ШнурОк
Модератор
На форуме 20 лет
Сообщения: 2916
Откуда: Акрополь
Авто: 2111 8v, BMW 525
Bond 007 писал(а):
Опередил, падонаК
GENA
Предупреждений: 1
На форуме 20 лет
Сообщения: 1376
Откуда: С западных хребтов Тянь-Шаня.
Авто: Новый щедрый сарайчик
Я 184см рост, 102 кг вес.
В 11 ю влазию без проблем!
Сынка два года назад родился 4600 и рост 59. Ну весь в меня! :cool:
Здесь ему 1,8 года!
ШнурКа по меньше себе предсталял. А тут прям ГидрАнт :-D :cool:
Все думаю что это его на мобилизацию тянет! :-D
DennyS
На форуме 18 лет
Сообщения: 32
Откуда: Краснодарский кр.
Авто: Калина хэтч
191 см, 71 кг.
Фигура спортивная, ибо лень в тренажёрный зал ходить... :grin:
Что в девятке, что в десятке чувствую себя нормально
Последний раз редактировалось: DennyS (31 Января 2006 18:48), всего редактировалось 1 раз
ШнурОк
Модератор
На форуме 20 лет
Сообщения: 2916
Откуда: Акрополь
Авто: 2111 8v, BMW 525
GENA писал(а):Я 184см рост, 102 кг вес. В 11 ю влазию без проблем!
Сынка два года назад родился 4600 и рост 59. Ну весь в меня! :cool:
Здесь ему 1,8 года!
ШнурКа по меньше себе предсталял. А тут прям ГидрАнт :-D :cool:
Все думаю что это его на мобилизацию тянет! :-D
Классная фотка!
Никлсон
На форуме 19 лет
Сообщения: 327
Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Ваз 21074 (2004), БСЗ, Озон
Около 170/60-63. В Жигулях - ништяк, просторно, как не знаю где! :-D :cool:
ABomb
На форуме 20 лет
Сообщения: 993
Откуда: Spb.
Авто: 21150i [2006]
[quote="Иван_aka_Gaiver"]
Parus писал(а):Иван_aka_Gaiver писал(а):Parus писал(а):Иван_aka_Gaiver писал(а): По возможности больше двигаться, бег, бассейн, велосипед, щас лыжы....те строго аэробная нагрузка... качалка увы не поможет...другой тип нагрузки...
quote]
Почему же не поможет? В зале можно не только качаться, но и фитнесом заниматься - "оздоровляться вцелом"!
Фитнес имхо - физкультура в хорошем советском смысле слова... глядя на тела проф фитнесистов вы можете подумать, что можете стать подобными...
разочарую вас, это невозможно без соотв препаратов и главное образа жизни.... этакий обман зрения...
формула потери веса проста: расходовать больше калорий чем потребляете.
А какой нормальный человек стремится быть вот таким, например???
Всё должно быть в меру. И никаких препаратов для этого не нужно будет, поверь.
Лучше стремится стать таким, чем отращивать момон под пивко...имхо
любая крайность плохо :)
~176-177 // 65-66
-=ZZZ=-
На форуме 18 лет
Сообщения: 496
Откуда: Москва
Куриков Николай писал(а):Около 170/60-63. В Жигулях - ништяк, просторно, как не знаю где! :-D :cool:
170 см 60кг . я думал я один тут дохлик среди отборных десантников.
Восьмеркин
Забанен
На форуме 20 лет
Сообщения: 1221
Откуда: Україна переможе!
Авто: Французский электротабурет Renault Twizy +приоросарай с кондеем(безвтык!) +старенький трактор д-ра Фердинанда
сейчас 176 рост и 90 вес. Когда занимался атлетизмом было 100 кг(в 16 лет) и был подтянутым, щас мармон наел нна. в восьмерку прыгаю без проблем, в 09-10 хуже: надо целиться
GENA
Предупреждений: 1
На форуме 20 лет
Сообщения: 1376
Откуда: С западных хребтов Тянь-Шаня.
Авто: Новый щедрый сарайчик
taz21093 писал(а):Куриков Николай писал(а):Около 170/60-63. В Жигулях - ништяк, просторно, как не знаю где! :-D :cool:
170 см 60кг . я думал я один тут дохлик среди отборных десантников.
Да парни, замена опор и стоек вам долго не грозит!
malinka
На форуме 19 лет
Сообщения: 210
Откуда: Уральские горы
Авто: ВАЗ 21140
andrew0310 писал(а):malinka писал(а):Ну прямо конкурс "Мистер Мускул". Кто больше? Вы б еще фотки выкладывали, интересно со стороны взглянуть...
+1
В одежде или без?
Если есть на что, то без
malinka
На форуме 19 лет
Сообщения: 210
Откуда: Уральские горы
Авто: ВАЗ 21140
ждем продолжения
Шмяк писал(а):malinka писал(а):Ну прямо конкурс "Мистер Мускул". Кто больше? Вы б еще фотки выкладывали, интересно со стороны взглянуть...
Скорее "мистер пузо" :-)
смеялся, жжоте )))
Mahmud
На форуме 21 лет
Сообщения: 48
Откуда: Хоф, Германия
Авто: нет и не надо
При росте 176 см догнал вес до 93 кг. И как то, поднимаясь пешочком по лестнице, обнаружил, что появилась одышка. Все, думаю, песец, надо с этим что-то делать. Пошел в тренажерку. Урезал себя по жратве раза в 2. За неполные два месяца 7 кг долой. Тренировки - 3-4 раза в неделю + утром и вечером дома упражнения на пресс.
В студенчестве, помню, как-то дошел до 63 кг при том же росте... к этому, кэшно, не стремлюсь, но до 76 кг хотелось бы вес скинуть.
Михалыч
На форуме 18 лет
Сообщения: 1206
Откуда: Россия, Москва
вот так 8-)
ksuhov
На форуме 18 лет
Сообщения: 25
Откуда: Москва
А это я собственной персоной
тут
отредактировал так как фотку напрямую почемуто не видно (komatoz)
мим
местный
На форуме 21 лет
Сообщения: 4677
Откуда: из города вечнозелёных автомобилей
Авто: мобили
Я в очках и красном галстуке :-D
S.V.A.T.
На форуме 19 лет
Сообщения: 958
Откуда: Moscow
Авто: Opel Astra J 180 питерских пони
мим писал(а):Я в очках и красном галстуке :-D
ржу шо пистец - там двое в очках и в красном галстуке
мим
местный
На форуме 21 лет
Сообщения: 4677
Откуда: из города вечнозелёных автомобилей
Авто: мобили
S.V.A.T.
На форуме 19 лет
Сообщения: 958
Откуда: Moscow
Авто: Opel Astra J 180 питерских пони
А это я...
Шилов
На форуме 18 лет
Сообщения: 723
Откуда: здесь столько долбо_бов?
Авто: ордынский камаз
S.V.A.T., ну и лицо вы отьели, батенька :-D :-D
S.V.A.T.
На форуме 19 лет
Сообщения: 958
Откуда: Moscow
Авто: Opel Astra J 180 питерских пони
Т И М У Р писал(а):S.V.A.T., ну и лицо вы отьели, батенька :-D :-D
при моей-то работе - грех не отъесть... то с одними в ресторане, то другими в сауне, то с третьими на б.ланч
ksuhov
На форуме 18 лет
Сообщения: 25
Откуда: Москва
фота ушла куда-то,
где фоты размещать, на каком сайте?
Bond 007
На форуме 18 лет
Сообщения: 288
Откуда: Москва Новогиреево
Авто: Toyota Camry V20 3.0 + VW Раssаt В5 1.8T
ksuhov писал(а):фота ушла куда-то,
где фоты размещать, на каком сайте?
тут
komatoz
PER ASPERA AD ASTRA
На форуме 20 лет
Сообщения: 4587
Откуда: Уфа
Авто: VESTA SW Luxe EnjoY Pro 1.6MT
HI!
Ну а мою фотку можно увидеть
тут
Качество конечно не очень, но массогабаритные параметры разглядеть можно
Bond 007
На форуме 18 лет
Сообщения: 288
Откуда: Москва Новогиреево
Авто: Toyota Camry V20 3.0 + VW Раssаt В5 1.8T
Информация по иконкам и возможностям
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы