka_Gaiver

аватару старую нашел Good

порылся в архивах...

Цитата:

Alles oder nichts - это по нашему)))))

втвем случае может здоровья не хватить. или денег мусорам за пьянку...
xelf
# 05 Октября 2009 23:50
Иван_aka_Gaiver

Цитата:

может здоровья не хватить


я его в молодости много приобрел, пока хватает.

Цитата:

или денег мусорам за пьянку...


а это исключено, я пьяный ездю только во сне и на форуме.

Цитата:

И все подружки в ах..е от меня крутана такого


а это ваще только мечты)))))))
Johann Halter
# 05 Октября 2009 23:53
pst Drinks or Beer Drinks or Beer
luchsergey
# 06 Октября 2009 08:18
у мну пузик ишо не шипка бальшой но на лицо перераспределение центра тяжести-выход спиной ноги никуя не хотят перевешивать и при других упражнениях тож заметно.
lelik68
# 06 Октября 2009 11:37
рост 176,..вес 80,..12 раз...
luchsergey
# 07 Октября 2009 05:34
возраст 41?
garyk17
# 07 Октября 2009 06:23
Зацепила ваша тема, еще в июле. Был уверен, что раз 7-8 подтянусь, учитывая что лет 25 назад около 20 раз подтягивался. Проверил - 3 раза с дерганьями, согнутыми ногами, кряхтеньем и сопеньем cry . Решил это дело исправить. Присобачил в коридоре перекладину, сначало бессистемно по утрам. Потом по схеме вышевыложенной. Сегодня 42 раза за пять подходов, начиная с 10-ти. Если на максимум - то раз 12-13 (не проверял последнюю неделю. Если учесть возраст (47 доходит) - считаю неплохо.
Bom-rus
# 07 Октября 2009 11:00
garyk17
Good Совсем неплохо.
SPRN
# 08 Октября 2009 13:32
Сейчас только 15, с прямыми ногами и без рывков, в школе, 5-6 лет назад, было 27.
Колек
# 08 Октября 2009 17:24
бля..

в армии было 17..
сейчас еле 10 сделал..о как.
olg2004
# 08 Октября 2009 17:42
garyk17 писал(а):

Присобачил в коридоре перекладину, сначало бессистемно по утрам



кароче такое прикупил по советам качалки-курилки

http://www.lecoshop.ru/goods.php?id=607
Bom-rus
# 08 Октября 2009 17:58
olg2004
Уже установил? Smile
olg2004
# 08 Октября 2009 18:00
Bom-rus писал(а):

Уже установил?




да не стерпел, прям в разгромленой комнате, спиногрызы сдошили supercool
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 8 из 9
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •