ну если человек полный идиот, то работает естественный отбор


я ни слова не сказал о тренировках и методике....это дорого стоит

почему сразу идиот. просто малопонимающий в этой сфере. таких полные залы в марте-апреле появляется

а в теме "кто качаться собирался?"

Насчет тренировок - я для этого ленивенький

Выходит что я сижу почти весь день - 7 часов на работе почти все время на жопе... с утра короче к 8 жену на работу отвожу, потом к 9 еду в мастерскую, потом на работу часам к 11, там до 6 и потом где то в 7-пол восьмого в мастерскую, оттуда в 10-11 домой и спать...

В мастерской я почти все время стоя работаю и двигаюсь туды-сюды, руками ж работа...как то так...

Есть велосипед, но почему то когда я на нем поезжу - шея начинает болеть, хотя сижу вроде удобно, говорят что с остеохондрозом надо плавать - так бассейнов в деревне нету...

Массажер вот щас взял для шеи - такой с деревянными шипастыми колесиками и двумя ручками...поглядим мож лучше будет.

Короче, неправильно живем - режим корявый, неправильное питание - едим всякую хрень химическую, летом хоть все свое, нервничаем, мало очень ходим пешком...

а самое главное, что ничего ты с этой неправильной жизнью сделать не сможешь...
скачай комплекс упражнений от остеохондроза. пару раз в день по 10 минут найти сможешь? уже хоть что-то и бесплатно к тому же

ща к счастью все на шашлыкинге и водкинге загородном


с какого то момента стало неинтерсно на каждой странице объяснять очевидные вещи....