Про похудания - Кофейня и курилка

combl4

На форуме 16 лет Сообщения: 374 Откуда: Питер Авто: ВАЗ 21120'04 -> ВАЗ 21124'07 ГУР -> FF3 Titanium 2.0L PS -> FF1 1.6 Zetec -> FF2+ 1.6 BP 4d

# 17 Ноября 2009 19:35

Внесу свою лепту типа. Smile

7 месяцев спустя.

ЕвгеничЪ

На форуме 18 лет Сообщения: 2184 Откуда: Татарстан, Альметьевск Авто: Только Honda Shadow 400

# 17 Ноября 2009 20:59

Косолапый писал(а):

Знакомый где-то пол-года назад весил около 130 кило, потом пошел в спортзал и начал употреблять стеройды(тестостерон вроде колол), сейчас весит около 100, но тогда был толстый, а щас накаченный.

это он за пол года координально изменил ситуацию?

combl4
зачет!!!

Thomas

Модератор

На форуме 15 лет Сообщения: 5438 Откуда: Кострома Авто: Тигуан 2021.

# 17 Ноября 2009 21:05

rg-45 писал(а):

ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ

Это самый гудный способ Good

Матреха

На форуме 18 лет Сообщения: 1999 Откуда: Москва Авто: Audi a5 sportback

# 17 Ноября 2009 22:01

combl4
каким образом так похудел сильно?

combl4

На форуме 16 лет Сообщения: 374 Откуда: Питер Авто: ВАЗ 21120'04 -> ВАЗ 21124'07 ГУР -> FF3 Titanium 2.0L PS -> FF1 1.6 Zetec -> FF2+ 1.6 BP 4d

# 17 Ноября 2009 22:04

Матреха
сладкое - нах
мучное - нах
жрать в три раза меньше - ага
спортзал - ага
И главное - ЦЕЛЬ! Чтобы было к чему стремиться!
Wink

combl4

На форуме 16 лет Сообщения: 374 Откуда: Питер Авто: ВАЗ 21120'04 -> ВАЗ 21124'07 ГУР -> FF3 Titanium 2.0L PS -> FF1 1.6 Zetec -> FF2+ 1.6 BP 4d

# 17 Ноября 2009 22:05

Из той же оперы.

ЕвгеничЪ

На форуме 18 лет Сообщения: 2184 Откуда: Татарстан, Альметьевск Авто: Только Honda Shadow 400

# 17 Ноября 2009 22:09

combl4
какой рост у тебя?
сколько кг было? сколько стало? если не секрет...

combl4

На форуме 16 лет Сообщения: 374 Откуда: Питер Авто: ВАЗ 21120'04 -> ВАЗ 21124'07 ГУР -> FF3 Titanium 2.0L PS -> FF1 1.6 Zetec -> FF2+ 1.6 BP 4d

# 17 Ноября 2009 22:10

ЕвгеничЪ
190
Было 153. По результатам сегодняшнего утреннего взвешивания - 112

Johann Halter

На форуме 19 лет Сообщения: 11386 Откуда: местный Авто: старое

# 17 Ноября 2009 22:12

вкратце: чтоб ы измениться внешне надо изменить то из за чего вы стали таким - ОБРАЗ ЖИЗНИ. и все получится. vfac

ЕвгеничЪ

На форуме 18 лет Сообщения: 2184 Откуда: Татарстан, Альметьевск Авто: Только Honda Shadow 400

# 17 Ноября 2009 22:12

combl4 писал(а):

190

Было 153. По результатам сегодняшнего утреннего взвешивания - 112

мощно!!!! молодец!

combl4

На форуме 16 лет Сообщения: 374 Откуда: Питер Авто: ВАЗ 21120'04 -> ВАЗ 21124'07 ГУР -> FF3 Titanium 2.0L PS -> FF1 1.6 Zetec -> FF2+ 1.6 BP 4d

# 17 Ноября 2009 22:13

Иван_aka_Gaiver писал(а):

чтоб ы измениться внешне надо изменить то из за чего вы стали таким - ОБРАЗ ЖИЗНИ

combl4

На форуме 16 лет Сообщения: 374 Откуда: Питер Авто: ВАЗ 21120'04 -> ВАЗ 21124'07 ГУР -> FF3 Titanium 2.0L PS -> FF1 1.6 Zetec -> FF2+ 1.6 BP 4d

# 17 Ноября 2009 22:14

ЕвгеничЪ
спасибо, стараюсь.
Но это для меня не предел. Хочется до весны до сотни скинуть. Smile

Johann Halter

На форуме 19 лет Сообщения: 11386 Откуда: местный Авто: старое

# 17 Ноября 2009 22:16

combl4 а как ты довел себя до жизни такой?

combl4

На форуме 16 лет Сообщения: 374 Откуда: Питер Авто: ВАЗ 21120'04 -> ВАЗ 21124'07 ГУР -> FF3 Titanium 2.0L PS -> FF1 1.6 Zetec -> FF2+ 1.6 BP 4d

# 17 Ноября 2009 22:19

Иван_aka_Gaiver
наверное по большей части это лень, нежелание следить за собой и сидячий образ жизни.
Хотя наследственность тоже не стоит сметать со счетов. У меня по маминой линии все не худые были и есть.

avtoBAN

Забанен

На форуме 18 лет Сообщения: 49 Откуда: Тольятти Авто: 21103 рапсодия->21104М млечка->21723 Космос "супер люкс"

# 17 Ноября 2009 22:26

combl4 писал(а):

Внесу свою лепту типа. Smile

7 месяцев спустя.

Помоему, раньше ты выглядил лучше

Косолапый

На форуме 15 лет Сообщения: 139 Авто: 21093 карб 1997--> рЫно лохан

# 17 Ноября 2009 22:27

ЕвгеничЪ писал(а):

Косолапый писал(а):

Знакомый где-то пол-года назад весил около 130 кило, потом пошел в спортзал и начал употреблять стеройды(тестостерон вроде колол), сейчас весит около 100, но тогда был толстый, а щас накаченный.

это он за пол года координально изменил ситуацию?

Или он или стеройды, пока точно не скажешь. Все ждем когда у него начнут расти сиськи как в бойцовском клубе у качка hehe

Johann Halter

На форуме 19 лет Сообщения: 11386 Откуда: местный Авто: старое

# 17 Ноября 2009 22:32

Косолапый писал(а):

ЕвгеничЪ писал(а):

Косолапый писал(а):

Знакомый где-то пол-года назад весил около 130 кило, потом пошел в спортзал и начал употреблять стеройды(тестостерон вроде колол), сейчас весит около 100, но тогда был толстый, а щас накаченный.

это он за пол года координально изменил ситуацию?

Или он или стеройды, пока точно не скажешь. Все ждем когда у него начнут расти сиськи как в бойцовском клубе у качка hehe

не начнут они расти. бред это - гинекомастия случается от переизбытка нандролонов и генетической предрасположенности. если вы думаете что стероиды это такая штука от который вы враз станете бугаем могу вас разочаровать - это не так. первые 2-3 года занятий химичится нет никакого смысла.

Johann Halter

На форуме 19 лет Сообщения: 11386 Откуда: местный Авто: старое

# 17 Ноября 2009 22:33

avtoBAN писал(а):

Помоему, раньше ты выглядил лучше

шутишь?

жиртрес такой, яб от стыда удавился нах..

avtoBAN

Забанен

На форуме 18 лет Сообщения: 49 Откуда: Тольятти Авто: 21103 рапсодия->21104М млечка->21723 Космос "супер люкс"

# 17 Ноября 2009 22:40

Иван_aka_Gaiver писал(а):

avtoBAN писал(а):

Помоему, раньше ты выглядил лучше

шутишь?

жиртрес такой, яб от стыда удавился нах..

Зато лицо здоровое, румяное

А на второй фотке, фейс какой-то нерумяный

Косолапый

На форуме 15 лет Сообщения: 139 Авто: 21093 карб 1997--> рЫно лохан

# 17 Ноября 2009 22:43

Иван_aka_Gaiver писал(а):

не начнут они расти. бред это - гинекомастия случается от переизбытка нандролонов и генетической предрасположенности. если вы думаете что стероиды это такая штука от который вы враз станете бугаем могу вас разочаровать - это не так. первые 2-3 года занятий химичится нет никакого смысла.

Про сиськи прикалываемся, а про стеройды нашел статью на каком то качковском форуме и никто вроде не развенчивает миф.
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=14365
За 10 недель.

Цитата:

В группе, которая принимала тестостерон, но не тренировалась, показатель жима лежа в среднем вырос на 10 кг. И это намного больше, чем в группе, которая тренировалась, но не принимала стероиды. Ну а те, что и тренировался, и принимал стероиды, прибавили в жиме лежа ни много, ни мало 24 кг. Таким образом, их сила выросла на 22%.
В приседаниях положение было примерно таким же: недостижимым лидером оказалась группа «стероиды+тренинг».

Те, кому делали инъекции тестостерона, не тренируясь, прибавили в среднем 3,2 кг мышц.
Те, кто тренировался без тестостерона, — 1,9 кг.
Ну а последняя группа «стероиды+тренинг» — 6,1 кг.

Укололся стеройдом, лежи себе на диване, а в итоге мышц больше и силы больше, чем у тренирующихся.

Johann Halter

На форуме 19 лет Сообщения: 11386 Откуда: местный Авто: старое

# 17 Ноября 2009 22:48

Косолапый писал(а):

Укололся стеройдом, лежи себе на диване, а в итоге мышц больше и силы больше, чем у тренирующихся.

ты читать умеешь?

Цитата:

Ну а те, что и тренировался, и принимал стероиды, прибавили в жиме лежа ни много, ни мало 24 кг. Таким образом, их сила выросла на 22%.

просто колоть и не заниматся - толку будет нуль целый куй десятых.

если лежать на диване то будет как у комби - 150 кг силы.

Косолапый

На форуме 15 лет Сообщения: 139 Авто: 21093 карб 1997--> рЫно лохан

# 17 Ноября 2009 22:57

Иван_aka_Gaiver писал(а):

Косолапый писал(а):

Укололся стеройдом, лежи себе на диване, а в итоге мышц больше и силы больше, чем у тренирующихся.

ты читать умеешь?

Цитата:

Ну а те, что и тренировался, и принимал стероиды, прибавили в жиме лежа ни много, ни мало 24 кг. Таким образом, их сила выросла на 22%.

просто колоть и не заниматся - толку будет нуль целый куй десятых.

если лежать на диване то будет как у комби - 150 кг силы.

А ты умеешь?

Цитата:

Те, кому делали инъекции тестостерона, не тренируясь, прибавили в среднем 3,2 кг мышц.
Те, кто тренировался без тестостерона, — 1,9 кг.

Цитата:

В группе, которая принимала тестостерон, но не тренировалась, показатель жима лежа в среднем вырос на 10 кг. И это намного больше, чем в группе, которая тренировалась, но не принимала стероиды.

Понятное дело, что качаццо и колоццо эффективнее. Но вот колоццо и не тренироваццо оказалось эффективнее чем не колоццо и качаццо.

Johann Halter

На форуме 19 лет Сообщения: 11386 Откуда: местный Авто: старое

# 17 Ноября 2009 23:01

Косолапый писал(а):

Понятное дело, что качаццо и колоццо эффективнее. Но вот колоццо и не тренироваццо оказалось эффективнее чем не колоццо и качаццо.

а там не написано ничего про откат после курса? Wink

в очко свои килограммы сольеш, как только престанешь колоть. вся фишка как раз и состояит в том ЧТОБ СОХРАНИТЬ МЯСО ПОСЛЕ НАБОРА.

Виктор-Вишня

На форуме 16 лет Сообщения: 2574 Откуда: Питер Авто: Тигуаша с АКПП(конторский)+пиканта

# 17 Ноября 2009 23:25

ТИпа колоть химию -это круто? pst

А куй-то после этого стоять будет?
А печень - я думаю хуже чем от яги будет выглядеть!
А ежели ребенка завести решишь-какой он родится?
Химия -жесть! -ну ее накуй!

Johann Halter

На форуме 19 лет Сообщения: 11386 Откуда: местный Авто: старое

# 17 Ноября 2009 23:27

Виктор-Вишня писал(а):

ТИпа колоть химию -это круто? pst
А куй-то после этого стоять будет?
А печень - я думаю хуже чем от яги будет выглядеть!
А ежели ребенка завести решишь-какой он родится?
Химия -жесть! -ну ее накуй!

прежде чем писать куйню потрудись хотябы узнать о чем собстна пишеш.... не уподобляйся мудакам журналистам и сказкам про поникший буй и печень...

Показать сообщения:

Перейти:

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ