Кто качаться тут собирался... (часть 2)
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 45 из 199
Новая тема Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Сообщение
Dark_Angel
# 23 Декабря 2011 23:19
Hudoi
Все равно толку не будет. Потому и скучно.
SPORT писал(а):

этому дрищю без химии быстро не ракачаться


А кому быстро раскачаться без химии? За год вполне реально получить фигуру, за которую не будет стыдно ни перед кем. Но нужно сильно этого хотеть и работать в первую очередь головой.
SPORT писал(а):

а это значит что к тридцатнику пиписька его будет висеть на полшестого


Спортивный врач?
F1
# 23 Декабря 2011 23:25
Dark_Angel писал(а):

За год вполне реально получить фигуру, за которую не будет стыдно ни перед кем.


Куй там дрыщу будет, что показать через год Smile
Dark_Angel
# 23 Декабря 2011 23:40
F1 писал(а):

*** там дрыщу будет, что показать через год


Его генетика имеет свои плюсы. За год реально получить фигуру, за которую не будет стыдно.
Но у Полимана, думаю, не получится.
F1
# 23 Декабря 2011 23:45
Dark_Angel писал(а):

Его генетика имеет свои плюсы. За год реально получить фигуру, за которую не будет стыдно.


перед кем? ты в общето сказал что будет что показать я по себе знаю что показать будет не особо чего. мышцы тонус приобретут, но в одежде как дрыщем был так и будешь выглядеть
Dark_Angel
# 24 Декабря 2011 00:06
F1 писал(а):

перед кем?


Перед кем угодно.
F1 писал(а):

ы в общето сказал что будет что показать


Я сказал, что этого можно достичь.
F1 писал(а):

я по себе знаю что показать будет не особо чего


Я не знаю что и как ты делал.
F1 писал(а):

мышцы тонус приобретут, но в одежде как дрыщем был так и будешь выглядеть


В фуфайке в любом случае рельефа не видно. А Шварцами нам всем, здесь присутствующим, не стать.
Вадя™
# 24 Декабря 2011 00:17
Dark_Angel
вот тебе охота распинаться перед тролями?
Hudoi
# 24 Декабря 2011 00:18
смотрите кто пришел
всё молчу молчу hehe

Поле для чего интересно качалка нужна ?
Чтобы боялись ?
Dark_Angel
# 24 Декабря 2011 00:23
Вадя™ писал(а):

вот тебе охота распинаться перед тролями?


Я под настроение и крайне поверхностно.
poliman
# 24 Декабря 2011 01:15
Hudoi писал(а):

Поля собрался в качалку , сцук0


в 3йраз
ROFL
SPORT писал(а):

этому дрищю без химии быстро не ракачаться......а это значит что к тридцатнику пиписька его будет висеть на полшестого


да мне всего кг10-15 набрать и хватит bboyan
poliman
# 24 Декабря 2011 01:17
Hudoi писал(а):

Поле для чего интересно качалка нужна ?


10-15кг набрать.
самомнение у меня и так на хорошем уровне

ну та кчо там с программой то?
БДСМ
# 24 Декабря 2011 01:55
poliman писал(а):

да мне всего кг10-15 набрать


Тем более из приседа не вылезать, но это грубо говоря.
Присед, жим, становая, ну и так подтягивания и ещё какие нибудь упражнения.
F1
# 24 Декабря 2011 07:12
Dark_Angel писал(а):

Я сказал, что этого можно достичь.


в принципе можно и на луну слетать...
Dark_Angel писал(а):

В фуфайке в любом случае рельефа не видно


рельеф у дрыщей он от природы как правило. Хотя есть еще тело беременный гвоздь называется hehe
Олежа
# 24 Декабря 2011 08:45
poliman писал(а):

Hudoi писал(а):

Поле для чего интересно качалка нужна ?


10-15кг набрать.
самомнение у меня и так на хорошем уровне

ну та кчо там с программой то?


читай самую первую тему про качалку, там, да и здесь, можно много чего найти...
tatauto1
# 24 Декабря 2011 12:47
пообщавшись с ведающими культуристами и почитав материалы решил попробовать спортивное питание, а то на фитнес спорт коктелях на банане молоке и твороге че та надоело сидеть)))

плюс ко всему вкусняшка это оказывается еще Good Smile

Последний раз редактировалось: tatauto1 (24 Декабря 2011 14:13), всего редактировалось 1 раз
rattle
# 24 Декабря 2011 13:13
Вадя™ писал(а):


вот тебе охота распинаться перед тролями?


Хуевая такая точка зрения! Так можно и профильные отменить - а сразу - езжайте в автосервис. че вы тут на форуме тусите, хрен ли распинаться перед вами..
Ну про другие разделы так же, в турагентства, в комп. мастерские и т.п.
Есть тема, либо молчи, либо по делу, а выеживаться, строя из себя ,невесть что facepalm
Вадя™
# 24 Декабря 2011 13:24
rattle
нормальная.
если человек по делу спрашивал бы..а то так..
rattle
# 24 Декабря 2011 13:28
Вадя™ писал(а):

если человек по делу спрашивал бы..а то так..


и в профильных фигню спрашивают, и в компьютерных тоже, с точки зрения профи - говно-вопрос, смешно, но положение и опыт обязывает, это в конце-концов твоя профессиональная обязанность, дать консультацию, если чел начинает глумиться, это одно, а на первых шагах записывать человека в трэш, не комильфо, имхо..
Хотя, понимаю, что у полимана, репутация не располагающая к серьезным разговорам hehe
Шилов
# 24 Декабря 2011 13:38
а после 30 не поздно начинать?
БДСМ
# 24 Декабря 2011 14:07
ТИМУP писал(а):

а после 30 не поздно начинать?


Это не гимнастика, не футбол, хоть в 40-45, этим и хороши силовые виды спорта.
Когда мне было 17, ходил в зал, там дед пришёл, 56 лет, но чесно говоря по нему не скажеж, +1 к спорту, реально людей омолаживает, ну и в этом возрасте он приседал со штангой 150 кг, спросил у него, в СССР он был МС по троеборию Smile
Dark_Angel
# 24 Декабря 2011 15:13
poliman писал(а):

да мне всего кг10-15 набрать и хватит


http://www.google.ru/#sclient=psy-ab&hl=ru&newwindow=1&source=hp&q=%D0%BC%D0%B0%D0%B9%D0%BA+%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%86%D0%B5%D1%80+%D1%81%D1%83%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3&pbx=1&oq=%D0%BC%D0%B0%D0%B9%D0%BA+%D0%BC%D0%B5&aq=1&aqi=g2g-s1g1&aql=&gs_sm=e&gs_upl=0l0l1l189l0l0l0l0l0l0l0l0ll0l0&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.,cf.osb&fp=d71be55168cf6728&biw=1440&bih=708
tatauto1 писал(а):


Почему гейнер?
Hudoi
# 24 Декабря 2011 15:41
tatauto1

тут все в один голос Гейнеры не советуют Pardon
сам после тренировки пью протеиновый коктейль и балуюсь креатином ... стараюсь держать себя в 70-ти килограммах.
tatauto1
# 24 Декабря 2011 21:42
он универсален всего понемножку, чуток массу наберу на протеины креатин перейду.
вроде как понаблюдаю попробую сначала за собой, там посмотрим.
сильно интенсивно не тренируюсь, работать еще надо )))
Stacid
# 25 Декабря 2011 00:27
в армии на крупах, гречке, рисе, итп оч хорошо масса набирается.
гейнеры - разводка
Bom-rus
# 25 Декабря 2011 00:30
Stacid писал(а):

в армии на крупах, гречке, рисе, итп оч хорошо масса набирается.
гейнеры - разводка


Там РЕЖИМ, ну и калории дозировано, у меня памятка со службы сохранилась - могу выложить, на гражданке так лицо не наешь. hehe

БДСМ
# 05 Января 2012 22:45
Вчера пожал 15Х6 подходов 60 кг, вроде плечо не болит, но мост уже не магу такой сделать как раньше cry надо зренировать заного.
Становую 110Х8, чот как то тяжело и нелепо, все ноги ободрал, кароче техн ка забыта. Завтро продолжение supercool
И это всего за 2 года отдыха supercool
Новая тема Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Показать сообщения:
Страница 45 из 199
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •