главное во всей этой сраной работе - мотивация

majorboy
Вот ниче не понял

В 5 утра надо встать

В 5 утра надо встать,в 6 выехать,в 7 быть за проходной
И так 5 дней в неделю,походу до след осени

Норм график ?
Меня пока ломает,но тем не менее-это нормально по вам?

Ложусь в полночь или позже чуть,к четвергу штормит слегка
Может мало сплю?

В 5 утра надо встать,в 6 выехать,в 7 быть за проходной
И так 5 дней в неделю,походу до след осени

Норм график ?
Меня пока ломает,но тем не менее-это нормально по вам?

Ложусь в полночь или позже чуть,к четвергу штормит слегка
Может мало сплю?

Если человек просыпается в полной дезориентации, это признак расстройства сна, убеждены медики из Медшколы Стэнфордского университета. Данное состояние можно сравнить с опьянением. Оно встречается у каждого седьмого, пишет The Times of India. Например, в таком состоянии человек вместо того, чтобы выключить будильник на телефоне, начинает отвечать на звонок.

Подобные эпизоды происходят, когда человек просыпается или сразу после того, как проснулся. Также иногда это случается в первой половине ночи или в утренние часы. Причин может быть много. В частности, если человека резко будят. В итоге он может проявлять агрессию или вообще не помнить, что с ним происходило. Всему же виной хроническая нехватка сна и безумный ритм городской жизни.

Все знают, что сон важен для физики и психики. И у сна есть своя архитектура - одна фаза идет за другой. Если архитектура нарушена, развиваются расстройства. Есть понятие сонной инертности - человек хочет опять заснуть сразу после пробуждения, он ходит в состоянии полусна, вялый, но все-таки может функционировать. При сонном опьянении человек вообще не отдает отчет происходящему.

Был проведен опрос 19136 человек 18 лет и старше. Оказалось, 15% за прошлый год сталкивались с сонным опьянением. И более половины из этой группы могли припомнить более одного эпизода за неделю. В 84% случаев сонное опьянение шло вместе с другим расстройством сна, психики или с приемом психотропных препаратов. Также слишком длительный или короткий сон повышал риск расстройства. Примерно 20% людей, спавших меньше 6 часов за ночь, и 15% людей, спавших минимум по 9 часов, страдали от сонного опьянения. Проблемы возникали и у лиц с апноэ сна.

Источник: Meddaily.ru

Норм график ?

В 5 утра надо встать,в 6 выехать,в 7 быть за проходной
И так 5 дней в неделю,походу до след осени

Норм график ?
Меня пока ломает,но тем не менее-это нормально по вам?

Ложусь в полночь или позже чуть,к четвергу штормит слегка
Может мало сплю?

Сегодня: в 6 встал, в 7 выехал, в 08:15 в кабинете и до 22:30.
Норм график ?

нет, но зависит от КПД отдачи - за большие деньги можно потерпеть.

Жизни при таком режиме всё равно нет.

Разве что на мифическое "будущее" работать.

P/S: и ещё вопрос - ради чего жертвы? Понимаю, когда раньше ради общества и светлого будущего вкалывали. Но сейчас то за что? Чтоб хозяин больше прибыли поимел?

Прости - прощай", я покидаю зону,
Меня на волю гонят мусора.
А я привык, как к спальному вагону,
Бывает, привыкают фраера.

64 тыс. в мес. (это совокупно за год, деленное на 12)

В 5 утра надо встать,в 6 выехать,в 7 быть за проходной
И так 5 дней в неделю,походу до след осени