Серго К.
На форуме 19 лет
Сообщения: 2394
Откуда: Московский пр-т, Сергей Анатольевич
Авто: LR Range Rover Sport (2018), VW Tiguan (2018)
JustBull писал(а):Ромег, ну ты еще скажи, что при приседе на позвоночник никакой нагрузки нет.
Страшнее нагрузки на позвоночник повышение внутрибрюшного давления и геморрой...
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
Bom-rus писал(а):Для начала чего? Мне эти начала пофиг.
тогда не берись рассуждать о том, чего не знаешь. все то и делов.
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Серго К. писал(а):Не тренажер, а фитнес зал.
за миллион наборчик не вдохновил тебя? не7
Bom-rus писал(а):Для начала чего? Мне эти начала пофиг.
что бы не пороть фигни.. если не знаешь, зачем пишешь?
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
atime писал(а):Хочешь сказать что жира в % отношении в теле у марафонцев больше чем у силовиков?
они занимаются похудением?
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Серго К. писал(а):Страшнее нагрузки на позвоночник повышение внутрибрюшного давления и геморрой...
тяжелее пипиську в руки ничего не брать..
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
Серго К. писал(а):Страшнее нагрузки на позвоночник повышение внутрибрюшного давления и геморрой
ну пистец......да, кароч бери тренажер - вещь....вылечит от гемороя.....
JustBull
На форуме 19 лет
Сообщения: 1160
Откуда: Москва, Чертаново
Ромег писал(а):какой вес рабочий?
80 кг., у меня спина пока слабая
Последний раз редактировалось: JustBull (17 Марта 2011 00:05), всего редактировалось 1 раз
PachaG
На форуме 18 лет
Сообщения: 751
Откуда: Город-герой Тула
Авто: Priora
а
Bom-rus вроде тоже качок, не?
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
JustBull писал(а):Ромег писал(а):какой вес рабочий?
80 кг.
а сам склько весишь? 80 чето мало вообще..
PachaG
На форуме 18 лет
Сообщения: 751
Откуда: Город-герой Тула
Авто: Priora
Иван_aka_Gaiver писал(а):тяжелее пипиську в руки ничего не брать..
ты сума сошел, нах ее брать, онаж не упадет, так поболтаеца
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
PachaG писал(а):а Bom-rus вроде тоже качок, не?
нет....качков тут четверо - Дарк, Иван и Алекс-вс-Ваз, а еще Вадя....
Bom-rus
На форуме 16 лет
Сообщения: 70
Откуда: 77rus
Авто: тапочки на липучках
PachaG писал(а):а Bom-rus вроде тоже качок, не?
Я сочувствующий.
JustBull
На форуме 19 лет
Сообщения: 1160
Откуда: Москва, Чертаново
Иван_aka_Gaiver писал(а):а сам склько весишь? 80 чето мало вообще..
95, но это не пиковый вес, 10-12 повторов в подходе, ну и ваще я токо год с небольшим занимаюсь
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Bom-rus писал(а):PachaG писал(а):а Bom-rus вроде тоже качок, не?
Я сочувствующий.
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
JustBull писал(а):80 кг., у меня спина пока слабая
сдается мне ленитесь батенька.....у меня пацанчек в зале до 67 кг приседает 150 х 3
Серго К.
На форуме 19 лет
Сообщения: 2394
Откуда: Московский пр-т, Сергей Анатольевич
Авто: LR Range Rover Sport (2018), VW Tiguan (2018)
Иван_aka_Gaiver писал(а):как он жирный такой бегал то?
Быстро... Он игрок о-line, d-line, если тебе что-то это говорит...
Иван_aka_Gaiver писал(а):нет конечно, я думаю что оно даст мне нормальный внешний вид и силу. а про здоровье в программе елены малышевой тебе расскажут.
Внешний вид должен сочетаться с хорошим образованием и воспитанием...
Иван_aka_Gaiver писал(а):ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ видимо.. других обьяснений нет..
А почему нет? Сделать в доме фитнес зал - плохо?
PachaG
На форуме 18 лет
Сообщения: 751
Откуда: Город-герой Тула
Авто: Priora
Bom-rus писал(а):Я сочувствующий.
сильно сочувствуешь?
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
JustBull писал(а):95, но это не пиковый вес, 10-12 повторов в подходе, ну и ваще я токо год с небольшим занимаюсь
это к вопросу занятий по интернету и тп самоучителях секса..
PachaG
На форуме 18 лет
Сообщения: 751
Откуда: Город-герой Тула
Авто: Priora
Серго К. писал(а):Сделать в доме фитнес зал - плохо?
зачем?
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Серго К. писал(а):Быстро... Он игрок о-line, d-line, если тебе что-то это говорит...
говорит.. брюшное давление не повышалось от переноски тушки такой?
Серго К. писал(а):Внешний вид должен сочетаться с хорошим образованием и воспитанием...
два высших в ГУУ и ФИНакаде, общаюсь я нормально только с умными людьми, уж извини...
Серго К. писал(а):А почему нет? Сделать в доме фитнес зал - плохо?
куетой страдать плохо.. сделать зал - это не цель.. это средство.
JustBull
На форуме 19 лет
Сообщения: 1160
Откуда: Москва, Чертаново
Иван_aka_Gaiver писал(а):это к вопросу занятий по интернету и тп самоучителях секса..
У меня есть оправдание, я не ставлю резалт основной целью, хотя где-то глубоко глубоко ...
Серго К.
На форуме 19 лет
Сообщения: 2394
Откуда: Московский пр-т, Сергей Анатольевич
Авто: LR Range Rover Sport (2018), VW Tiguan (2018)
PachaG писал(а):Серго К. писал(а):Сделать в доме фитнес зал - плохо?
зачем?
Что значит зачем? Чтобы не ездить далеко...
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
JustBull
ты при весе 95 приседаешь 80???????
PachaG
На форуме 18 лет
Сообщения: 751
Откуда: Город-герой Тула
Авто: Priora
Серго К. писал(а):Что значит зачем? Чтобы не ездить далеко...
чтоб не ездить зачем?
Bom-rus
На форуме 16 лет
Сообщения: 70
Откуда: 77rus
Авто: тапочки на липучках
PachaG писал(а):Bom-rus писал(а):Я сочувствующий.
сильно сочувствуешь?
Щас непопулярную вещь напишу. Хожу в зал, но редко т. к. лень. Потому уже долго каждый день турник, гантели/гири - это через день. Ну и беготня по утрам.
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы