Кто качаться тут собирался... (часть 2)
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 16 из 199
Новая тема Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Сообщение
Вадя™
# 09 Февраля 2011 23:30
Dark_Angel
мне в нашем тренинге не нравится пока что одна вещь- мы занимаемся очень одинаково...каких то индивидуальных фишек нам не дают..
а мы разные все...
сие мне странно.
если говорить о себе, то удивляет застой...
как то я лихо начал, но уже очень долгое время топчусь на месте.
Johann Halter
# 09 Февраля 2011 23:32
Dark_Angel писал(а):

Возможности проверить не было, но в принципе я склонен ему верить.


он на мне проверить хочет подлец... pst
Вадя™
# 09 Февраля 2011 23:32
Иван_aka_Gaiver писал(а):


он плохо кончил (с)


Вань- кончил, или ЗАкончил?
согласись, две баааальшие разницы hehe
Johann Halter
# 09 Февраля 2011 23:33
Вадя™ писал(а):

мы занимаемся очень одинаково...каких то индивидуальных фишек нам не дают..

а мы разные все...


это как?

Вадя™ писал(а):

ак то я лихо начал, но уже очень долгое время топчусь на месте.


так это нормально... не на месте.. я тоже вроде чето никак - потом бац - выстреливает лио спина либо ноги...
Вадя™
# 09 Февраля 2011 23:38
Иван_aka_Gaiver
ну должны же программы отличаться, например у тебя и у меня..
какая то специализация, учитывая проблемы.
я ее не наблюдаю.
Мало того, всё в штыки воспринимается...
штота у меня давно ничо не стреляло..даже щас..с поддержкой
хотя вру..пузо выстрелило
Chmird
# 09 Февраля 2011 23:43
Вопрос зала, т.е. забаненого Ромега:

а с чего вы вообще решили что у Вас хороший тренер, смотрю на вас не первый год, ни роста силовых, ни роста массы.....

конечно, от первого курса у каждого будут результаты положительные, тем более когда под 40-ник, как в случае с Вадей....

но где дальнейший прогресс???
Johann Halter
# 09 Февраля 2011 23:44
Вадя™ писал(а):

ну должны же программы отличаться, например у тебя и у меня..


я на массу, а ты?

Вадя™ писал(а):

какая то специализация, учитывая проблемы.


у меня нет проблем. Smile)

Вадя™ писал(а):

Мало того, всё в штыки воспринимается...


фантомас разбушевался.. имхо женин тренинг работает. иначе я не набрал бы 20 кг.
Johann Halter
# 09 Февраля 2011 23:46
Chmird писал(а):

а с чего вы вообще решили что у Вас хороший тренер, смотрю на вас не первый год, ни роста силовых, ни роста массы.....


я довольно стабильно прогрессирую в массе и качестве. на силовыем не в общем наклать - я не выступать собираюсь..

Chmird писал(а):

но где дальнейший прогресс???


например? масса 140? я больше сотни не хочу..
Chmird
# 09 Февраля 2011 23:49
Иван_aka_Gaiver писал(а):

я довольно стабильно прогрессирую в массе и качестве. на силовыем не в общем наклать - я не выступать собираюсь..



извини, но ни по твоим фоткам, ни по фоткам дарка этого не заметил.....не более, чем обычное "разъедание"


Иван_aka_Gaiver писал(а):

на силовыем не в общем наклать - я не выступать собираюсь..



ответ неверный.

правильный ответ у дяди Любера - 2 своих веса в приседе на 10 и 1.5 своих веса в жиме на 6, после этого разговариваем о бодибилдинге.
Вадя™
# 09 Февраля 2011 23:52
Chmird
я тебе так скажу...
вот сколько я уже занимаюсь, смотрю на ребят, которые ходят с нами в зал, я у них прогресса не наблюдаю тоже..
во всяком случае гораздо меньше нашего
Chmird
# 09 Февраля 2011 23:54
Вадя™ писал(а):

во всяком случае гораздо меньше нашего



ну если из разряда 70 подходов на бицепс то ничего удивительного 63
Dark_Angel
# 10 Февраля 2011 00:07
Chmird писал(а):

а с чего вы вообще решили что у Вас хороший тренер, смотрю на вас не первый год, ни роста силовых, ни роста массы.....


1.Наш тренер лучше, чем 99,99% клубных тренеров. Но я думаю чемпионов ему не воспитывать.
2. В чем смысл роста силы у культуристов?
3. У меня растет мышечная, но я ни разу не сушился по-взрослому и ни разу не курсил. У Вани растет мышечная. У Вади растет мышечная.
Chmird писал(а):

но где дальнейший прогресс???


Где подвести черту? Когда установить баланс между рельефом-деньгами-здоровьем?
Dark_Angel
# 10 Февраля 2011 00:13
Chmird писал(а):

не более, чем обычное "разъедание"


Приди посмотри на 90% посетителей.
Chmird писал(а):

ну если из разряда 70 подходов на бицепс то ничего удивительного


Эти люди и делают кассу.
Alex-vs-VAZ
# 10 Февраля 2011 00:16
Вадя™ писал(а):

Dark_Angel
мне в нашем тренинге не нравится пока что одна вещь- мы занимаемся очень одинаково...каких то индивидуальных фишек нам не дают..
а мы разные все...
сие мне странно.
если говорить о себе, то удивляет застой...
как то я лихо начал, но уже очень долгое время топчусь на месте.



Так сколко уже ходите? Пора самим программу строить, вы лучше свой организм чувствуете. А тренер так, для контроля.
Вадя™
# 10 Февраля 2011 00:22
Alex-vs-VAZ
неа..
я иной раз сам занимаюсь, фик там...
вот когда тренер говорит сколько взять, то он почти всегда попадает..
сам почти всегда косячу..или мало, или явно лишнее..
а уж программу..
заниматься то по ней может и можно...будет ли толк- сомневаюсь.

хз..я щас конкретно разьелся, маленько проблем в жизни появилось, диета ни к черту..
посмотрим что к лету будет, вот тогда можно будет уже однозначно сказать.
во всяком случае для меня это будет время подвести некий промежуточный итог.
Johann Halter
# 10 Февраля 2011 00:36
Chmird писал(а):

извини, но ни по твоим фоткам, ни по фоткам дарка этого не заметил.....не более, чем обычное "разъедание"

позволь поинтересоватся с чего ты это взял?
Johann Halter
# 10 Февраля 2011 00:42
Alex-vs-VAZ писал(а):

Так сколко уже ходите? Пора самим программу строить, вы лучше свой организм чувствуете. А тренер так, для контроля.


я чуть меньше 4 лет, тренер уже как друг, привычка.

начиал с 70 кг веса и 60 жим, 50присед, 50 становая.. точн не помню но чтото типа того.. сейчас 93(есть лишнее 5-7кг, но это ненадолго, мне в падлу откровенно считать каждую калорию длянабора сухой массы, поше набрать сыро и потом засушится), жим 125кг на раз, 160присед и 170 становая (была полтора года назад).. наверное и правда разожрался просто.. cry

Chmird писал(а):

ответ неверный.

правильный ответ у дяди Любера - 2 своих веса в приседе на 10 и 1.5 своих веса в жиме на 6, после этого разговариваем о бодибилдинге.


лет 5 непрерывного курса сильноандрогенных препов творят чудеса, я не спорю. мне откровенно пох сколько кг я жму или приседаю, тк я не выступаю на соревнования по троеборью, меня больше интересует масса, ну буду я жать 140 вместо 120 - от этого комуто легче станет? мне все равно..
Олежа
# 10 Февраля 2011 19:45
Иван_aka_Gaiver
сколько жмешь ты лично всем пох (особенно если тебе тоже пох), но согласись, сложно сейчас после 4 лет тренинга набрать массу с весами 60-70-80 кг, мышцы не прокачаешь, поэтому и приходится увеличивать рабочие, чтобы мышцы не привыкали и не было застоя...
Johann Halter
# 10 Февраля 2011 19:52
Перчик писал(а):

но согласись, сложно сейчас после 4 лет тренинга набрать массу с весами 60-70-80 кг, мышцы не прокачаешь, поэтому и приходится увеличивать рабочие, чтобы мышцы не привыкали и не было застоя...


это ты вообще к чему щас сказал?
pupus
# 10 Февраля 2011 21:16
Иван_aka_Gaiver писал(а):

жим 125кг на раз, 160присед


за 4 года стренером ниачом просто результат.. про пох на силовые это гонево.
Dark_Angel
# 10 Февраля 2011 21:18
pupus писал(а):

про пох на силовые это гонево.


ROFL
Вадя™
# 10 Февраля 2011 21:23
хм...ну покажите лучший результат в том же жиме..
только в технике..
с диким мостом и я пожму больше.
было же в прошлой теме предложение встретиться в одном зале
pupus
# 10 Февраля 2011 22:57
я за год жим лежа жму 100 кг на 10 раз, за 2 месяца приседаю 125 кг 10 раз. никаких тренеров и прочей лабудени. тут за 4 года дрочево обычное..
Johann Halter
# 11 Февраля 2011 00:01
pupus писал(а):

за 4 года стренером ниачом просто результат.. про пох на силовые это гонево.


мусье покажет свой портрет? с кефиром разумеется.. supercool
pupus
# 11 Февраля 2011 00:03
Иван_aka_Gaiver писал(а):

мусье покажет свой портрет?


это как то влияет на 4 года дрочерства с тренером и отсутствие каких-либо силовых показателей?
Новая тема Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Показать сообщения:
Страница 16 из 199
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •