Максималка конечно

Hudoi
не. это ещё не
знаю ребят по моложе у них максималка в 27-28 лет - 195-200
у меня 190 если рвать жилы было пару раз этом году.
один раз как раз на разделке средний был 175
максим - 196. сам офигел
но это максимальный , а не тренировочный режим .
на разделку в 20 км такое можно себе позволить.

sveinung
Не боишься?

NWorker93
это нормальный пульс .
проверяюсь регулярно. медкомиссии.

А разделка это что такое ?

Hudoi
велодисциплина с раздельным стартом гонщиков на время.
есть разные дистанции 15-25-45км раздельные гонки.

лидирование/на колесе запрещено. то есть тупо тебя отсекают на определенной дистанции на время . и ты мочалишь в одно лицо на все деньги.

http://www.youtube.com/watch?v=ZvnTmPzXios

и в чем прикол как лось крутить педали, когда уже давно изобрели ДВС

прикол любых физ нагрузок в кайфе от самого процесса и наглядного результата.
а результаты гонок - просто приятное дополнение и показатель прогресса.
прежде всего для себя. для здоровья и отличного самочувствия. это такой наркотик, на нагрузился хотя бы 2-3 дня - уже на стенку лезешь.

двс тоже помогает , доехать до места старта

"Животик"-у бап, у мужуков-живот!

Вобще галстук должен лежать на животе, а не висеть как сопля на дверной ручке.

завтра бегать пойду 10 км по лесу

а я только с тренировки. потеплело мошкары куча ... зае...ла в глаза лезть теплынь.
ща вечерком с подругой будем футбик смотреть

когда комарье летает прикольно бегать - только остановился сразу налетают. Природный допинг

вот вам делать нех

50 минут все про все

а вот давно интересовался- че, правда у слишком заядлых лисопедистов импотэнция рано наступает?