очень помогает - ехать периодически меняя скорость. усыпляет монотонность.

кстати, "кофе" в современных словарях иногда уже допускается употреблять в среднем роде, т.к. лингвисты при составлении словарей учитывают устоявшиеся разговорные формы. так, скажем, в слове "йогурт", ударение следует ставить на букву "у". хотите смешить людей - говорите правильно. в каждом регионе есть свои диалектические особенности. кичиться их игнорированием приятно, но довольно смешно со стороны.

недавно была передача про русский язык и в качестве знатока была приглашена какая-то "народно-заслуженная" актриса. забавно, что она сыпала словами-паразитами и очень странно строила предложения. при этом не уставала взмахивать руками и с придыханием повторять мантру "Великий Русский Язык". не понимаю, в чем ее радость. русский язык является синтетическим по структуре и относительно беден коренными словами. в английском языке их больше в пять раз (!), кроме того английский - аналитический по структуре. вот уж действительно великий язык! как сказала солистка "guano apes" (германия): "на английском можно спеть про ботинок и это будет красиво". сейчас русский активно продолжает насыщаться новыми словами (угадайте из какого языка). это несомненно хорошо для него!

Я, если приходится ехать далеко в ночь,беру с собой в дорогу яблоки. Дешево и сердито!

Еще хорошо девушки помогают,молодые и красивые.Правда есть опасность в кювет слететь

На двух банках ред була ехал 20 часов. Вполне помогает.
Но на самом деле столько лучше не рулить, наверно. Последние 100 км на автопилоте каком-то

Никому хоть больше не рассказывай, что над своим сердечком так издеваешься... Есть только один действенный способ в такой ситуации и он предусмотрен самим организмом человека и очень хорошо показан у Лиозновой в 17 мгновениях, когда Штирлиц впадает в кратковременную кому, а потом с отдохнувшим организмом продолжает дальнейшее движение. Это не профессиональная наработка разведчика, а элементарная защита организма на стресс, в коем он всегда находится в дороге. Безмятежно проспать по 4-6 часов на привале могут только профессиональные дальнобойщики, годами приучившие себя к такому распорядку и такому отдыху. Человеку случайному в этом деле- либо совсем не удастся заснуть и он промаявшись едет дальше, либо этот сон будет очень непродолжительным, но потом у вас будет такое ощущение, что вы полноценно проспали всю ночь.
Лет десять назад я перегонял зимой из Таганрога машину.
В Ярославль в'езжал почти за полночь, когда за спиной было уже 26 часов непрерывной рулежки, а впереди еще маячило 300 км до дома. И тут, как это бывает часто -совершенно случайно, в переходящей на светофоре компании, моя жена узнает свою подругу по институту и естественно через двадцать минут я уже хрючу в теплой домашней кроватке, не помня толком, как снимал с себя штаны. И самое удивительное, что еще через 35 минут я выхожу к тихо - гудящей на кухне компании совершенно выспавшимся, чем немало удивил последних и расстроил теплую встречу жены с подружакой.
С тех пор никогда не прибегаю ни к каким стимуляторам, а всегда останавливаю машину и без всяких будильников ложусь, потому что прекрасно знаю, что через 20-30 минут мой организм меня разбудит и я спокойно поеду бодрячком дальше.

Совершенно согласен. Первые полчаса сна самые эффективные.

Совершенно согласен с дифирамбами сну! Нет ничего лучше, чем спокойно поспать, хотя бы в машине на обочине, чем насиловать свой организм. Кофе я, конечно пью. Но это для удовольствия. А вот если захочу спать, то остановлюсь и посплю.
Кстати, в этом году ездил отдыхать на юг. От СпБ до Анапы (около 2500 км.) доехал за 36 часов. Спал в машине, притулившись на обочине. Переночевал бы в кемпинге, но не было мест. Лето.

Совершенно согласен с дифирамбами сну! Нет ничего лучше, чем спокойно поспать, хотя бы в машине на обочине, чем насиловать свой организм. Кофе я, конечно пью. Но это для удовольствия. А вот если захочу спать, то остановлюсь и посплю.
Кстати, в этом году ездил отдыхать на юг. От СпБ до Анапы (около 2500 км.) доехал за 36 часов. Спал в машине, притулившись на обочине. Переночевал бы в кемпинге, но не было мест. Лето.

еще один хороший совет:
в свое время работал по ночам
надо помыть руки (реально, с мылом) максимально холодной водой
от усталости это не спасет, но сон перебьет не какое-то время.
согласен что если спать хочется - то надо спать, но ситуации разные бывают...

Старинная Венская марка называется Julius Meinl (http://www.meinl-cofe.ru/) извините...

:-D РОбяты реально помогает, и всегда этим пользуюсь, простое жевание жевательной резинки. Механизм простой: движение челюстей вызывает усиление кровооборота в черепушке и приток большего количества кислорода к мозгам. Кроме этого обязателен постоянный приток свежего воздуха к лицу! Ещё "железный" говорил, что голова должна быть холодной, а ноги тёплыми и всё будет в ажуре. Но если действительно невмоготу - лучше остановись, иначе организм заснёт незаметно для тебя (будет казаться, что едешь и даже видишь огни и светофоры: всё реально!) это его защитная реакция: раз ты его не выключаешь, он переходит на авторежим и усё.... :ooo: Сам один раз чуть с дороги на МКАД ночью не уехал. До дому оставалось 10 мин., а я после трудового ещё до 2-х ночи бомбил. Проснулся от рывка на руле. Испугался жутко! Ехал дальше 20 и орал песни, только так и добрался целым.

[quote="BOM-53"]Ну если губа засвестит то ло гайцов точно не доедишь. По пути уснешь.

Первое со сном нодо бороться до того как начинает клонить ко сну. Для каждого єто определенный период времени. Вырабатывается при частых и продолжительных поездках.
Хорошо помогает "Макровит", но лично я больше трех пачек сесть не могу(А ощущения после: зуб на зуб три дня потом поставить немогу, похоже кислота дает осебе знать).
Попить и не ходить в туалет :-D , в пределах разумного.
Кофе, но только не нескафе- растворимый а ностоящий сваренный при вас. Существует одно НО, при достаточно большом количестве вы не заметите как заснете.Вам будет казаться что глаза открыты вы почти не зеваете , но вы спите.Пример: 1 день выезд в обед, 1100 км. отдых :grin: в машине на обочине- 3 часа. 2 день выезд в 4 утра , примерно в 5 утра(след дня) на серпантине примерно 2000(за сутки) я открыл глаза когда до встречной машины оставалось метров 30, ед. что я успел сделать чуть- чуть увести руль вправо.Итог СРЕЗАННОЕ пополам зеркало с вод стороны, чарапины на боковых стеклах от осколка.Хотя перед этем чувствовал себя нормально(Макровит, кофе и т.д).Так что не искушайте судьбу, и определите для себя безопасное расстояние которое сможете проехать, безопасно для себя и окружающих.
Удачи на дорогах.

Вставлю и я словечко:
Уже не раз доказано что кофе имеет ободряющий эффект на 15 -30 минут, далее наоборот. У кого как конечно, но я именно так и спал обычно перед экаменами в институте. Наливаешь кружечку, типа буду сидеть готовиться, и через полчасика за столом отключаешься...
Как способ на короткое время: выпить много жидкости и , пардон, терпеть... Точно не уснёшь. Но опять же мочевой пузырь- не казённый, второго не будет.
Знакомый дальнобойщик постоянно ест семечки в процессе, но это рецепт скорее не от сна, а от монотонности дороги. Потому что семечку надо найти в мешке, очистить, о скорлупу выкинуть в пепельницу. Т е взгял и внимание постоянно меняет ориетиры.

Испугался жутко! Ехал дальше 20 и орал песни, только так и добрался целым. :-D Тоже был на подобие случай с Камазистом и мной. Он засыпает на трассе все. Думаю п.............. Скорость падает до40. Я ему кофе сигарету.Не что не помагает. Осталось последнее беру плеер ставлю Газманова "Эх мой скакуны" Идиот зачем я ему его поставил в последстии думал про себя. Он сою арбу разогнал до 140. Зима гололед.1990 год. Во как бываеть. Иногда и песни приходиться орать, что бы .......

Да, всякие там штучки дрючки имеют эффект, когда еще спать не захотел. А если уже начало в сон кидать, тогда ничего не поможет. Я как стал ночью засыпать, заехал на заправку, походил, проветрился. Хватило ровно на 5 минут. Плюнул на все, остановился и часок вздремнул, дальше ехал нормально.

с пяток лет назад гнал из калиниграда в москву на раздолбанной шахе на которой ездить то сташно вообще было.. если заглушишь - то не факт что потом заведешь.. ехал один через 6 таможен 30 часов без сна и останавливался лишь поссать и заправить бак. конечно спать хотелось. в литве остановился отлить на обочине отошел в лесок и начал. услышал сзади хрюканье обернулся и увидел матерого кабана - сразу и мочиться и спать расхотелось.. а если по сути - то против сонливости лучшее средство - ОДНОЗНАЧНО СОН! двадцать минут сна и последующее умывание прохладной водой - и вы свежи и сильны вновь. а больше чем полчаса в дороге как уже правильно было замечено могут проспать только дальнобои или компания сурков ощутимо в стороне от дороги в безопасном месте.

Кроме усталости, от которой хочется спать, есть еще усталость, от которой ноет тело: особенно шея, поясница и правое колено (правая нога всегда в большем напряжении). Я пользуюсь разогревающим кремом "Капсикам" - классно помогает, но прежде советую прочитать инструкцию. Еще помогает иппликатор Кузнецова - продается в аптеках.
Всем здоровья!!!

Чтобы шея не ныла - голова должна лежать на подголовнике. С поясницей пока проблем не было... Про правую ногу как-то посоветовали иногда давать ей отдыхать - давить на газ левой. Сам пока не пробовал.

Старинный способ.

Снять обувь и жать на педали босиком.

В ступнях городского человека, нервные окончания очень чувствительны, попробуйте по гальке походить.
Сон снимает моментально.

Для маугли, оно конечно не подойдет, у него кожа на ступнях, как подошва у ботинок.

Однажды пробовал так. Правда это было днем, поэтому бодрящего эффекта не понял. Понял только, что с непривычки так неудобно. Может поэтому и спать меньше тянет?
Ты сам-то пробовал так ночью?

На 51-м газоне помогало.
Хотя на япономобиле какомнить может и не помочь.

Возвращаясь к вопросу о кофе. Жизни без него не представляю. Спать в будни приходится обычно около 4 часов в сутки. Спасает кофе. Растворимый! Натуральный на меня не действовал! Задался вопросом - почему? А оказалось: в чашке растворимого кофе содержание кофеина больше, чем в чашке натурального. В 6 раз!

Ездил в прошлом году в Геленджик.
Энергетики помогают но мало. Кофе не помогает вообще, на мой взгляд, 20-30 минут сна лучший способ снять усталость.
Прикол про засыпание за рулем. Когда ехал в какой то момент мне показалось что мне на встречу в лоб кто то летит.... Как я тапочку в пол давил..... Оказалось дорога имеет плавный поворот, вот и увидел эффект... Блин было страшно....

В 97-ом году ехал в Анапу из Альметьевска, на дальняк первый раз в жизни, движок слабенький, жара, опыта кот наплакал, спасался от монотонности и усталости так.Кстати очень оригинально.
Остановились под волгоградом перекусить , пожрать сварить. Жене говорю кофе сделай, милая.
-Как ты пить -то будешь его за рулём, из термоса? Он же горячий!
- Взгляд упал на баклажку пластиковую, 1,5 литра. Фигня.
Высыпаю в нею ложек семь -восемь кофе. ,пресловутого "Нескафе",
разбавляю кипятком. Заливаю грамм 200 вкипятка , не больше. перемешиваю.
Затем остужаю, и в путь. В пути когда уставал, хлебну маленький глоток :ooo: :ooo: :ooo: . Хуше этого напитка, с такой концетрацией растворимого кофе, мне кажется ничего в мире нет.
Минут 15 будете отплёвываться в окно, и забудеться усталость и монотонность дороги. Честное слово.