Ну значит как то так:
6-30 звонит будильник на телефоне жены - это чтобы она перестала крепко спать и перешла в режим утреннего "полусна" ))
6-50 звонит мой будильник, начинаю морально готовиться к подъему
7-00 ежеутренний визит дочки "папа, можно я включу телевизор, буду мультики смотреть"
7-05 подъем, оделся в домашнее, далее туалет-ванная
7-15 вышел из ванной, воткнул линзы и почапал на кухню. там завтрак чем бог послал. вырубаю ноут, убираю со стола (он там ночью торенты раздает)
7-30 иду переодеваться из домашнего в цивильное
7-40 уже понимая что опаздываю бодрым шагом чикиляю на стоянку
7-55 завелся, прогрелся и от снега отчистился, поехал домой за дочкой, которую к этому моменту жена собирает-одевает в садик
8-00 дочку в садик, довел до группы, поцеловал, денег воспитателю отслюнил (всегда придумают на что)
8-10 забрал с остановки коллегу по работе и в дорогу. дорога до офиса от 40 минут до 3 часов (было разок)
8-55 ну или 9-10 это как повезет, я на работе. комп включить, кофе налить, башорг загрузить - утренний моцион.