согнать живот
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 3 из 5
Новая тема Ответить на тему Сообщение
Огневушка - Поскакушка
# 23 Июня 2011 20:45
Цитата:

этот хуйлихуп - кольцо такое, которое на талии крутят?


ага.
только нужно брать потяжелее вариант.
Ну и первые недели две ,с синяками мирицца)
Bom-rus
# 23 Июня 2011 20:55
Как эту штуку крутить можно? Она ж падает! cry
[Fred]
# 23 Июня 2011 20:55
*Nikita* писал(а):

бегай по вечерам, 2-3 раза в неделю, время одной пробежки не менее 40 минут. тогда пойдёт результат. а вообще прошу к нам в тему Smile

http://www.autolada.ru/viewtopic.php?t=224207&highlight=


в тему приду.
только вопрос: не вредно ли поздно вечером бегать?
Anhel
# 23 Июня 2011 21:03
Bom-rus писал(а):

Как эту штуку крутить можно? Она ж падает!


да можно, ток вид с ней дурацкий будет.. главное шоп никто не видел, а то скажут гомосятина pst
Bom-rus
# 23 Июня 2011 21:05
Да вот она на балконе, толку то. Сие мне не подвласно.
Anhel
# 23 Июня 2011 21:17
pst а я заказал токашто hehe в одной руке пиво, в другой как его дьявола..хулахуп. а то чот сам разожрался с усиленной поправкой здоровья -то...
Darth
# 23 Июня 2011 21:41
Anhel писал(а):

.хулахуп



не знаю на счет хупа, но хулу могу гарантировать pst
Anhel
# 23 Июня 2011 22:19
Зyбиловод писал(а):

Не сгонишь. это генетчески-возрастное.


если нормальный обмен - сгонишь как нефик делать.
еще голодать, ога. я мало в чом себя ограничиваю supercool
Darth
# 23 Июня 2011 22:26
Anhel писал(а):

если нормальный обмен - сгонишь как нефик делать.



Если нормальный обмен - не накопишь
Anhel
# 23 Июня 2011 22:48
Darth писал(а):

Если нормальный обмен - не накопишь


обмен просто работает несколько медленнее чем мы едим 63
Darth
# 23 Июня 2011 23:15
Anhel писал(а):

обмен просто работает несколько медленнее чем мы едим



ну вы и жрать ROFL
kotmu
# 24 Июня 2011 00:17
[Fred] писал(а):

не вредно ли поздно вечером бегать?


сейчас, вроде как есть мнение, что напрягаться, в т.ч. и бегать - вредно... надо вроде как ... ходить....
ALEX-SPB
# 24 Июня 2011 10:02
надо чаще какать ,и тогда будет счастья!!!
Limon
# 24 Июня 2011 10:50
Ложишся спиной на пол, руки за голову. Ноги и туловище поднимаешь примерно под 45 градусов, чтобы получилась английская буква V. И пробуешь в таком положении для начала продержаться хотя бы минуту, а лучше всего две минуты.

Если делать такое упражнение несколько раз каждый вечер, то мамон думаю быстро накачаешь в квадраты.
Ромег
# 24 Июня 2011 10:52
Бог мой....какой брЭд тут советуют....прЭсс качать....халахуп крутить.....еще бред будет сегодня? 63
Ковбой Джо
# 24 Июня 2011 10:55
Ромег писал(а):

Бог мой....какой брЭд тут советуют....прЭсс качать....халахуп крутить.....еще бред будет сегодня? 63



есть ещё всякие чудо-таблетки)))
Ромег
# 24 Июня 2011 10:58
Ковбой Джо писал(а):

есть ещё всякие чудо-таблетки)))




да-да, еще можно обертывать пузо полиэтиленом и много потеть 63


так ржачно смотреть на подобных идиотов bboyan
maxFZ20
# 24 Июня 2011 11:36
как крутить хулахуп если он плотно на животе сидит
afil
# 24 Июня 2011 13:27
maxFZ20 писал(а):

как крутить хулахуп если он плотно на животе сидит


Тогда надо создать тему "Как растянуть хула-хуп?" ROFL
sveinung
# 24 Июня 2011 13:29
автор хочет нихрена не прикладывая усилий получить фигуру Апполона , не выйдет , чувак. увы.
[Fred]
# 24 Июня 2011 13:55
Свининг у меня. замечательная фигура - 187/89.
цель - только согнать не большой живот, выпирающий при сгорбленной осанке.
когда весил на 10-12 кг меньше, оного не наблюдалось.
Ромег
# 24 Июня 2011 13:58
[Fred] писал(а):

когда весил на 10-12 кг меньше, оного не наблюдалось.




для того, чтобы живот уменьшился придется уменьшить вес тела на 10-12 кг.
Шилов
# 24 Июня 2011 14:53
Ромег писал(а):

Бог мой....какой брЭд тут советуют....прЭсс качать....халахуп крутить.....еще бред будет сегодня?



а чо надо делать шоб согнать?
Ромег
# 24 Июня 2011 14:55
ТИМУP писал(а):

а чо надо делать шоб согнать?





знать 2 элементарных правила похудания.


Правило первое - ЛОКАЛЬНОЕ сжигание жира НЕВОЗМОЖНО. нельзя просто убрать живот, можно снизить общую массу тела, живот также уменьшится, причем в ПОСЛЕДНЮЮ очередь, ибо для организма живот - резервный источник.


Правило второе - чтобы похудеть надо тратить калорий БОЛЬШЕ, чем потребляешь.



Толбоепов качающих пресс, чтобы похудеть наблюдаю из года в год....без изменений фигуры 63
[Fred]
# 24 Июня 2011 14:56
ТИМУP
да они сами не знают толком.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 3 из 5
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •