Кто качаться тут собирался? (часть 3)
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 36 из 82
Новая тема Ответить на тему Сообщение
Санёг
# 21 Марта 2018 12:06
viper31
а у тебя брата нет ?
viper31
# 21 Марта 2018 12:08
гопота какая-то. на тебя похож.
Ромег 2.0
# 21 Марта 2018 12:08
серж1980 писал(а):

по методикам - без сомнения




и результатам bboyan
серж1980
# 21 Марта 2018 12:09
Ромег 2.0 писал(а):

и результатам


вот поэтому и прислушиваюсь gpn
Ромег 2.0
# 21 Марта 2018 12:10
серж1980

к чему стремишься ща? supercool
Санёг
# 21 Марта 2018 12:10
viper31 писал(а):

гопота какая-то. на тебя похож.

разрез глаз твой bboyan
серж1980
# 21 Марта 2018 12:12
Ромег 2.0 писал(а):

к чему стремишься ща?



к КМС по жиму по версии AWPC
802
# 21 Марта 2018 12:15
Alex-vs-VAZ писал(а):

инсулин, ГР, Тесто, гормоны щитовидки



После всего этого хрен поднимаецца? hehe
серж1980
# 21 Марта 2018 12:16
802 писал(а):

После всего этого хрен поднимаецца?



не опускается pst
MEPHI_Aahz
# 21 Марта 2018 12:18
Санёг писал(а):

55/1


Да. Именно столько жал, когда пришел в зал.

40/8, 50/4 и 55/1 проходка hehe gpn


Не понимаю, как за три месяца ромег накинул бы 50кг к такому результату. Это невозможно даже с формой.
серж1980
# 21 Марта 2018 12:20
MEPHI_Aahz писал(а):

40/8, 50/4 и 55/1 проходка



я даже меньше начал, при весе 60 кг
komatoz
# 21 Марта 2018 12:21
Alex-vs-VAZ писал(а):

...качалка + инсулин, ГР, Тесто, гормоны щитовидки+ диета


Блин, я спросил как мне сало с пуза убрать, а не убиццо.

З,Ы. в принципе у меня телосложение борцовское - тоесть в принципе мяса нараститть можно ппц как много . Представил себя после фармы 63
https://oscarbitesintoathleanxandvisualimpact.files.wordpress.com/2011/10/biceps.jpg?w=593

Последний раз редактировалось: komatoz (21 Марта 2018 12:24), всего редактировалось 1 раз
серж1980
# 21 Марта 2018 12:22
komatoz писал(а):


Блин, я спросил как мне сало с пуза убрать, а не убиццо.


насколько здоровое пузо?
я бы не парился, если не готов образ жизни менять
Ромег 2.0
# 21 Марта 2018 12:23
MEPHI_Aahz писал(а):

как за три месяца ромег накинул бы 50кг к такому результату



легко и без фармы разумеется bboyan


komatoz писал(а):

а не убиццо




живи себе с пузом спокойно bboyan йонг хотя бы краешек виден еще? supercool
802
# 21 Марта 2018 12:25
komatoz писал(а):

я спросил как мне сало с пуза убрать



Ты рассчитывал что тебе тут скажут какое-то магическое заклинание? hehe Рецепт весьма прост - меньше жрать, больше срать, активно шевелить конечностями supercool
komatoz
# 21 Марта 2018 12:26
Ромег 2.0 писал(а):

MEPHI_Aahz писал(а):

как за три месяца ромег накинул бы 50кг к такому результату



легко и без фармы разумеется bboyan


komatoz писал(а):

а не убиццо




живи себе с пузом спокойно bboyan йонг хотя бы краешек виден еще? supercool


Я же говорю, у меня не пивное пузо, зеркальной болезни неть. есть сало наросшее сверху мяса. там где то под салом кубики Smile))).
Ромег 2.0
# 21 Марта 2018 12:27
komatoz писал(а):

есть сало наросшее сверху мяса




сверху какого еще мяса pst
komatoz
# 21 Марта 2018 12:29
Ромег 2.0 писал(а):

сверху какого еще мяса


которое в простонародье прессом кличут Smile
Ромег 2.0
# 21 Марта 2018 12:31
komatoz писал(а):

которое в простонародье прессом кличут




фоткай тушку - оценим наличие мяса bboyan
Alex-vs-VAZ
# 21 Марта 2018 12:32
komatoz писал(а):

Alex-vs-VAZ писал(а):

...качалка + инсулин, ГР, Тесто, гормоны щитовидки+ диета


Блин, я спросил как мне сало с пуза убрать, а не убиццо.



трени более 50мин каждый день на низком пульсе. Вел от 20км, лыжи от 10км, бег от 10км. В дни когда не успеваешь на длительные трени идешь на турник: подтягивания, отжимания, пресс.

По диете: после обеда мучное, сладкое, жирное не жрать. Только творожок hehe

Никаких перерывов. читингов и т.д. Только смена образа жизни.
Ромег 2.0
# 21 Марта 2018 12:38
короче чтобы скинуть с пуза жирог надо поменять жизнь и не факт что эта жизнь тебе будет нужна вообще bboyan
802
# 21 Марта 2018 12:53
Ромег 2.0 писал(а):

короче чтобы скинуть с пуза жирог надо поменять жизнь и не факт что эта жизнь тебе будет нужна вообще bboyan



Типа того - как в концлагерях - все были стройные, но не особо счастливые.
wild82
# 21 Марта 2018 13:10
komatoz писал(а):


Блин, я спросил как мне сало с пуза убрать, а не убиццо.


Жми, сиськи вырастут и живот не так заметен станет pst
Потом зафармишь, схватишь гино и мысли о пузе тебя покинут навсегда pst
серж1980
# 21 Марта 2018 13:19
wild82 писал(а):

Потом зафармишь, схватишь гино


схватил уже Razz??
wild82
# 21 Марта 2018 13:21
С хрена ли?
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 36 из 82
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •