Тренажеры для качалки
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 3 из 5
Новая тема Ответить на тему Сообщение
Hudoi
# 24 Ноября 2009 20:46
Накуй тебе гантели в 70 кГ lol1
ЕвгеничЪ
# 24 Ноября 2009 20:48
Иван_aka_Gaiver писал(а):

ЕвгеничЪ

ты издеваишся? там до 20 кг гантели... это для кого? для детей? надо до 70. хотябы


начинающим 70 на санках только таскать...
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:07
ну мы не особо бугаи, но основной диапазон от 25 до 45. до 20 это вообще ниочем ряд.
ЕвгеничЪ
# 24 Ноября 2009 21:08
Иван_aka_Gaiver писал(а):

ну мы не особо бугаи, но основной диапазон от 25 до 45. до 20 это вообще ниочем ряд.


ну ладно, ДжасБул выберет сам сколько им достаточно...
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:10
радибога. я как погруженный в тему рассказал. пусть хоть надувные гантели покупают.

вообще нормальный зал сделать - писдецдорогокак...
ЕвгеничЪ
# 24 Ноября 2009 21:12
Иван_aka_Gaiver писал(а):

вообще нормальный зал сделать - писдецдорогокак...


потому, я подозреваю, что им дорогой щас никчему...
в любой сфере для начала лучше выбрать аппаратуру и приспособы соответственно начального уровня....
ну естественно не надувные...
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:14
скажем так самы йдешевый получится песдец как дорого. даже начального уровня.
ЕвгеничЪ
# 24 Ноября 2009 21:16
Иван_aka_Gaiver писал(а):

скажем так самы йдешевый получится песдец как дорого. даже начального уровня.


ну тогда как вариант к сварщику с уголками... у нас часть оборудования такая, но надо отметить, что сделанна отлично...
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:20
ЕвгеничЪ писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

скажем так самы йдешевый получится песдец как дорого. даже начального уровня.


ну тогда как вариант к сварщику с уголками... у нас часть оборудования такая, но надо отметить, что сделанна отлично...

это да. не важно кто делал, главное чтоб нормально было. железо оно и есть железо.
ЕвгеничЪ
# 24 Ноября 2009 21:25
Иван_aka_Gaiver писал(а):

это да. не важно кто делал, главное чтоб нормально было. железо оно и есть железо.


главное что бы надежно... что бы не страшно было под штангу лечь...
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:41
прикол: обнаружили что у нас на стойках панатта ограничение по вему - 150кг, долго ржали тк чел жал 180 недавно.. 63
viper31
# 24 Ноября 2009 21:44
Иван_aka_Gaiver писал(а):

ты издеваишся? там до 20 кг гантели... это для кого? для детей? надо до 70. хотябы.


Прикололся чтоли? wwow wwow wwow
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:45
viper31 писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

ты издеваишся? там до 20 кг гантели... это для кого? для детей? надо до 70. хотябы.


Прикололся чтоли? wwow wwow wwow

ниразу.
viper31
# 24 Ноября 2009 21:47
Иван_aka_Gaiver писал(а):

ниразу.


И что ими делать только жим наверно ито монстром надо быть
Или на трицуху такими гантельками? Very Happy
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:48
тяга гантелей в наклоне.
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:48
тяга гантелей в наклоне.
viper31
# 24 Ноября 2009 21:49
Иван_aka_Gaiver писал(а):

тяга гантелей в наклоне


На крылья чтоль? А че не штангой? Лучше гантелями прорабатываются?
2x70ками? wwow wwow wwow
кеды глухаря
# 24 Ноября 2009 21:55
viper31 писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

ты издеваишся? там до 20 кг гантели... это для кого? для детей? надо до 70. хотябы.


Прикололся чтоли? wwow wwow wwow



понтанулсо.

тут важно понимать, для чего строится зал.
если ребята хотят делать из себя шварцнегеров, то 20 кг гантели безусловно мало, очень быстро они этот вес выберут, и дальше будут вкручивать в гантели блины (что тоже вариант).
и совсем другое дело - если люди хотят заниматься оздоровительной гимнастикой.
щас конечно группа качков разразится здоровым дружным хохотом от самого этого словосочетания, но тем не менее большинству людей за 40 надо именно это. в этом случае важны не рекордные веса снарядов, а их разнообразие.
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:56
я делаю 50 кг гантелями тягу. есть люди которым 60 мало. и штангой тоже делаю. с гантелями протяжка лучше. штангой не люблю. в новом зале есть хамммер - спину качать одно удовольствие. блинов навешал и впирет.
viper31 писал(а):

На крылья чтоль?


viper31 писал(а):

На крылья что

на широчайшие подтягивания и варианты, тяга на ГЛУБИНУ спины. или на толщину, как будет угодно.
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 21:58
adav писал(а):

понтанулсо


поделился опытом. или тут любое отклонение в лучшую сторону считается понтом?
adav писал(а):

в этом случае важны не рекордные веса снарядов, а их разнообразие.

что стоит еще больших денег. Wink разнообразие это.
Dark_Angel
# 24 Ноября 2009 21:59
Иван_aka_Gaiver писал(а):

надо до 70. хотябы.


До 40 хватит для начала. Потом докупят. 70 - это чтоб коммерческий зал открыть.
ЕвгеничЪ писал(а):

главное что бы надежно... что бы не страшно было под штангу лечь...


Чтоб спокойно стойки держали хотя бы 200 кг, скамья 300 кг.
viper31 писал(а):

А че не штангой?


Со штангой нужно тело держать. С гантелей одной рукой тянешь, на другую опираешься.
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 22:01
Dark_Angel писал(а):

До 40 хватит для начала. Потом докупят. 70 - это чтоб коммерческий зал открыть.


предлагают до 20...
Dark_Angel
# 24 Ноября 2009 22:05
Иван_aka_Gaiver писал(а):

в новом зале есть хамммер - спину качать одно удовольствие. блинов навешал и впирет.


А мне с гантелями больше нравилось. В хаммере неудобно. Хочу гантели 70 кг. cry
Johann Halter
# 24 Ноября 2009 22:06
а мне в хаммере больше нравится. тянем-потянем... вытянуть не могем.. Wink
Dark_Angel
# 24 Ноября 2009 22:07
Иван_aka_Gaiver писал(а):

предлагают до 20...


Это не разговор. 40 для начала.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 3 из 5
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •