McRae
На форуме 21 лет
Сообщения: 18109
Откуда: Москва
Авто: X3
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
MEPHI_Aahz писал(а):И епашил в зале 1.5 часа
Но и лишние 764 килокалории по сравнению со мной сожрал.
За полтора часа в зале ты, наверное, 1000 килокалорий сжёг. А я за 8 км ходьбы сжёг порядка 480 килокалорий. Я хз, не разбираюсь, нагуглил.
Итого ты всё-таки закинул в себя больше - на 244. Потому что ты изначально жирный и тебе больше энергии надо, чтобы существовать.
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
Куриные грудки терпеть ненавижу
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
Ну предположим я всё-таки сожру аж 2 шоколадки в день, что бывает нечасто, но бывает. Значит всего будет ещё +1076 = 2612 килокалорий в день.
Вынужден признать, что Иван прав: если я смогу впихивать в себя 5000 килокалорий каждый день, я непременно буду жиреть, это моя двойная-тройная норма.
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
McRae писал(а):почему икры?
Их надо запихнуть в любой день, подальше от дня ног. Например к груди. Можно к рукам или к спине. Не суть.
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
*Kostik* писал(а):Куриные грудки терпеть ненавижу
Значит тебе быть жирным до конца жизни.
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
-=GaLaN=- писал(а):MEPHI_Aahz писал(а):И епашил в зале 1.5 часа
Но и лишние 764 килокалории по сравнению со мной сожрал.
За полтора часа в зале ты, наверное, 1000 килокалорий сжёг. А я за 8 км ходьбы сжёг порядка 480 килокалорий. Я хз, не разбираюсь, нагуглил.
Итого ты всё-таки закинул в себя больше - на 244. Потому что ты изначально жирный и тебе больше энергии надо, чтобы существовать.
Да это и так понятно, что дрочево и ненадолго. Тупо временное увлечение , как когда то тюнинг сааба. Сейчас остоепет миски таскать с весами, и увлечется сноубордом каким - нибудь или гитарой, будет нам тут впаривать про них...
_Remus_
На форуме 17 лет
Сообщения: 1058
Откуда: из города о трех шурупах
Авто: Kuga'19 и Camry'19
занятно тут у вас...
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
-=GaLaN=- писал(а):*Kostik* писал(а):Куриные грудки терпеть ненавижу
Значит тебе быть жирным до конца жизни.
Я дрищ, 73кг при 180
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
*Kostik* писал(а):Куриные грудки терпеть ненавижу
Потому что ты их варишь, а надо тушить на антипригарной с малым кол-вом воды и специями, помешивая.
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
MEPHI_Aahz писал(а):*Kostik* писал(а):Куриные грудки терпеть ненавижу
Потому что ты их варишь, а надо тушить на антипригарной с малым кол-вом воды и специями, помешивая.
Как только не пробовал, и в аэрогриле и на сковородке. Самый класс это ножки, бедрышки с коркой под живое пиво отечественное. Вот в курином бульоне с макаронами и картошкой - норм
G-Driver
На форуме 10 лет
Сообщения: 2374
Откуда: Москва
*Kostik* писал(а):Куриные грудки терпеть ненавижу
я перепелов переел, тоже уже смотреть на курей не могу.
Ем и пью что хочу и когда хочу 186/80, это че по местным меркам?
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
G-Driver писал(а):*Kostik* писал(а):Куриные грудки терпеть ненавижу
я перепелов переел, тоже уже смотреть на курей не могу.
Ем и пью что хочу и когда хочу 186/80, это че по местным меркам?
дрищ вроде.
G-Driver
На форуме 10 лет
Сообщения: 2374
Откуда: Москва
от цуко, че-то захотелось схавать жЫрный-прежырный тройной бургер "от Шона" с прохладным яблочным сидром
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
G-Driver писал(а):186/80, это че по местным меркам?
Свинота, срочно просушить 15 килограмм!
*Kostik* писал(а):Да это и так понятно, что дрочево и ненадолго. Тупо временное увлечение , как когда то тюнинг сааба. Сейчас остоепет миски таскать с весами, и увлечется сноубордом каким - нибудь или гитарой, будет нам тут впаривать про них...
Сколько даешь мне сроку на зал?
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
MEPHI_Aahz
А сколько ты уже ходишь именно активно, фанатично со всеми диетами?
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
G-Driver писал(а):от цуко, че-то захотелось схавать жЫрный-прежырный тройной бургер "от Шона" с прохладным яблочным сидром
я тут в бургеркинге взял набор, картофель фри, луковые кольца и куриные ножки..ммм под пиво супер..нямням
Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
MEPHI_Aahz писал(а):1.5 года.
На 2х абонемент как раз закончится, ты конечно возьмешь опять, но будешь уже ходить менее фанатично, оставшиеся полгода забьешь.
G-Driver
На форуме 10 лет
Сообщения: 2374
Откуда: Москва
MEPHI_Aahz писал(а):
Свинота, срочно просушить 15 килограмм!
шоб ветром сдувало?
где этот жир-то? я его на теле не вижу
а если внутренний жир убирать, ну который во внутренних органах по-любому есть - ну это можно проблем поиметь со здоровьем
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
Не верю в 1.5 года, ты тут фанатично втирать про диеты только недавно начал. Либо же наконец-то диета на мозг подействовала и пошёл диетоз головного мозга. А фигли - он в среднем пятую часть энергии организма потребляет, если недоедать, то мозги работают хуже, что частенько заметно.
G-Driver
На форуме 10 лет
Сообщения: 2374
Откуда: Москва
*Kostik* писал(а):G-Driver писал(а):от цуко, че-то захотелось схавать жЫрный-прежырный тройной бургер "от Шона" с прохладным яблочным сидром
я тут в бургеркинге взял набор, картофель фри, луковые кольца и куриные ножки..ммм под пиво супер..нямням
Пойду сальца копченого домашнего с черным хлебом наверну...и коньячка наверное
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
-=GaLaN=- писал(а):Не верю в 1.5 года,
Станиславский?
-=GaLaN=- писал(а):если недоедать, то мозги работают хуже, что частенько заметно
По местному дурачку на каптиве, который ограничивается 1300 калориями в сутки.
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
-=GaLaN=- писал(а):Не верю в 1.5 года,
Станиславский?
-=GaLaN=- писал(а):если недоедать, то мозги работают хуже, что частенько заметно
По местному дурачку на каптиве, который ограничивается 1300 калориями в сутки.
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
Отступим от темы качков.
Тут еду короче торможу интенсивно, и вдруг слышу скрежет спереди справа.
А у меня датчик уже километров 500 назад загорелся типа колодки меняй... А визуально там с внешней стороны еще милиметра полтора - два было...
Вот думаю внутрянняя сточилась колодка.
Неравномерность выходит.
Колодки и диски еще от прошлого хозяина.
Бля как бы на диски не попасть... Завтра постараюсь махнуть.
Хотя ща глянул передние диски АТЕ 3600 в ззапе... может закупить сразу, если че оставлю на следущий раз.
G-Driver
На форуме 10 лет
Сообщения: 2374
Откуда: Москва
*Kostik* писал(а):G-Driver писал(а):от цуко, че-то захотелось схавать жЫрный-прежырный тройной бургер "от Шона" с прохладным яблочным сидром
я тут в бургеркинге взял набор, картофель фри, луковые кольца и куриные ножки..ммм под пиво супер..нямням
Пойду сальца копченого домашнего с черным хлебом наверну...и коньячка наверное
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы