Страница 1 из 1
Шульц
Короче, надо тупо сами фрукты есть, а сок - водой разбавлять.

Цитата:

Польза апельсинового и прочих соков оказалась лишь мифом
Британские эксперты призывают убрать фруктовый сок из списка рекомендованных продуктов, которые должны перекрывать потребность человека в пяти порциях овощей и фруктов в день, передает The Hindu. Суть в том, что в соке столько же сахара, что и в газировке.

В частности, вредным фруктовый сок считает Сьюзан Джебб, руководитель направления исследования ожирения и питания в Кембридже. Сахар из сока всасывается практически мгновенно. Поэтому к тому моменту, когда сок попадает в желудок, тело уже не может отличить, к примеру, апельсиновый сок от колы. Степень вреда одинаковая.

Лучше съесть целый фрукт, а фруктовый сок, если очень хочется пить, следует разводить водой. Надо сказать, аналогичные опасения высказывались еще в 2004 году Барри Попкином и Джорджем Брэйем. Они считают, что фруктовые соки и смузи являются новой угрозой для рациона современных людей.

Например, можно съесть 1-2 апельсина и насытиться, или выпить смузи из 6 апельсинов, а через шесть часов наесться так, будто до смузи и не было вовсе. Более того, подобный напиток можно по концентрации сахара сравнить с большой порцией колы.

Источник: Meddaily.ru

SDRIVER
Малышева об этом еще год назад говорила, британские ученые наверное ее передачу подсмотрели hehe
pmax
Шульц писал(а):

Британские эксперты призывают убрать...


я так понимаю, что британские эксперДы это те же самые британские ученые, не так ли? Wink
Шульц
pmax писал(а):

Шульц писал(а):

Британские эксперты призывают убрать...


я так понимаю, что британские эксперДы это те же самые британские ученые, не так ли? Wink



Оне, родимые! Кембридж - это вам не Сипайлово! Wink
kex888
Чеснок наше все . gpn
tankistRKKA
kex888 писал(а):

Чеснок наше все


чесночный сок hehe
BPSNSK
Ничего не понял.

Научились сахар в соке измерять или что?
Ludvig
В упакованные соки добавляют не сахар, а виноградную глюкозу. Диабет гарантирован. Купите сокодавилку и запивайте ими наздоровье!
Mihalych78
че там о пользе обрезания грят? малышева чет вроде обрезала pst
BPSNSK
Mihalych78 писал(а):

че там о пользе обрезания грят? малышева чет вроде обрезала pst


Да, она бабам советовала свитера сновья обрезать, чтобы на залупе (не понятно чьей правда) микробы не появлялись.
мехокро
gallrad писал(а):

какаколы


А может пепси или херши ? nea
Игорян-Питер
kex888 писал(а):

Чеснок наше все . gpn

забыл добавить - от чинги) лук есчо в кассу! и печень трески!
Шульц писал(а):

Короче, надо тупо сами фрукты есть, а сок - водой разбавлять.



+100500!

Но тебя надо посадить в тюрьму - ты подрываешь устои государства, которому производители соков платят налоги на пенсию пенсионерам.

Эй, ГосДура! Когда будет статья в УК РФ против противников соков? wwow
SDRIVER
Ludvig писал(а):

Купите сокодавилку и запивайте ими наздоровье!



Читать умеешь?
Цитата:

Британские эксперты призывают убрать фруктовый сок из списка рекомендованных продуктов, которые должны перекрывать потребность человека в пяти порциях овощей и фруктов в день, передает The Hindu. Суть в том, что в соке столько же сахара, что и в газировке.

Лучше съесть целый фрукт, а фруктовый сок, если очень хочется пить, следует разводить водой.



все соки вредны, в том числе и из сокодавилки
BPSNSK
а что не вредно?
SDRIVER
BPSNSK писал(а):

а что не вредно?

вода
BPSNSK
SDRIVER писал(а):

вода


чистая Н2О?
SDRIVER
BPSNSK писал(а):

SDRIVER писал(а):

вода


чистая Н2О?

ну да. утром встал, сразу натщак стакан воды надо хлопнуть
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 1 из 1
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы