Страница 2 из 6
Быдл-О
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
MilleniumD писал(а):
Перед тем как взвешиваться в туалет ходил?
Нет
Так что не все еще потеряно.
Быдл-О
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
802 писал(а):
Больше ипаццо
Быдл-О писал(а):
Тестостерона? Что посоветуешь?
Больше ипаццо
У меня жена 48 кг весит. Сташно.
*Nikita*
На форуме 17 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
Забанен
На форуме 17 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
Быдл-О
ах да, аваторку поменяй, тот товарищ говорил что он спортсмен!
ах да, аваторку поменяй, тот товарищ говорил что он спортсмен!
Быдл-О
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
*Nikita* писал(а):
Быдл-О
ах да, аваторку поменяй, тот товарищ говорил что он спортсмен!
Ну я типа тоже... чемпион МО по пухлости
Meffex
На форуме 17 лет
Сообщения: 605
Авто: То же самое
На форуме 17 лет
Сообщения: 605
Авто: То же самое
Быдл-О писал(а):
Что прям все так плохо?
Meffex писал(а):
Толстым бег противопоказан. Лучше плавание.
Быдл-О писал(а):
Пора начать бегать, наверное
Толстым бег противопоказан. Лучше плавание.
Что прям все так плохо?
Тупо нагрузка на суставы при беге с таким весом. Мне врач так объяснял
Goblin
На форуме 20 лет
Сообщения: 231
На форуме 20 лет
Сообщения: 231
alex83i писал(а):
пользуй тренировочные штаны
В шахматку
802
На форуме 19 лет
Сообщения: 686
Авто: Jeep Grand Cherokee 3.0
На форуме 19 лет
Сообщения: 686
Авто: Jeep Grand Cherokee 3.0
Быдл-О
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
Meffex писал(а):
Тупо нагрузка на суставы при беге с таким весом. Мне врач так объяснял
Быдл-О писал(а):
Что прям все так плохо?
Meffex писал(а):
Толстым бег противопоказан. Лучше плавание.
Быдл-О писал(а):
Пора начать бегать, наверное
Толстым бег противопоказан. Лучше плавание.
Что прям все так плохо?
Тупо нагрузка на суставы при беге с таким весом. Мне врач так объяснял
Боксеры тяжеловесы по 10 км в день бегают и на прыгалках еще... Или у них суставы к 40 годам вхлам?
Патрикевна
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
я чет от нервов похудел
всегото 85
вот что физзарядка для пальцев творит
всегото 85
вот что физзарядка для пальцев творит
Быдл-О
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
Быдл-О
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
Быдл-О писал(а):
Делитесь советами по сбрасыванию веса, кароче.
Ещё целку восстанови йопта!
NWorker93
На форуме 20 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
На форуме 20 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
Патрикевна
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Быдл-О писал(а):
Мнеб до 90 скинуть, больше не надо.
займись . исключи сладкое , мучное, жирное и обязательно майонез хотя бы на 2 недели -- почувствуешь разницу , понравится, продолжишь худеть дальше
Remm
На форуме 21 лет
Сообщения: 36
Откуда: Волгоград
На форуме 21 лет
Сообщения: 36
Откуда: Волгоград
Больше разнообразной физической нагрузки - и все пройдет . Зима - коньки, лыжи, санки пля ... бассейн. только не булькать, а метров по 400 (для начала) плавать. И шнягу всякую не жрать : биг-маки и т.п.
почаще задницу от стула отрывать - гимнастику делать. Чем старше становишься - тем легче лишний вес набирается. И больше потребность в физической нагрузке и растяжке - чтобы не закостенеть.
В 20 лет утренняя зарядка была пофиг, а теперь она для меня жизненная необходимось.
бассейн. только не булькать, а метров по 400 (для начала) плавать. И шнягу всякую не жрать : биг-маки и т.п.
почаще задницу от стула отрывать - гимнастику делать. Чем старше становишься - тем легче лишний вес набирается. И больше потребность в физической нагрузке и растяжке - чтобы не закостенеть.
В 20 лет утренняя зарядка была пофиг, а теперь она для меня жизненная необходимось.
FHR
На форуме 19 лет
Сообщения: 530
Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита
На форуме 19 лет
Сообщения: 530
Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита
Meffex
На форуме 17 лет
Сообщения: 605
Авто: То же самое
На форуме 17 лет
Сообщения: 605
Авто: То же самое
Быдл-О писал(а):
Боксеры тяжеловесы по 10 км в день бегают и на прыгалках еще... Или у них суставы к 40 годам вхлам?
Они и сидят на всяких медикаментах, да у них завсегда целый штат врачей. Да и много ли ты тяжеловесов знаешь старше 40 лет?
802 писал(а):
врач после операции на мениск в колене рекомендовал бегать
А мне наоборот - в бассейн
Но у меня два перелома и порванные связки.
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Цитата:
почаще задницу от стула отрывать
а зачем тебе прокачанная задница?
Alex-vs-VAZ
На форуме 15 лет
Сообщения: 923
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
На форуме 15 лет
Сообщения: 923
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
NWorker93
На форуме 20 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
На форуме 20 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
Ой как любят местные обитатели поприбедняться... темки такого плана посоздавать... типа хочу в бокс... посоветуйте... не могу оторваться от шахматной доски...
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
NWorker93 писал(а):
Ой как любят местные обитатели поприбедняться... темки такого плана посоздавать... типа хочу в бокс... посоветуйте... не могу оторваться от шахматной доски...
ну не у всех подруга доска
Олежа
На форуме 14 лет
Сообщения: 235
Откуда: Ростов-ПАПА
Авто: YAMAHA XV1700
На форуме 14 лет
Сообщения: 235
Откуда: Ростов-ПАПА
Авто: YAMAHA XV1700
Быдл-О
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
На форуме 16 лет
Сообщения: 80
Откуда: Default City
Авто: Nissan Almera N15
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Перчик писал(а):
Энантат - хуле...
Быдл-О писал(а):
Тестостерона? Что посоветуешь?
FHR писал(а):
Уровень тестостерона падает с возрастом и энергия в сало идет, а не в мышцы. Купи в спорт. питании и пропей/проколи курс.
Тестостерона? Что посоветуешь?
Энантат - хуле...
это типа
вука-вука, корень танкан и йохимбе плюс?
Страница 2 из 6
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
|
|
