Подтягиваания на турнике - Кофейня и курилка

Limon

На форуме 19 лет Сообщения: 701 Откуда: Москва

# 31 Октября 2022 10:51

Кто сколько раз подтягивается?
Интересует масса тела, количество подтягиваний за раз и частота
тренировок.

Вес- 75кг, 6-7 подтягиваний за раз, не много но и не мало, лучший результат было 10раз, на турнике бываю 1-2 раза в месяц.

Dron_spb

На форуме 18 лет Сообщения: 2816 Откуда: из колхоза Авто: Шкода рапид на томате

# 31 Октября 2022 11:01

182см/82кг - 3 раза Drinks or Beer

franzferdinand

На форуме 10 лет Сообщения: 2762 Откуда: Воронеж Авто: VW Polo Sedan '13

# 31 Октября 2022 11:02

180см/66кг
24 см

wild82

На форуме 18 лет Сообщения: 2315 Откуда: г.Москва Авто: Lexus

# 31 Октября 2022 11:57

188/100кг, 13-15 повторений, как правило, могу больше, но дальше ломается техника, поэтому смысла больше подтягиваться нет.

masta

На форуме 19 лет Сообщения: 10110 Откуда: Автономная Республика Крым, Симферополь

# 31 Октября 2022 12:02

175/73 - подтягиваюсь только к местам шелеста купюр инвалюты или трусов юных дев... supercool

Vassya

На форуме 17 лет Сообщения: 104 Откуда: Москва Авто: Синенькое

# 31 Октября 2022 12:04

masta писал(а):

подтягиваюсь только к местам шелеста купюр инвалюты или трусов юных дев..

В прачечную чтоле?

masta

На форуме 19 лет Сообщения: 10110 Откуда: Автономная Республика Крым, Симферополь

# 31 Октября 2022 12:25

Vassya писал(а):

В прачечную чтоле?

В шлюшечную! Кто ж трусы в химчистку сдает... nea

viper31

На форуме 15 лет Сообщения: 7380 Откуда: г. Тюмень Авто: ВАЗ 2190

# 31 Октября 2022 12:30

Limon писал(а):

Кто сколько раз подтягивается?

Да ну нафиг, там холодно Замерзаю

СанёкСтавропольский

На форуме 17 лет Сообщения: 185 Откуда: ну ты понял Авто: эмалированный тазик с ягодой+ мопед

# 31 Октября 2022 12:33

Спорт здоровому не нужен, а больному не поможет (с) Pardon

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Вот самый правильный спорт

Mihalych78

На форуме 14 лет Сообщения: 4939 Откуда: город задымленных балконов Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама

# 31 Октября 2022 12:45

188/95 вес
15-20 раз с полным вывесом
руки длинные
с 15-16 кг довеса на поясе -5-6 раз

Limon

На форуме 19 лет Сообщения: 701 Откуда: Москва

# 31 Октября 2022 15:05

wild82 писал(а):

188/100кг, 13-15 повторений

Mihalych78 писал(а):

188/95 вес
15-20 раз с полным вывесом

если это правда, то с таким весом представляю как у вас сила удара

Восьмеркин

На форуме 20 лет Сообщения: 1221 Откуда: Україна переможе! Авто: Французский электротабурет Renault Twizy +приоросарай с кондеем(безвтык!) +старенький трактор д-ра Фердинанда

# 31 Октября 2022 15:33

Limon писал(а):

wild82 писал(а):

188/100кг, 13-15 повторений

Mihalych78 писал(а):

188/95 вес
15-20 раз с полным вывесом

если это правда, то с таким весом представляю как у вас сила удара

у закачанных тел сила удара может быть так себе Smile

wild82

На форуме 18 лет Сообщения: 2315 Откуда: г.Москва Авто: Lexus

# 31 Октября 2022 16:15

Limon писал(а):

если это правда, то с таким весом представляю как у вас сила удара

нет прямой зависимости.

Восьмеркин писал(а):

у закачанных тел сила удара может быть так себе

занимающийся человек всегда имеет преимущество перед не занимающимся, но сила удара, опять же повторюсь, не имеет прямой связи с количеством подтягиваний на кг собственного веса. Опять вернемся к холивару кто круче Чак Норрис или Ван Дам или Арни facepalm

Женя

На форуме 19 лет Сообщения: 1214

# 31 Октября 2022 16:31

https://www.youtube.com/watch?v=-UGPOlZWhd4

дмитрийй

На форуме 13 лет Сообщения: 498 Откуда: Калининская обл. Авто: LADA GFL110

# 31 Октября 2022 16:31

подпорутчика на вас нет

Hudoi

На форуме 15 лет Сообщения: 449 Авто: честно разбита

# 31 Октября 2022 16:34

на силу удара влияют такие факторы как : "нокаутер от природы", правильная техника и постановка удара, расслабленность мышц
В тоже время не стоит отрицать того, что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно bboyan

дмитрийй

На форуме 13 лет Сообщения: 498 Откуда: Калининская обл. Авто: LADA GFL110

# 31 Октября 2022 16:37

Hudoi писал(а):

что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно

хех, ну как быб еси вспомнит что было оченна больна

Limon

На форуме 19 лет Сообщения: 701 Откуда: Москва

# 31 Октября 2022 16:44

Hudoi писал(а):

В тоже время не стоит отрицать того, что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно

я о том и говорю, каким надо быть чудовищем чтоб 100кг 15раз подтягивать

Женя

На форуме 19 лет Сообщения: 1214

# 31 Октября 2022 16:50

На видео, которое я ранее выложил Сарычев 170 кг весит supercool

Limon

На форуме 19 лет Сообщения: 701 Откуда: Москва

# 31 Октября 2022 17:15

Что-то никто больше не хвалится своими результатами

Илья В.

На форуме 17 лет Сообщения: 1404 Откуда: Калуга

# 31 Октября 2022 18:46

Я обычно быстро подтягиваюсь только на хорошие гулянки.
А так рост/вес 180/90
Раз 6 правильно сделаю. Дальше уже кривляния будут.

wasd

На форуме 22 лет Сообщения: 1905 Откуда: TALLINN Авто: Половой немец на мешалке

# 31 Октября 2022 20:37

Рост 176
Вес 105
подягиваюсь-не разу lol1

[Fred]

На форуме 18 лет Сообщения: 1012 Откуда: град_на_Волге Авто: четырёхколёсное

# 31 Октября 2022 23:28

wild82 писал(а):

188/100кг, 13-15 повторений, как правило, могу больше, но дальше ломается техника, поэтому смысла больше подтягиваться нет.

я такого же роста, когда был сотку подтягивался раз 6-8 с усёром. Счас 90 кг, 12 раз делаю уверенно, без кривляний. лигулярно в тренажёрке на турнике не работаю.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Limon писал(а):

Hudoi писал(а):

В тоже время не стоит отрицать того, что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно

я о том и говорю, каким надо быть чудовищем чтоб 100кг 15раз подтягивать

мне тож кажется чел чуть пофантозировал.

Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:

Limon писал(а):

Hudoi писал(а):

В тоже время не стоит отрицать того, что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно

я о том и говорю, каким надо быть чудовищем чтоб 100кг 15раз подтягивать

это если ты шарик то 15 раз много, а вообще это чуть выше нормы пятерки для старших школьников. facepalm

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

дмитрийй писал(а):

Hudoi писал(а):

что у человека под 100 кг рука сама по себе "тяжелая" и для большинства это будет очень больно

хех, ну как быб еси вспомнит что было оченна больна

есть типы шировкие есть длинные весят одинаково, у широкого мясная рука, у длинного как у орангутана.

Vassya

На форуме 17 лет Сообщения: 104 Откуда: Москва Авто: Синенькое

# 01 Ноября 2022 00:10

[Fred] писал(а):

подтягивался раз 6-8 с усёром.

Вот она, причина посторонних запахов. Шпингалеты лопнули Smile

Восьмеркин

На форуме 20 лет Сообщения: 1221 Откуда: Україна переможе! Авто: Французский электротабурет Renault Twizy +приоросарай с кондеем(безвтык!) +старенький трактор д-ра Фердинанда

# 01 Ноября 2022 01:22

Илья В. писал(а):

Я обычно быстро подтягиваюсь только на хорошие гулянки.
А так рост/вес 180/90
Раз 6 правильно сделаю. Дальше уже кривляния будут.

Аналогично.
В лучшие годы молодости весил до 95 и подтягивался 12-13 раз gpn

Показать сообщения:

Перейти:

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ