Дмитрий С-Пб писал(а):Да молодрй ишо я. 42 всего
самое время для таких проблем, сейчас большая нагрузка на зрение благодаря как раз развитию высоких технологий( компьютер и телевидение) постоянная концентрация зрения в одной точке, причем более яркой, чем окружающая обстановка.
Поэтому лучшии совет тут был тренировка зрения вблизь-вдаль, ну и снижение по мере возможности работы за компом, дома надо отдыхать от него.
кстати старые ЭЛТ моники действительно меньше раздражают глаза, чем дешевые TFT, так что если на работе не важны понты от внешнего вида офиса, а важен результат работника, то купи даже за свои бабки б\у ЭЛТ,
сэкономишь на чернике форте, стоит эта муйня конкретно, а толку чуть.
мне 45, такие же проблемы начались пару лет назад, пробовал капать, чернику пить все это так себе, помогает пока реально тренировка зрения и отдых от компа как только глаза начинают уставать.