Ежедневное потребление грецких орехов улучшает качество спермы у здоровых молодых людей – к такому выводу недавно пришли несколько независимых друг от друга групп исследователей.

В частности согласно работе ученых из Калифорнийского университета употребление 75 граммов грецких орехов в день позволяет мужчинам в возрасте от 21 до 35 лет повысить жизненные силы, подвижность и морфологию сперматозоидов.Д-р Венди Робинс (Wendie Robbins) и ее коллеги из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе решили оценить влияние полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) на качество спермы мужчин в первую очередь питающихся по западной диете. Лучшими источниками ПНЖК в Западных странах традиционно считается рыба и добавки с содержанием рыбьего жира, семена льна и грецкие орехи, причем последние также являются богатыми альфа-линоленовой кислотой (ALA), естественного растительного источника крайне важных для репродуктивной функции мужчины жиров омега-3.

Команда доктора Робинс отобрала 117 здоровых мужчин в возрасте от 21 до 35 лет и разделила их на две группы: первая (58 мужчин) не потребляла грецкие орехи, а другая ( 59 мужчин) напротив, включила их в свой рацион питания в количестве 75 граммов в день. Предыдущие исследования показали, что 75 граммов грецких орехов в день – это тот оптимальный вариант, при котором уровни липидов в крови могут изменяться, но, при котором здоровые молодые люди не будут набирать вес. До начала эксперимента и затем снова через 12 недель, качество спермы анализировалось на такие параметры как концентрация сперматозоидов, их жизнеспособность, подвижность, морфология, и наличие/отсутствие хромосомных аномалий.
Через 12 недель ученые не обнаружили никаких существенных изменений в индексе массы тела, весе, или уровне активности в обеих группах. Мужчины, потреблявшие грецкие орехи, продемонстрировали улучшение жизненной силы, подвижности и морфологии спермы. Также в их сперме было отмечено меньше хромосомных аномалий. В контрольной группе в тоже время не было обнаружено никаких изменений. Вместе с тем, как отмечают сами исследователи, пока что нет никаких данных о том, что грецкие орехи могут быть эффективным средствам лечения проблем с фертильностью у мужчин, а также преодоления мужского бесплодия.

Ну, какбэ, то, что грецкие орехи укрепляют стояк - не новость

А есть какой-нибудь продукт, чтоб стоял, с боярыней миловаться, а детей не было?

А есть какой-нибудь продукт, чтоб стоял, с боярыней миловаться, а детей не было?

Ты- чайлдфри, что ле?

Бамбуковый презерватив.

Meffex писал(а):
Шульц писал(а):
Meffex писал(а):
Ну, какбэ, то, что грецкие орехи укрепляют стояк - не новость Pardon


Дык, это помимо стояка!

А есть какой-нибудь продукт, чтоб стоял, с боярыней миловаться, а детей не было? Smile


и на куя тебе это нужно, А?

и на куя тебе это нужно, А?

Ты-то мне зачем нужен?

и на куя тебе это нужно, А?

чтоб не было как в анекдоте "Папа поехал в Иерусалим задувать какую-то чертову свечку".

По твоему раз в полтора года дитё заделывать в течение лет 30ти это нормально?

проблемы индейцев(женцкого полу) - шерифа не ипут.

вот тогда шериф ой как заипёцца

Пушава это слышит?