Idiot
На форуме 17 лет
Сообщения: 11
Волею судеб, прохождение тех. осмотра прошлой пятницей потребовало обновить мед. справку, которую последние 8 лет делал по знакомству, но на этот раз пришлось действительно пройти мед. комиссию....узнал о себе много нового.... в частности зрение вместо 1,0 стало 0,8. Ну всё из-за работы связанной с компом(я так думаю!).
собсна сабж! помогут-ли подкорректировать, ну или хотя-бы сберечь на наст уровне зрение комп. очки, диоптрии при 0,8 не рекомендуют вроде...
ЗЫ: 30 лет, наследственно не предрасположен
133
На форуме 17 лет
Сообщения: 1324
Откуда: Колпашево
Авто: пишихот был
Ешь больше моркоФФки и черники
Trinka
На форуме 18 лет
Сообщения: 381
Откуда: г. Москва ВАО
Авто: пыжжж....
Idiot
Каждые 30-40 минут работы на компьютере - перерыв на 5-10 минут, гимнастика для глаз, тренировка аккомодации
Alexandr-12rus
На форуме 16 лет
Сообщения: 317
Откуда: г.Волжск
Авто: ВАЗ 21104 1,6 16V
Да ни фига они не помогают. Трата денег и саморазвод
Самый надежный способ
Цитата:Каждые 30-40 минут работы на компьютере - перерыв на 5-10 минут, гимнастика для глаз, тренировка аккомодации
Цитата:Ешь больше моркоФФки и черники
Guzh
На форуме 18 лет
Сообщения: 2550
Откуда: Питер Юго-Запад, Северо-Запад
Авто: Ока>ВАЗ 2109>Lancer 9>ВАЗ 21140 2005 г.>ВАЗ 2191 2018 г.
Не знаю, что '
Idiot' имел ввиду под компьютерными очками, но если дорогущие линзы, то ставить их действительно нет смысла. У многих ухудшение зрение происходит из за того, что мышцы поддерживающие хрусталик застывают в одном положении - просходит спазм аккомодации. Лечится все это либо с помощью дорогущих компьютерных программ либо просто приобретаешь дешевые очки на 1, 1.5, 2 (точно не помню). Вообщем напяливаешь последовательно очки с плюсовыми диоптриями и банально пытаешься читать газету, минут по 10 в день через неделю меняя очки на более сильные. Так месяц.
Еще проще ничего не покупать и смотреть периодически вблизь и вдаль на любые предметы.
А если уж так нужны будут очки то главное выбирать крепкую оправу,
а из линз актуально полимерные с антицарапным покрытием, дальнейшие навороты имхо на хрен не нужны.
Kender
На форуме 17 лет
Сообщения: 196
Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Renault Logan, 1.6, МКПП5
Guzh писал(а):...Лечится все это либо с помощью дорогущих компьютерных программ либо просто приобретаешь дешевые очки на 1, 1.5, 2 (точно не помню). Вообщем напяливаешь последовательно очки с плюсовыми диоптриями и банально пытаешься читать газету, минут по 10 в день через неделю меняя очки на более сильные. Так месяц.
Помню давно, еще в школе учился, но зрение уже тогда начало подать (-1.5 было) ходил я к окулисту, который похожей методикой восстанавливал зрение. Ставил плюсовые линзы и я смотрел в таблицу (по которой зрение проверяют) и должен был увидеть как можно больше строчек (смотрел одним глазом), плюс постепенно увеличивали... месяц отзанимался, и результат в общем-то был, но потом забросил это дело...мож и зря...
Guzh писал(а):...Еще проще ничего не покупать и смотреть периодически вблизь и вдаль на любые предметы.
Да такие упражнения тоже были...
Еще медленно подносишь палец к носу, затем медленно отводишь, при этом нужно смотреть на палец... медленно отводишь палец влево-вправо, вверх-вниз и следишь за пальцем...
-Димон-
На форуме 19 лет
Сообщения: 303
Откуда: Подольск
Авто: ракета
Idiot, ну и как? Во что развился вопрос?
Тоже периодически задумываюсь об очках для компа, зрение пока в норме, но усталость при длительной работе за компом чувствуется
Vlad B
Забанен
На форуме 18 лет
Сообщения: 8757
Откуда: Южная сторона Невы
Авто: Hyundai Solaris 2017 1.6AT, Skoda Rapid 1.6 110Hp AT6
Idiot писал(а):помогут-ли подкорректировать, ну или хотя-бы сберечь на наст уровне зрение комп. очки, диоптрии при 0,8 не рекомендуют вроде...
ЗЫ: 30 лет, наследственно не предрасположен
В следующий раз запомни таблицу эту, и должен интуитивно читать текст внизу "Тираж 500 экз. типография "Лотос" 2009 год".
133
На форуме 17 лет
Сообщения: 1324
Откуда: Колпашево
Авто: пишихот был
-Димон-
спецом искал тему с такой же датой?в бан
-Димон-
На форуме 19 лет
Сообщения: 303
Откуда: Подольск
Авто: ракета
133 писал(а):спецом искал тему с такой же датой?
дата - "вчерашняя"
причем случайно
Strannik77
Забанен
На форуме 16 лет
Сообщения: 607
Откуда: Москва, САО
Авто: Не СААБ
-Димон-
В данное время справка уже не нужна.
-Димон-
На форуме 19 лет
Сообщения: 303
Откуда: Подольск
Авто: ракета
Strannik77, какая справка?
Strannik77
Забанен
На форуме 16 лет
Сообщения: 607
Откуда: Москва, САО
Авто: Не СААБ
-Димон-
Ты хоть первый пост читал?
Idiot писал(а):прохождение тех. осмотра прошлой пятницей потребовало обновить мед. справку
Idiot писал(а):узнал о себе много нового..
Idiot писал(а):Ну всё из-за работы связанной с компом
Idiot писал(а):хотя-бы сберечь на наст уровне зрение комп. очки
EAT
На форуме 18 лет
Сообщения: 641
Откуда: С Москве
Авто: GT Avalanche Expert , Метро )))
у меня с комп очками глаза меньше устают. не самообман. был завал, работал прям не отрываясь - глаза начинало резать через часов 5. потом вспомнил что очки есть, с очками глаза резать начинало часов через 8
BlackCat
Предупреждений: 1
На форуме 22 лет
Сообщения: 3842
Idiot писал(а):ЗЫ: 30 лет, наследственно не предрасположен
Забей, скоро будет дальнозоркость и все откоректируется.
ЗЫ А работа тут непричем. Мне 36, за компом лет наверное 20 точно. Зрение 1.0, хотя и у отца близорукость.
-Димон-
На форуме 19 лет
Сообщения: 303
Откуда: Подольск
Авто: ракета
Strannik77 писал(а):Ты хоть первый пост читал?
EAT писал(а):с комп очками глаза меньше устают. не самообман
что за очки?
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы