1 И почему этой поипени надо верить?
2 Что же, она всех под одну гребёнку подравняла?

ух сегодня поспал,часов 12 наверно.если чё спал трезвый

+100500
британские ученые по ходу доисследовались

а у mr1 - ЗАЧОТНЫЙ МАНИКЮР!

надо ложится спать до 24 часов, меня всегда так учили, похоже эта таблицца не врет

все ясно
надо спать с 19-21:00
остальное время работать на благо медведалистическго труда

для субботы - не дело

Я по этой таблице сплю целых 52 минуты

согласен, чета здесь нето

т Сухов ноготки кинжалом подрубил.

суровый тип, лучше с ним не связывацца

Похоже на перекидной настенный календарь, как был когда-то у моей бабушки. Все написанное там сродни любой желтой газете.

Это Абдулла маникюр ему сделал. А заодно похоже - и ПЕДИКюр.

как я - пятнадцать минут назад проснулся

Прочитал"Как высраться"?

4 часа сна в сутки - биологический минимум. Норма - не менее 7 часов.
Условно - за каждый час бодровствания после 24-00 часов нужно добавлять к продолжительности сна два часа.
Важны все фазы сна. Посторонний шум может сорвать глубокую фазу, и она отложится на следующий цикл фазы (около часа); повторяющийся шум в течение сна может так и не дать войти в глубокую фазу - проснётесь невыспавшимся и разбитым.
С 18-19 до 22х часов поспал, и пошел в ночь на работу с 00 до 08, потом с 9 до 13-14 поспал - и нормально.

Х.з. ложусь в 00, 00-30, встаю в 7-30, всё Ок.
И так уже много лет.

Аж зло берет!
Я по 12 часов ночью работаю. И что теперь?

А на флоте? - В первый год службы тебе положено 4 часа сна в сутки.
За то что заснешь на ходу 3,14здят.
Но ты ссыка разряд по боксу до армии и то да се
А вот тебе Куй!
Сил у тебя хватит и реакции, может быть, чтобы голову набок повернуть к летящему тебе кулаку, чтобы нос не сломали или губы галошами не стали

ноготь какойто неипически длинный как у динозавра.

есть еще совы и жаворонки. Такчтлтаблица фуфло. А те кто в нояную работают?

таблица бред полнейший

Частенько вырубаюсь где то в четверг часов в 7 вечера и часов до 11. Потом просыпаюсь, часов до 3х туплю из-за невозможности уснуть, потом сплю до 6. Итог - нихрена не выспался.