Воздействие очень неприятными запахами во время сна может помочь отказаться от курения, пришли к выводу израильские специалисты в своем новом исследовании.

Ученые из Института Вейцмана изучали возможность избавления курильщиков от пагубной привычки во сне методом сочетания запаха табачного дыма с различными резко неприятными запахами.

В рамках исследования эксперты обратились к результатам предыдущих работ на аналогичную тему. Считается, что во сне человек в какой-то степени способен обучаться.

В исследовании приняли участие 66 курильщиков, которые твердо решили расстаться с вредной привычкой. Все испытуемые спали в течение одной ночи в специально оборудованной лаборатории.

Добровольцев во время сна подвергали воздействию запаха табачного дыма, к которому примешивали очень неприятные запахи – например, запахи гнилой рыбы или тухлых яиц. При этом эксперимент проводился на различных стадиях сна.

В результате было установлено, что участники в течение следующей недели выкуривали меньше сигарет, чем в течение недели до эксперимента.

Как выяснилось, наибольший эффект был отмечен при воздействии неприятных запахов на 2-й стадии сна (неглубокий сон, при котором заметно снижение тонической мышечной активности, замедление сердечного ритма, понижение температуры тела, отключение сознания и повышение порога восприятия). Нельзя не отметить, что воздействие на курильщика этими же запахами во время бодрствования не давало никакого результата.

Ученые напоминают, что при горении сигареты выделяется опасная смесь около 4000 химических веществ. Легкие курильщика со стажем – черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма, не говоря уже об увеличенном риске развития онкологических заболеваний.

Специалисты планируют продолжить исследование и считают, что способ борьбы с никотиновой зависимостью с помощью неприятных запахов, очень перспективен.

(Можно прихватить с собой Меффа)

Воздействие очень неприятными запахами во время сна может помочь отказаться от курения

Пуша сказала, что пестеёшшш