справку сделай что осматик
бодрящий эфект сильно преувеличен, хотя высушил не плохо летом
на обед не ешь первое. После супа на сон пробивает. А так это все от безделья на работе

Добавлено спустя 10 минут 1 секунду:


растворимый вроде крепче ? А в обще что бы кофе "работало" нужны углеводы. если сахара накидать в кофе то тогда эфект есть. если без сахара то деньги на ветер

весч.. по 50 мг если фасовка - отлично бодрит

25 мг по 3 в день ...

F1
морочит пересыпать в капсулы.. по 50 за час до треньки и жара..

м.б., но я не порчу напиток

без углей кофе работать не будет. Закидывай угли и запевай кофем, если не хочешь сахар добавлять.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

зачем пересыпать если можно 2 капсулы закинуть ?

тогда включи камеди-радио на 102.5 - в глаза тебе спички!))))

у меня одно время было такое - один раз даже отрубился на рабочем месте, да так крепко, что генеральный, который неожиданно зашел, не сразу разбудил) после оного события понял, что так можно и работу потерять, посему стал ложиться каждый день не позже 23х. - блин, ну как рукой сняло! так понравилось, что иногда и в 22 ложусь. Утром просыпаешься за пару минут до будильника, бодрый, полный сил, без всяких колёс. и идешь на работу с желанием бегать и пахать, а не дрыхнуть. Понимаю, что банально, но ничто не восстановит сна лучше чем сон. я таких таблеток не знаю. Т.е. да, есть энергетики, но организм потом всё равно возьмет своё. Будет день, два, пусть неделю как огурец, но потом просто свалишься и уйдешь с глубокий сон в независимости от внешних раздражителей-организм обмануть не получится...

я тоже борюсь)) жутко хочу спать. а вскакиваю и начинаю что-то делать
повышенная степень тревожности