Страница 3 из 31
Ромег
Косолапый писал(а):

Некоторые и без качалки в первый же день могут 100 пожать




ну да, а еще есть пареньки из деревни которые 250 сразу же жмут на первой треньке 63
Johann Halter
Косолапый писал(а):

Не ехать же в зал ради пары упражнений, да и когда сделаешь полную тренировку в зале, на бицепсы-трицепсы не остается ни сил, ни желания.


63 ОЧЕНЬ СМЕШНО..
Косолапый писал(а):

Ну это смотря какой человек и какая изначальная подготовка. Некоторые и без качалки в первый же день могут 100 пожать, а кого то и грифом придавит.


это не важно. роман говорит о весах уровня мастера спорта. НИКТО за полгода на мастера не сдаст..
NWorker93
Серго К. писал(а):

Хожу в тренажерный зал через день.

Реально пользуюсь беговой дорожкой, эллипсоидом и силовым тренажером...

Особенно нравится силовой тренажер...

Вот и подумал, может взять домой?


Чем зал то не устраивает? Это лучше чем дома... хотя дома наверное тоже ничего - телек включил, пивка пару бутылочек рядом поставил, на тренажере посидел - можно смело писать отчет на ЛОЛ о достижениях тушки по подъему тяжестей...
Johann Halter
atime писал(а):

А если ходить в зал, но мало жрать - че будет, высохнешь? А если и так сухой? Я след зимой собираюсь силовые поделать, но мне массу нельзя набирать.


каша какаято... чо ты хочешь от хзанятий?
Ромег
NWorker93 писал(а):

телек включил, пивка пару бутылочек рядом поставил, на тренажере посидел



да на тренажер то можно и не садица, достаточно посмотреть на него глубокомысленно Smile
Johann Halter
Ромег писал(а):

NWorker93 писал(а):

телек включил, пивка пару бутылочек рядом поставил, на тренажере посидел



да на тренажер то можно и не садица, достаточно посмотреть на него глубокомысленно Smile

и о чудо.. жим 150 за полгода.. данные видимо хорошие..
NWorker93
Ромег писал(а):

да на тренажер то можно и не садица, достаточно посмотреть на него глубокомысленно


Да да... точно, достаточно на ЛОЛе тему замутить о его покупке - уже +500 к уважению
+2 к силе
hehe
Серго К.
Иван_aka_Gaiver писал(а):

Серго К. писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

Серго К. писал(а):

Тоха Купчинский писал(а):

Серго К.

дома мне кажется будет неохота заниматься, поход в зал как-то организует что ли



Нас трое мужиков - однозначно будем заниматься дома если куплю...

затея - полное гавно. ходите в зал.



Обоснуй...

да кули обосновывать- дрочево это а не тренажер.. что ты собрался на нем качать? где гантели? где свободные веса? все что можно на нем дулать - по сути толко на закачку после базы.. и то он весь трясется болтается..веса маленькие и тп.. шняга. да и дома плохо заниматся - настроя нет, все ходят, картошку начали на кухне жарить - запах. какие занятия фпесту?



1. Я не собираюсь брать конкретно тот тренажер, что на картинке... Веса должны быть до 150 кг. Упражнения - бицепсы, трицепсы + "бабочка" на грудные мышцы и мышцы живота... Сам тренажер устойчивый с возможностью крепления к стене...
2. На запахи с кухни плевать - вентиляция хорошая, кухня далеко.
3. Не забывай, что нас трое...
Серго К.
NWorker93 писал(а):

Серго К. писал(а):

Хожу в тренажерный зал через день.

Реально пользуюсь беговой дорожкой, эллипсоидом и силовым тренажером...

Особенно нравится силовой тренажер...

Вот и подумал, может взять домой?


Чем зал то не устраивает? Это лучше чем дома... хотя дома наверное тоже ничего - телек включил, пивка пару бутылочек рядом поставил, на тренажере посидел - можно смело писать отчет на ЛОЛ о достижениях тушки по подъему тяжестей...



Зал не вечно... Направили на 2 месяца... Опять же дети в зал не ходят, хочу их приучить к тренажеру...
NWorker93
Серго К.
Гантели купи... хорошие для начала и скамью, желательно с возможностью делать упражнения на пресс...
Этого хватит за глаза...

Кстати есть тренажеры с электроприводом... hehe ROFL
NWorker93
Серго К. писал(а):

Зал не вечно... Направили на 2 месяца...


Понятно... "не нужна тебе такая машина" (С)... раз направили...
Ромег
Серго К. писал(а):

Опять же дети в зал не ходят, хочу их приучить к тренажеру...




кули там, купи "мощщный наездник" 63
NWorker93 писал(а):

Кстати есть тренажеры с электроприводом...



и с пультом ДУ..... rlzz
Axel_Foley
Серго К.
NWorker93 писал(а):

Серго К.
Гантели купи... хорошие для начала и скамью, желательно с возможностью делать упражнения на пресс...
Этого хватит за глаза...

Кстати есть тренажеры с электроприводом... hehe ROFL



Гантели наборные есть и гиря пудовая тоже...

Это несколько не то...

Насчет электропривода - если ты пришол в эту тему лифанить, то так сразу и скажи...
Косолапый
Серго К. писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

Серго К. писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

Серго К. писал(а):

Тоха Купчинский писал(а):

Серго К.

дома мне кажется будет неохота заниматься, поход в зал как-то организует что ли



Нас трое мужиков - однозначно будем заниматься дома если куплю...

затея - полное гавно. ходите в зал.



Обоснуй...

да кули обосновывать- дрочево это а не тренажер.. что ты собрался на нем качать? где гантели? где свободные веса? все что можно на нем дулать - по сути толко на закачку после базы.. и то он весь трясется болтается..веса маленькие и тп.. шняга. да и дома плохо заниматся - настроя нет, все ходят, картошку начали на кухне жарить - запах. какие занятия фпесту?



1. Я не собираюсь брать конкретно тот тренажер, что на картинке... Веса должны быть до 150 кг. Упражнения - бицепсы, трицепсы + "бабочка" на грудные мышцы и мышцы живота... Сам тренажер устойчивый с возможностью крепления к стене...
2. На запахи с кухни плевать - вентиляция хорошая, кухня далеко.
3. Не забывай, что нас трое...


Что споришь, не маленький ведь.
Если будешь занимаццо - толк будет, какая разница где желозо тягать.
Другое дело, опыт многих показывает, что тренажер станет вешалкой.
А тут все ниипаццо профи, для них такой подход несерьезен pst
Ромег
Серго К. писал(а):

Гантели наборные есть




кило до 15? 63


Серго К. писал(а):

и гиря пудовая тоже...



ничего себе....это ведь на ногу можно уронить 63
Серго К.
Ромег писал(а):

Серго К. писал(а):

Опять же дети в зал не ходят, хочу их приучить к тренажеру...




кули там, купи "мощщный наездник" 63
NWorker93 писал(а):

Кстати есть тренажеры с электроприводом...



и с пультом ДУ..... rlzz



Дочери своей купи...
Johann Halter
Серго К. писал(а):

Я не собираюсь брать конкретно тот тренажер, что на картинке..


они ВСЕ - куета.

Серго К. писал(а):

Веса должны быть до 150 кг.


он будет стоить как твое сантафе.. ибо это профи тренажер. купи вссей семье на эти деньги абонемент в зал на 5 лет лучше. ибо даде от профи тренажера толку без штанги и гантелей никакого.



Серго К. писал(а):

Упражнения - бицепсы, трицепсы + "бабочка" на грудные мышцы и мышцы живота.


бабочка - НА РАСТЯЖКУ грудных вообщето. бицепс и трицепс лучше делать свободным весом, ТК НА ТРЕНАЖЕРЕ их уже ЗАКАЧИВАЮТ ПОСЛЕ базовой нагрузки. пресс вы как делатете на нем?

Серго К. писал(а):

2. На запахи с кухни плевать - вентиляция хорошая, кухня далеко.


я утрировал - дома заниматся ПЛОХО. прими это как данность. не ты первый.

Серго К. писал(а):

3. Не забывай, что нас трое...


да хоть 10..толку от него нет никакого вообще.

Серго К. писал(а):

Зал не вечно... Направили на 2 месяца... Опять же дети в зал не ходят, хочу их приучить к тренажеру...




мда... cry учитывая уровень познаний я волнуюсь чему ты их научишь.. я серьезно.. если хочешь приучить молодых к железу - отдай в секцию тяжолой атлетики.

NWorker93 писал(а):

Понятно... "не нужна тебе такая машина" (С)... раз направили...


63 63 направили...ииииии..... pst
Ромег
Серго К. писал(а):

Дочери своей купи...



не епи моск себе и детям......надо либо заниматься и профессиональный подход либо не забивать голову.


насмотрелся на чудиков, которые придут с дитятками и учат их чему то там сложному 63 а сами полтинник с пердячим паром жмут 63
atime
Иван_aka_Gaiver писал(а):

каша какаято... чо ты хочешь от хзанятий?



ОФП поделать хочу, по много повторений. Результат - придать тонус вокруг шеи, грудной мышце и трапеции.
Если я начну усиленно жрать и заниматься по-правильному - вырастут все мышцы+вес, а я не хочу. Поэтому хочу жрать по расходу калорий, но не превышая. И буду делать силовые. Вот и спрашиваю - так толк то будет, всмысле вырастет грудь с трапецией или накуй?
Серго К.
Косолапый писал(а):

А тут все ниипаццо профи, для них такой подход несерьезен



Похоже ты прав.

Думал кто-нибудь модель подскажет нормальную...
dorinspector
кстати - а я резиновым кольцом занимаюсь -это хорошо?
NWorker93
Серго К. писал(а):

Гантели наборные есть и гиря пудовая тоже...


Ну а в чем проблема то? Дети да и ты сам сколько раз в год к ним подходят? Wink
Серго К. писал(а):

Это несколько не то...


Понимаю... понимаю... вот как раз тебе и ответ по поводу
Серго К. писал(а):

Насчет электропривода


Хочется чего то такого, чтобы бренное тельце в девайсину засунул, кнопочку нажал и мышцу накачал. Good
Johann Halter
Косолапый писал(а):

Если будешь занимаццо - толк будет, какая разница где желозо тягать.


уважаемы косолапый.. как бы тебе сказать.. уровень твоих познаний в железе и кое какие утверждения дают понять что не надо давать советы в этой теме.. пжалуста.. ты вводишь людей в заблуждение..

ТОЛКА НЕ БУДЕТ О ТРЕНАЖЕРА НИКАКОГО. это аксиома.

Косолапый писал(а):

А тут все ниипаццо профи, для них такой подход несерьезен


ПОДХОД - ОДИН ДЛЯ ВСЕХ. просто ктото ленивый и несистемный. не надо изобретать велосипед..
Ромег
atime писал(а):

Вот и спрашиваю - так толк то будет, всмысле вырастет грудь с трапецией или накуй?



как можно построить здание если нет кирпичей? supercool
dorinspector писал(а):

кстати - а я резиновым кольцом занимаюсь -это хорошо?



боюсь даже представить куда ты его одеваешь 63
Серго К. писал(а):

Думал кто-нибудь модель подскажет нормальную...



тебе советы дельные дают - не занимайся куйней.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 3 из 31
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы