Сейчас поссорился с любимым человеком, вернее она из машины сама выбежала, вообщем не важно.
Дело было так
Пришел я щас к приставам насчет задолженности по гаи. До этого съездил в гаи взял бумажки что задолженности по этим квитанциям у меня нет.
Поорался там с ними. Заколдованный круг какой то. "Это не мы это они"
"Это не мы это приставы" Мля такая конитель, да и мотался мля 2 дня в обед по пробкам накрыло вообщем меня поорали там сильно. Когда уходил долбанул входной дверью(самого здания) мне кажется стекло треснуло даже...
Ну и потом в машине при подруге "психанул" децл.

Вопрос вообщем в названии темы.

заглушаю в себе на начальном этапе, не даю этому развиваться. А то если не остановить в себе первые признаки зарождающегося недовольства то дальше как лавина. А это не гуд. Спокойствие, молчание, уверенность. Как-то так, от крика лучше не станет..Так что надо быть просто рациональней и беречь нервы

а не надо злиться и нервничать

Я обычно орать начинаю и материться сильно иногда если совсем вывело что либо из себя ,могу кинуть какую нить вещь об стену или пол.... ну или в кого нибудь

сигареты и стена, которую можно отпи*дить

CodeName47, ну вот смотри: нервы тебе мотали одни, а пострадал - совсем другой человек. Ну и теперь подумай стоит ли так себя заводить, если:
1. причина раздражения не устранится
2. от твоего раздражения пострадает неповинный в трудностях, близкий человек.
И приблизительно так по каждому эпизоду жизни, когда одолевает злость, агрессия. Через какое-то время ты поймешь, что злость, пусть даже и с оправданными причинами, разрушает только тебя самого. Речь не о том, чтобы ты подавлял эмоции. А о том, чтобы ты осознал, что озлобленность принесет тебе вреда еще больше.
ЗЫ. А помириться все же надо, тем более ты не совсем прав.

Могу сказать, что скажем меняя кран отопителя в жигулях, заглушить в себе приступ бешенства, плавно переходящий в истереку со смехом, не возможно....

Да это, нахера ходить? Письмо заказное высылаешь со всеми матами, и требуешь извинений, а если делать нех, то конечно ходи, езди...
Есть народ, в основном по незнанке, и за 150 км ездят в очереди потусоваться...

Я особо не злюсь. Наверное, тестостерон низкий..

В России надо быть флегматом. Холерики здесь долго не живут.

Кем?




Ну от холеры мало кто выживал не только в России.

Вообще человек по жизни спокойный, но если озлоблен - никак не борюсь, само проходит. Супруга если видит, что я на взводе - слегка отстраняется и не лезет с глупыми вопросами. Умная женщина.

Посмеялся над собственной ограниченностью?

cugra
Вот я бывает так же злюсь...
Марат
Помиримся я надеюсь
Vlad B
Ни разу писем заказных не высылал.

Блин ведь я не всегда так... Накрыло чето меня причем сильно.
У эмоции похожие бывают когда гаишник начинает цепляться к тонировке , просит багажник открыть, я из бардачка пункты нового наставления вытаскиваю, показываю и в 90 % отпускают...
А тут чето от бессилия что ли что в принципе эту систему изменить нельзя!
Не ту страну назвали ГОНДУРАСОМ ИМХО...

Есть хороший способ выплеснуть негатив.
Приходишь сюда, в Кофейню и курилку, и рассказываешь Чаппи какой он, в натуре, козел.




Но на своих близких нельзя срываться, хотя, наверное, у всех такое было. И это плохо.

вообще в 6 кадров ролик был такой где радзюкевич типо рассказывает ка кего всё бесит и как он злится а потом оказывается что он сам врач

Unforgiven
Воот!!!
Я себя не оправдываю, но начила меня критиковать "так нельзя, так свихнуться можно" и т.д.
И понеслось...

Новайс
+100

Я не делю людей по всяким психологическим портретам, сангвиники-куиники... мне ваще пох насколько быстро человек может огрести люлей ввиду своей "раздражительности".



Ясен хер, можно съездить, стекло разбить, оторваться матом.
Кста оскорбление при исполнении те не шьют уже?

+1

ГОСТовскую тонировку и осмотр багажника еще никто не отменял, при чем тут Гондурас? Все эти поводы не стОят и грамма злости.

Воооот, видишь,а я ведь пить не хотел... (с) день радио

А я стараюсь разделить- "мухи" отдельно "котлеты" отдельно. В уме четко разделяю- вот эти люди меня разозлили- вот они у меня сейчас и получат. А близкий человек ни при чем (при этом стараюсь прочувствовать и вспомнить все хорошее связанное с этим человеком). А если справится с гневом не удается- просто предупреждаю, что сейчас меня лучше не трогать и не общаться со мной.

Про щи было уже?

правильно говорит, работай над собой