Кто качаться тут собирался... (часть 2)
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 24 из 199
Новая тема Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Сообщение
Ромег
# 14 Марта 2011 16:07
JustBull писал(а):

маньяк



та неее...."русский цикл" - вещь Good
JustBull
# 14 Марта 2011 16:12
Ромег писал(а):

та неее...."русский цикл" - вещь


а нерусским подойдет? Very Happy

Кинь ссылку, если не жалко канеш.
Ромег
# 14 Марта 2011 16:13
кидай ящик в личку - туда скину
Олежа
# 14 Марта 2011 16:15
Ромег
И мне скинь, если не трудно...
JustBull
# 14 Марта 2011 16:40
Ромег писал(а):

кидай ящик в личку - туда скину


закинул
Ромег
# 14 Марта 2011 16:59
Перчик
JustBull

вроде отправил....
Олежа
# 14 Марта 2011 17:00
Ромег
спасибо, получил, бум пробовать... gpn
Ромег
# 14 Марта 2011 17:01
Перчик писал(а):

спасибо, получил, бум пробовать...



за 2 месячный цикл + 10 к приседу и + 15 к становой дает...до определенного уровня....
vsmax
# 14 Марта 2011 17:07
это что ли ?
эксель
http://forum.athlete.ru/index.php?act=Attach&type=post&id=4579

Последний раз редактировалось: vsmax (14 Марта 2011 17:09), всего редактировалось 2 раз(а)
Ромег
# 14 Марта 2011 17:08
vsmax писал(а):

это что ли ?



совершенно верно
JustBull
# 14 Марта 2011 17:32
Ромег писал(а):

вроде отправил....


Спасибо, получил . Drinks or Beer

Зы. В верхние поля нужно вставить текущие результаты на один повтор?
Ромег
# 14 Марта 2011 17:43
JustBull писал(а):

Зы. В верхние поля нужно вставить текущие результаты на один повтор?



ну да, только реальные, а не планируемые....или кажущиеся....
Ромег
# 15 Марта 2011 14:42
к этому должен стремиться каждый школьник 63


становая 400 х 5, Бенедикт Магнуссон Good


http://www.youtube.com/watch?v=DchUE6Wy67s
Johann Halter
# 15 Марта 2011 14:45
ему мужик помогал - так не честно Smile))
Ромег
# 15 Марта 2011 14:51
а вот так делать каждому школьнику необязательно, но желательно 63


http://www.youtube.com/watch?v=WLX7yx8gixY
Hudoi
# 15 Марта 2011 14:56
Иван_aka_Gaiver писал(а):

ему мужик помогал - так не честно Smile))



а вот и не угадал . 1.07 смотрим внимательно Smile
Ромег
# 15 Марта 2011 15:00
и наконец самый сильный из фейков

и самый фейковый из сильных....

http://www.youtube.com/watch?v=LrJ6tWyafDA&NR=1
Johann Halter
# 15 Марта 2011 15:09
Hudoi писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

ему мужик помогал - так не честно Smile))



а вот и не угадал . 1.07 смотрим внимательно Smile

да я прикалываю..
Proteus
# 17 Марта 2011 17:03
vsmax писал(а):

это что ли ?
эксель
http://forum.athlete.ru/index.php?act=Attach&type=post&id=4579


Посмотрел, и практически ничего не понял Pardon
Можно вкратце задроту объяснить, что к чему? hehe
Что-то у меня небольшое желание в тренажерку походить появилось... Возьмёте в клуб спортсменов ЛОЛа? Pardon
vsmax
# 17 Марта 2011 17:21
Зы
Герань в аптеках вообще продается ? Ее ща пихают в энергетики пред-тренировочные, типа джек3д, хвалят, отдельно покупал кто нибудь ?
vsmax
# 17 Марта 2011 17:23
Proteus писал(а):

vsmax писал(а):

это что ли ?
эксель
http://forum.athlete.ru/index.php?act=Attach&type=post&id=4579


Посмотрел, и практически ничего не понял Pardon
Можно вкратце задроту объяснить, что к чему? hehe
Что-то у меня небольшое желание в тренажерку походить появилось... Возьмёте в клуб спортсменов ЛОЛа? Pardon


Если в зал только собираешься то тебе эта прога нах не нужна.
Vasa
# 17 Марта 2011 17:37
Ромег писал(а):

становая 400 х 5, Бенедикт Магнуссон Good


вот что соса-сола животворящая делает!
Ромег
# 17 Марта 2011 17:39
Proteus писал(а):

Посмотрел, и практически ничего не понял
Можно вкратце задроту объяснить, что к чему?
Что-то у меня небольшое желание в тренажерку походить появилось... Возьмёте в клуб спортсменов ЛОЛа?




если у тебя присед - становая меньше 150, то можешь не начинать цикл даже....рановато....
Vasa писал(а):

вот что соса-сола животворящая делает!



скорее разглядывание прелестей на плакате - натуральный подъем уровня тестостерона в организме Good
Johann Halter
# 17 Марта 2011 17:50
Vasa писал(а):

Ромег писал(а):

становая 400 х 5, Бенедикт Магнуссон Good


вот что соса-сола животворящая делает!

он туда чего то насыпал.. точно вам говорю..
Олежа
# 17 Марта 2011 19:05
Иван_aka_Gaiver писал(а):

Vasa писал(а):

Ромег писал(а):

становая 400 х 5, Бенедикт Магнуссон Good


вот что соса-сола животворящая делает!

он туда чего то насыпал.. точно вам говорю..


Та нееее, неправда это... hehe
Новая тема Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Показать сообщения:
Страница 24 из 199
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •