Страница 201 из 202
McRae
MEPHI_Aahz
ахаха 63

иди убейся сразу
MEPHI_Aahz
-=GaLaN=- писал(а):

ШТОА? Аргументируй это.


Избыточное количество острых блюд в рационе может вызвать возникновение гастрита – воспаления слизистой оболочки желудка.

Так что жуй, жуй все острое, соленое итп...

-=GaLaN=- писал(а):

Где я тебе в баре или на работе весы возьму?


Я купил в GLOBUS за 300 рублей.

А ты можешь с собой принести весы и хранить на работе, захватывая в столовую. Если не хочешь готовить пищу дома и таскать с собой.

-=GaLaN=- писал(а):

думаю


а надо взвешивать и записывать
-=GaLaN=- писал(а):

две мелкий дольки


насколько мелких - с голубиное яйцо? с куриное? со страусиное?

грамм сколько?
-=GaLaN=- писал(а):

огурцы и листья салата


Соотношение какое?

Вот поэтому нужны весы, без весов все это примерно и на глаз.

-=GaLaN=- писал(а):

На самом деле можно, сектант проклятый, можно.


Нельзя.
-=GaLaN=-
MEPHI_Aahz писал(а):

Избыточное количество острых блюд в рационе может вызвать возникновение гастрита


А пользование мобильным телефоном может вызвать рак мозга. 63 А езда на тачке - геморрой.

Что ты сразу в крайности бросаешься?

MEPHI_Aahz писал(а):

А ты можешь с собой принести весы и хранить на работе, захватывая в столовую.


Я не настолько прихожанин вашей церкви, чтобы так заморачиваться. Smile

MEPHI_Aahz писал(а):

насколько мелких - с голубиное яйцо? с куриное? со страусиное?


По фотке сам определяй, у меня нет весов. Smile

MEPHI_Aahz писал(а):

без весов все это примерно и на глаз.


А мне примерно и хочется подсчитать калории, я не такой задрот, как ваша секта, чтобы каждую калорию вылавливать. Smile

MEPHI_Aahz писал(а):

Нельзя


Тебе нельзя. Мне - можно. supercool
wild82
MEPHI_Aahz писал(а):


Избыточное количество острых блюд в рационе может вызвать возникновение гастрита – воспаления слизистой оболочки желудка.


А при потреблении избыточного колличества белка страдают почки и увеличивается риск инфаркта bboyan
MEPHI_Aahz
-=GaLaN=- писал(а):

По фотке сам определяй, у меня нет весов


Ну а чего ты хочешь, если у тебя нет весов??? facepalm

-=GaLaN=- писал(а):

А мне примерно и хочется подсчитать калории


Тогда купи весы.

Ты глупости несешь, и поэтому мы ходим по кругу. Все упирается в отсутствие у тебя весов.
-=GaLaN=-
MEPHI_Aahz писал(а):

Все упирается в отсутствие у тебя весов.


Нашла коса на камень. 63
Ромег 2.0
А кстате фото мифа в режиме "трусы ниже принятого" Было?
*Kostik*
Мефи мы потеряли facepalm
Ромег 2.0
Зато у него попка сечется hehe
McRae
MEPHI_Aahz писал(а):

Все упирается в отсутствие у тебя весов.


pst gpn

Добавлено спустя 43 секунды:

Ромег 2.0 писал(а):

А кстате фото мифа в режиме "трусы ниже принятого" Было?



сказал - раньше чем через пару лет не покажет. потому-что щас, не смотря на наличие весов, выглядит пока-что как оно самое
Ромег 2.0
Мда...и сотку не жметь facepalm
-=GaLaN=-
А мне и не надо упираться в отсутствие весов. Салат и огурцы примерно 50:50, помидора где-то 30 г, всего 250 г. Яблоко одно стандартное.

Итого примерно 0.3*20 + 1.15*16 + 1.15*12 + 50 = 88 килокалорий во втором обеде.

А уже съел я 150 гр варёного риса, 250 гр бедра и 250 гр рассольника (40-90 калорий в зависимости от рецепта и густоты, так что предположим 50, суп был довольно жидкий). И хлеб, компот.

1.15*116 + 2.5*119 + 2.5*50 + 2*25 + 2*50 = 706 килокалорий.

Итого 794 килокалорий уже. Уже всё нагуглил и примерно подсчитал, а вы сектанты только языком трепать горазды.

Поехали дальше? Smile В конце дня посчитаю всё до конца, увидим, толстею я или худею. gpn
masta
MEPHI_Aahz писал(а):

masta писал(а):

Тогда меня снова мот в кусты утаскивать начнет


как жир помогает тебе бороться с мотоциклом?


Масса помогает, йопт... facepalm
Ромег 2.0
Атэц говорит надо быть слабеньким и сухоньким, а не жирным и сильным gpn
masta
Ромег 2.0 писал(а):

Атэц говорит надо быть слабеньким и сухоньким, а не жирным и сильным gpn


Так оно можно быть достаточно сильным сушеным героем, но пока есть точка опоры... Как тока ее не становиццо, так сразу начинает решать масса... Ибо в "свободном полете" пытаццо задать траекторию моту весом в 100кг, когда в тебе около 60кг весьма таки проблематично порой... hehe
Johann Halter
MEPHI_Aahz
ну ты тоже не жести.. они же не сушаться, они просто живут.

Цитата:

Масса помогает, йопт... facepalm


вообще то из школьного курса физики мы можем узнать что тело большей массы имеет большую потенциальную энергию.. что по простому означает, чем ты тяжелее тем большую инерцию имеешь и тем дальше твой вес тебя утаскивает. ваш кэп.

Цитата:

Атэц говорит надо быть слабеньким и сухоньким, а не жирным и сильным gpn


одно другому не мешает. ибо жир твой ничуть не помогает тебе жать и тд. если сравнить тебя и меня то и ты и я жмем нормативы МС, но при этом ты выглядишь как гавно. это лол роман.. supercool

Цитата:

А при потреблении избыточного колличества белка страдают почки и увеличивается риск инфаркта bboyan

избыточное это какое?
viper31
-=GaLaN=- писал(а):

В сникерсе ещё орехов пачка, что есть белок


Жжоте.
MEPHI_Aahz
Johann Halter писал(а):

ну ты тоже не жести.. они же не сушаться, они просто живут.


Я троллю так помаленьку.

Если б я действительно все вышеописанное делал, я бы прогрессировал куда быстрее чем сейчас. Good
Johann Halter
Цитата:

когда в тебе около 60кг

85 вполне достаточно. при должном прилежании можно быть сухим и 90 и 95.. а не 70 как ты+30кг гавна..
Alex Kh.
четвертая часть топика будет не?
-=GaLaN=-
Ну понятно, про горстку риса втирают и запрет на банан вечером, а сами поди макароны с подливой тоннами жрут. 63

Рону нужно вовремя соскочить, иначе и его потеряем. lol1
masta
Johann Halter писал(а):

85 вполне достаточно.


Это минимум, при котором чувствуешь себя комфортно... Pardon

Johann Halter писал(а):

при должном прилежании можно быть сухим и 90 и 95.. а не 70 как ты+30кг гавна..


Я, ващет, 87 вешу... Pardon
Ромег 2.0
Johann Halter

Я жму норматив мсмк, а вот по поводу твоих силовых я крайне сумневаюсь supercool
viper31
masta писал(а):



Johann Halter писал(а):

при должном прилежании можно быть сухим и 90 и 95.. а не 70 как ты+30кг гавна..


Я, ващет, 87 вешу... Pardon


Тогда 57+30 кг гавна Pardon
Johann Halter
masta писал(а):

Johann Halter писал(а):

85 вполне достаточно.


Это минимум, при котором чувствуешь себя комфортно... Pardon

Johann Halter писал(а):

при должном прилежании можно быть сухим и 90 и 95.. а не 70 как ты+30кг гавна..


Я, ващет, 87 вешу... Pardon

это то что на фото? тем более тогда. сухой твой вес 65.
Новая тема Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
Показать сообщения:
Страница 201 из 202
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы