Шульц
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
Короче, надо тупо сами фрукты есть, а сок - водой разбавлять.
Цитата:Польза апельсинового и прочих соков оказалась лишь мифом
Британские эксперты призывают убрать фруктовый сок из списка рекомендованных продуктов, которые должны перекрывать потребность человека в пяти порциях овощей и фруктов в день, передает The Hindu. Суть в том, что в соке столько же сахара, что и в газировке.
В частности, вредным фруктовый сок считает Сьюзан Джебб, руководитель направления исследования ожирения и питания в Кембридже. Сахар из сока всасывается практически мгновенно. Поэтому к тому моменту, когда сок попадает в желудок, тело уже не может отличить, к примеру, апельсиновый сок от колы. Степень вреда одинаковая.
Лучше съесть целый фрукт, а фруктовый сок, если очень хочется пить, следует разводить водой. Надо сказать, аналогичные опасения высказывались еще в 2004 году Барри Попкином и Джорджем Брэйем. Они считают, что фруктовые соки и смузи являются новой угрозой для рациона современных людей.
Например, можно съесть 1-2 апельсина и насытиться, или выпить смузи из 6 апельсинов, а через шесть часов наесться так, будто до смузи и не было вовсе. Более того, подобный напиток можно по концентрации сахара сравнить с большой порцией колы.
Источник: Meddaily.ru
SDRIVER
На форуме 21 лет
Сообщения: 1492
Откуда: Тольятти
Авто: К-701
Малышева об этом еще год назад говорила, британские ученые наверное ее передачу подсмотрели
pmax
На форуме 18 лет
Сообщения: 360
Откуда: SPb
Авто: 4x4=16
Шульц писал(а):Британские эксперты призывают убрать...
я так понимаю, что британские эксперДы это те же самые британские ученые, не так ли?
Шульц
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
pmax писал(а):Шульц писал(а):Британские эксперты призывают убрать...
я так понимаю, что британские эксперДы это те же самые британские ученые, не так ли?
Оне, родимые! Кембридж - это вам не Сипайлово!
kex888
На форуме 14 лет
Сообщения: 276
Откуда: Мурманск
Авто: Кангу 2
Чеснок наше все .
tankistRKKA
На форуме 14 лет
Сообщения: 985
Откуда: Тюмень
Авто: Kalina 2 хетч 1.6 106 л.с.
kex888 писал(а):Чеснок наше все
чесночный сок
BPSNSK
На форуме 15 лет
Сообщения: 1843
Откуда: 254
Авто: Чтобы спасти Россию, нужно сжечь Москву! (c)
Ничего не понял.
Научились сахар в соке измерять или что?
Ludvig
На форуме 18 лет
Сообщения: 2041
Откуда: из крестьян
Авто: 21063 89гв, Touareg 3.2
В упакованные соки добавляют не сахар, а виноградную глюкозу. Диабет гарантирован. Купите сокодавилку и запивайте ими наздоровье!
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
че там о пользе обрезания грят? малышева чет вроде обрезала
BPSNSK
На форуме 15 лет
Сообщения: 1843
Откуда: 254
Авто: Чтобы спасти Россию, нужно сжечь Москву! (c)
Mihalych78 писал(а):че там о пользе обрезания грят? малышева чет вроде обрезала
Да, она бабам советовала свитера сновья обрезать, чтобы на залупе (не понятно чьей правда) микробы не появлялись.
мехокро
На форуме 15 лет
Сообщения: 1183
gallrad писал(а):какаколы
А может пепси или херши ?
Игорян-Питер
На форуме 19 лет
Сообщения: 324
Авто: Мазда 6. семерку часто вспоминаю, Каризма на газе
kex888 писал(а):Чеснок наше все .
забыл добавить - от чинги) лук есчо в кассу! и печень трески!
Шульц писал(а):Короче, надо тупо сами фрукты есть, а сок - водой разбавлять.
+100500!
Но тебя надо посадить в тюрьму - ты подрываешь устои государства, которому производители соков платят налоги на пенсию пенсионерам.
Эй, ГосДура! Когда будет статья в УК РФ против противников соков?
SDRIVER
На форуме 21 лет
Сообщения: 1492
Откуда: Тольятти
Авто: К-701
Ludvig писал(а):Купите сокодавилку и запивайте ими наздоровье!
Читать умеешь?
Цитата:Британские эксперты призывают убрать фруктовый сок из списка рекомендованных продуктов, которые должны перекрывать потребность человека в пяти порциях овощей и фруктов в день, передает The Hindu. Суть в том, что в соке столько же сахара, что и в газировке.
Лучше съесть целый фрукт, а фруктовый сок, если очень хочется пить, следует разводить водой.
все соки вредны, в том числе и из сокодавилки
BPSNSK
На форуме 15 лет
Сообщения: 1843
Откуда: 254
Авто: Чтобы спасти Россию, нужно сжечь Москву! (c)
SDRIVER
На форуме 21 лет
Сообщения: 1492
Откуда: Тольятти
Авто: К-701
BPSNSK писал(а):а что не вредно?
вода
BPSNSK
На форуме 15 лет
Сообщения: 1843
Откуда: 254
Авто: Чтобы спасти Россию, нужно сжечь Москву! (c)
SDRIVER
На форуме 21 лет
Сообщения: 1492
Откуда: Тольятти
Авто: К-701
BPSNSK писал(а):
чистая Н2О?
ну да. утром встал, сразу натщак стакан воды надо хлопнуть
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы