Врачи: Можно ли заниматься бегом и нырять в прорубь?

max50

На форуме 17 лет Сообщения: 179 Откуда: М.О. Авто: коляска для мотоцикла

# 11 Ноября 2012 22:59

Очень нравится после 4-5 км пробежки в холодную воду окунаться, но заметил, что потом вечером странно себя чувствую как-то. Как будто заболел немного. Сейчас вообще зрение расстроилось немного. Есть мнения? Движок не стуканёт? Резонатор не прорвётся?

zyliy

На форуме 13 лет Сообщения: 157 Откуда: Украина Херсон Авто: 21114 2005г ГБО-4

# 11 Ноября 2012 23:24

Может лучше секесом,а потом в теплый душ?
И мотору будет гут.
Не?

Гаврилыч

На форуме 20 лет Сообщения: 2315 Откуда: ЗаМКАДыш Авто: Я пешеход.

# 11 Ноября 2012 23:26

max50 писал(а):

Очень нравится после 4-5 км пробежки в холодную воду окунаться, но заметил, что потом вечером странно себя чувствую как-то. Как будто заболел немного. Сейчас вообще зрение расстроилось немного. Есть мнения? Движок не стуканёт? Резонатор не прорвётся?

Те скока лет и как давно так заныриваешь?

max50

На форуме 17 лет Сообщения: 179 Откуда: М.О. Авто: коляска для мотоцикла

# 11 Ноября 2012 23:33

Гаврилыч писал(а):

Те скока лет и как давно так заныриваешь?

35. Последние лет 5-7 так делаю, но крайне нерегулярно. В прошлом году раза 3 получилось. Лёгкое офигение всегда наблюдалось после этого, но тут призадуматься пришлось о последствиях. Глядя на других.

zyliy

На форуме 13 лет Сообщения: 157 Откуда: Украина Херсон Авто: 21114 2005г ГБО-4

# 11 Ноября 2012 23:40

max50 писал(а):

35. Последние лет 5-7 так делаю, но крайне нерегулярно. В прошлом году раза 3 получилось.

Сдается мне по лезвию ножа ходишь.Как бы за 4 разом сосуды резко не сузились и мотору не дали стоп.Это серьезно.

psiha

На форуме 16 лет Сообщения: 438 Откуда: Словакия Авто: Volvo V60, 163 л.с, Киа рио 1,4 97 л.с - продана, Аминь.

# 11 Ноября 2012 23:51

В этом возрасте серьезных последствий быть не должно. Делай это почаще, закаляйся. Кстати, померяй вечером давление и пульс.

mr1

На форуме 18 лет Сообщения: 3501 Откуда: Советский Союз Авто: ВАЗ-21114 1,6 16кл, 2007г.в. > УАЗ Патриот 2014

# 11 Ноября 2012 23:59

Или ныряй регулярно, или завязывай. Я так думаю.

zyliy

На форуме 13 лет Сообщения: 157 Откуда: Украина Херсон Авто: 21114 2005г ГБО-4

# 12 Ноября 2012 00:06

psiha писал(а):

В этом возрасте серьезных последствий быть не должно

А ты знаешь исходные данные ТС? (кардиограмма,давление,состояние сосудов и тд).

psiha

На форуме 16 лет Сообщения: 438 Откуда: Словакия Авто: Volvo V60, 163 л.с, Киа рио 1,4 97 л.с - продана, Аминь.

# 12 Ноября 2012 00:37

Мне на них плевать и знать не надо. Не должно быть еще последствий в этом возрасте.

Bom-rus

На форуме 16 лет Сообщения: 70 Откуда: 77rus Авто: тапочки на липучках

# 12 Ноября 2012 00:45

max50
Сразу не рекомендуется.

ksv71

На форуме 14 лет Сообщения: 2076 Откуда: Тула Авто: 21093i и 21112 сарай

# 12 Ноября 2012 00:54

zyliy писал(а):

А ты знаешь исходные данные ТС?

psiha писал(а):

Мне на них плевать и знать не надо.

вся суть современной рашкамедицины facepalm

Будьте здоровы товарисчи!

Bom-rus

На форуме 16 лет Сообщения: 70 Откуда: 77rus Авто: тапочки на липучках

# 12 Ноября 2012 01:00

zyliy писал(а):

max50 писал(а):

35. Последние лет 5-7 так делаю, но крайне нерегулярно. В прошлом году раза 3 получилось.

Сдается мне по лезвию ножа ходишь.Как бы за 4 разом сосуды резко не сузились и мотору не дали стоп.Это серьезно.

При относительно здоровом организме, и условии что все делается правильно, без попыток сломать половой орган, от моржевания кроме пользы никакого вреда.

zyliy

На форуме 13 лет Сообщения: 157 Откуда: Украина Херсон Авто: 21114 2005г ГБО-4

# 12 Ноября 2012 01:11

Bom-rus писал(а):

При относительно здоровом организме,

В чем и вопрос. Сразу провериться,а потом моржеваться.
Не?

OldFeld

На форуме 16 лет Сообщения: 1345 Откуда: Москва САО Авто: Matiz Best

# 12 Ноября 2012 01:12

max50 писал(а):

Очень нравится после 4-5 км пробежки в холодную воду окунаться, но заметил, что потом вечером странно себя чувствую как-то. Как будто заболел немного. Сейчас вообще зрение расстроилось немного. Есть мнения? Движок не стуканёт? Резонатор не прорвётся?

здоровому спорт не нужен, а больному - вреден supercool

Bom-rus

На форуме 16 лет Сообщения: 70 Откуда: 77rus Авто: тапочки на липучках

# 12 Ноября 2012 01:30

zyliy
Провериться никогда не мешает Smile

Anhel

Забанен

На форуме 18 лет Сообщения: 1362 Откуда: msk sao Авто: панда мобиль

# 12 Ноября 2012 01:32

нельзя! мне сказали что нельзя!
надо вообще осторожно с мотором

mr1

На форуме 18 лет Сообщения: 3501 Откуда: Советский Союз Авто: ВАЗ-21114 1,6 16кл, 2007г.в. > УАЗ Патриот 2014

# 12 Ноября 2012 02:01

Как гляну на название темы, так и вижу : "Можно ли залиться бетоном и нырять в прорубь?" facepalm

Anhel

Забанен

На форуме 18 лет Сообщения: 1362 Откуда: msk sao Авто: панда мобиль

# 12 Ноября 2012 04:50

psiha писал(а):

Мне на них плевать и знать не надо. Не должно быть еще последствий в этом возрасте.

35?
здесь ващет всем не 20))))
мне сказали на тестировании что нельзя - плохо для сердца такие перепады
даже после сауны нельзя лезть в басейн

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:

psiha
хотя мне впринципе плевать - чо там с вашим организмом

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Bom-rus
меня ща научили пульс мерять
я прям ахнул.... восстанавливаюсь канеш быстро

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Re: Врачи: Можно ли заниматься бегом и нырять в прорубь?

OldFeld писал(а):

max50 писал(а):

Очень нравится после 4-5 км пробежки в холодную воду окунаться, но заметил, что потом вечером странно себя чувствую как-то. Как будто заболел немного. Сейчас вообще зрение расстроилось немного. Есть мнения? Движок не стуканёт? Резонатор не прорвётся?

здоровому спорт не нужен, а больному - вреден supercool

ой ну канеш...

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:

Bom-rus писал(а):

zyliy писал(а):

max50 писал(а):

35. Последние лет 5-7 так делаю, но крайне нерегулярно. В прошлом году раза 3 получилось.

Сдается мне по лезвию ножа ходишь.Как бы за 4 разом сосуды резко не сузились и мотору не дали стоп.Это серьезно.

При относительно здоровом организме, и условии что все делается правильно, без попыток сломать половой орган, от моржевания кроме пользы никакого вреда.

я например неемедленно заболею от твоего мооржевания hehe

я ваще не полезу
какаяж тут польза? ROFL

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:

Bom-rus
я ваще даже в египтах перепугался холодной воды в басейне - без подогрева

а ты гришь моржевание

Добавлено спустя 8 минут 37 секунд:

Bom-rus
надо мной ваще арабы угорали
я аль набилу спрашиваю - у вас басейн с подогревом?
- а зачем нам басейн? мы ващет на море приехали

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

прикинь да у меня уже отношение.. чо там море бл
басейн без подогрева.. а 5*)))))))

Гаврилыч

На форуме 20 лет Сообщения: 2315 Откуда: ЗаМКАДыш Авто: Я пешеход.

# 12 Ноября 2012 09:34

psiha писал(а):

Мне на них плевать и знать не надо. Не должно быть еще последствий в этом возрасте.

Ну ты же вроде как дохтур, а такую ...ню пишешь.
Счас в любом возрасте могут быть любые проблемы.

Magnus84

На форуме 13 лет Сообщения: 67 Авто: 2107-2115-11183

# 12 Ноября 2012 10:04

max50 писал(а):

Очень нравится после 4-5 км пробежки в холодную воду окунаться, но заметил, что потом вечером странно себя чувствую как-то. Как будто заболел немного. Сейчас вообще зрение расстроилось немного. Есть мнения? Движок не стуканёт? Резонатор не прорвётся?

Не стоит однозначно, странное самочувствие связано с реакцией сосудов, пробежки наверняка не во вред, но в холодную воду после этого лезть не стоит, если хочется закаляться холодной водой, то уж точно не после пробежек.
35 лет в современных реалиях не так уж и мало с точки зрения возможных проблем, инсульты, инфаркты у 30 летних ныне совсем не редкость...

Bom-rus

На форуме 16 лет Сообщения: 70 Откуда: 77rus Авто: тапочки на липучках

# 12 Ноября 2012 10:08

Anhel писал(а):

я например неемедленно заболею от твоего мооржевания
я ваще не полезу

Ты просто не пробовал hehe

-Димон-

На форуме 19 лет Сообщения: 303 Откуда: Подольск Авто: ракета

# 12 Ноября 2012 10:18

Я бы начал с того, чтобы регулярно (3-4 раза в неделю) бегать по 7-8 км и потом контрастный душ. Повторяю: регулярно!
Ну а моржеванием заниматься как-то независимо.

Alexsa91

На форуме 19 лет Сообщения: 1323 Откуда: Россия Авто: наше и не наше

# 12 Ноября 2012 10:46

Гаврилыч писал(а):

psiha писал(а):

Мне на них плевать и знать не надо. Не должно быть еще последствий в этом возрасте.

Ну ты же вроде как дохтур, а такую ...ню пишешь.
Счас в любом возрасте могут быть любые проблемы.

она ДОКТОР? офигеть вообще!

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

человек прямоходящий, а не плавающий, прыгающий, бегающий или летающий Smile

Bom-rus

На форуме 16 лет Сообщения: 70 Откуда: 77rus Авто: тапочки на липучках

# 12 Ноября 2012 10:51

У меня зимой утром так: на машине к сыр бору, там 1-1,5 км бегом не напрягаясь, на прорубе чуть пообсохну, пешней, сачком прорубь в порядок привожу, и в перед. ППотом обратно пробежка по большому кругу, 3 км примерно

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Alexsa91 писал(а):

человек прямоходящий, а не плавающий, прыгающий, бегающий или летающий

Есть в докторской среде мнение, что как раз к прямохождению наш скелет не очень приспособлен. Т.е. обстоятельства заставили человека встать прямо, но это не естественное положение.

-Димон-

На форуме 19 лет Сообщения: 303 Откуда: Подольск Авто: ракета

# 12 Ноября 2012 11:22

Bom-rus писал(а):

У меня зимой утром так: на машине к сыр бору, там 1-1,5 км бегом не напрягаясь, на прорубе чуть пообсохну, пешней, сачком прорубь в порядок привожу, и в перед. ППотом обратно пробежка по большому кругу, 3 км примерно

Каждый день?

Показать сообщения:

Перейти:

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ