NWorker93
На форуме 19 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
Alex-vs-VAZ писал(а):нет, это разгибания рук стоя под верхним блоком. трицепс грузит офигенно когда трос порвался я очень переживал
А... все понял...
Серго К.
На форуме 19 лет
Сообщения: 2394
Откуда: Московский пр-т, Сергей Анатольевич
Авто: LR Range Rover Sport (2018), VW Tiguan (2018)
Иван_aka_Gaiver писал(а):Серго К. писал(а):В моем возрасте закачку уже вредно делать..
фсе... тема исчерпана... даже не знаю чего сказать тебе гимнастически атлет..
ЧЕМ ВРЕДНО? а трахатся тебе не вредно еще? ну там инфаркт. мало ли чего...
Ваня, тебе сколько годков? Доживи до 50 - может тогда поймешь...
Ты что такое артроз знаешь?
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
atime писал(а):а в 50 лет спина/колени мигом поломаются от такого.
да-да......то то у нас среднестатистический мужик в 40 лет представляет собой развалину, а занимающиеся и в 60 чувствуют себя отлично.....
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
NWorker93 писал(а):Будут... главное правильно делать...
NWorker93 писал(а):Я в "детстве" грудные именно так себе и накачал имея только гантели, только делал это стоя.
ключевое слово в децстве.. у детей тестострерон собственный позволяет накачть что угодно хоть в коровнике осью от трактора.
Axel_Foley писал(а):Ну я вот к этому и клоню... Мне вот, допустим, после работы до ближайшего зала-пистец скока ипашить...
где работаешь? где живешь? щас залов добуя просто везде.
dorinspector
На форуме 18 лет
Сообщения: 783
Откуда: Москва
Авто: шкода румстер
Ромег писал(а):чего стесняется?
ну при народе заниматься, особливо когда только начинаешь
И кстати -про резиновое кольцо мне никто не ответил -полезно это?
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
dorinspector писал(а):ну при народе заниматься, особливо когда только начинаешь
а в баню с писькой голой не стыдно?
dorinspector писал(а):И кстати -про резиновое кольцо мне никто не ответил -полезно это?
для запястья пальцами сжимать? БИшники используют....
atime
Бегемотик
На форуме 14 лет
Сообщения: 254
Откуда: Красногорск
Авто: FX37
Ромег писал(а):что это за кошмар? "тяга из-за головы?
Че, куевое название придумал?
А чо, жим и тяга - че там у вас еще есть?
NWorker93
На форуме 19 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
Серго К. писал(а):Важно их не уронить...
У тебя с этим проблемы? У меня - нет.
Серго К.
На форуме 19 лет
Сообщения: 2394
Откуда: Московский пр-т, Сергей Анатольевич
Авто: LR Range Rover Sport (2018), VW Tiguan (2018)
Ромег писал(а):atime писал(а):а в 50 лет спина/колени мигом поломаются от такого.
да-да......то то у нас среднестатистический мужик в 40 лет представляет собой развалину, а занимающиеся и в 60 чувствуют себя отлично.....
Те кто дожил - возможно...
Только доживают не все...
Химия + железо делают свое дело...
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Серго К. писал(а):Ваня, тебе сколько годков? Доживи до 50 - может тогда поймешь...
пффффф... судя потом как ты прожил и как кушал 30 лет послдении не удивляюсь..
мне щас 31 - я выгляжу куда лучше и качественнее сверстников своих.. в 40 90% мужиков представляют уже печальное зрелище..
Серго К. писал(а):Ты что такое артроз знаешь?
из з аартроза нельзя закачку делать? ух ты.. тогда зачем тебе тренажор на КОТОРОМ ИМЕННО ЗАКАЧКА ДЕЛАЕИСЯ? ответь мне о гимнаст...
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
NWorker93 писал(а):У тебя с этим проблемы? У меня - нет.
рукоять гантели не рукоять травмата
Серго К.
На форуме 19 лет
Сообщения: 2394
Откуда: Московский пр-т, Сергей Анатольевич
Авто: LR Range Rover Sport (2018), VW Tiguan (2018)
NWorker93 писал(а):Серго К. писал(а):Важно их не уронить...
У тебя с этим проблемы? У меня - нет.
У детей. Вернее двух младших...
NWorker93
На форуме 19 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
Иван_aka_Gaiver писал(а):ключевое слово в децстве..
14 лет...
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Серго К. писал(а):Только доживают не все...
Химия + железо делают свое дело...
пельмени и водка тоже.. по тебе это сильно видно..
atime
Бегемотик
На форуме 14 лет
Сообщения: 254
Откуда: Красногорск
Авто: FX37
Ромег писал(а):а занимающиеся и в 60 чувствуют себя отлично
Это у давно и регулярно занимающегося и осанка правильная и связки стальные и колени к перегрузкам привыкли.
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Серго К. писал(а):NWorker93 писал(а):Серго К. писал(а):Важно их не уронить...
У тебя с этим проблемы? У меня - нет.
У детей. Вернее двух младших...
тююю.. ручки слабые??
dorinspector
На форуме 18 лет
Сообщения: 783
Откуда: Москва
Авто: шкода румстер
Иван_aka_Gaiver писал(а):где работаешь? где живешь? щас залов добуя просто везде.
в БВ подскажи
Ромег писал(а):БИшники используют....
а это кто?
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
Серго К. писал(а):Те кто дожил - возможно...
Только доживают не все...
Химия + железо делают свое дело...
да что ты? примеров незанимающихся откинувшихся в 40 нету я так понимаю? все живы здоровы и бодры....?
ни химия, ни железо не убивают, или не болььше сосисок с пельменями. убивает человека собственна яголовая.
NWorker93
На форуме 19 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
Серго К. писал(а):У детей. Вернее двух младших...
Ну тогда первое упражнение - умение не ронять гантели при упражнениях и не поскальзываться на полу. Ну если уж гантели из рук валяться то нужно либо гантели меньшего веса либо координацию движений развивать. А вообще - лучше всего, чтобы дитенок спортом занимался в группе себе подобных, а не дома за просмотром "Лунтика" гантели мял.
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
dorinspector писал(а):а это кто?
БИ - Боевые Искусства....
atime писал(а):Это у давно и регулярно занимающегося и осанка правильная и связки стальные и колени к перегрузкам привыкли.
а подкачаться к лету и не получится...либо регулярно и ЗАНИМАЕМСЯ, а не дрочим, либо не подходим к железу....
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Ромег писал(а): убивает человека собственна яголовая.
не смог удержатся - сожрал 2 беляша..
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Ромег писал(а):а подкачаться к лету и не получится...либо регулярно и ЗАНИМАЕМСЯ, а не дрочим, либо не подходим к железу....
ну если к лету 2015 года то почему нет?
NWorker93
На форуме 19 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
Иван_aka_Gaiver писал(а):не смог удержатся - сожрал 2 беляша..
Срочно прими антияд - присядь 500 раз...
ildar83
На форуме 20 лет
Сообщения: 887
Откуда: Уфа
Авто: 112 > ff2 > cx5
Mitiok писал(а):Бери, нормальная вешелка получается
только так
Серго К.
На форуме 19 лет
Сообщения: 2394
Откуда: Московский пр-т, Сергей Анатольевич
Авто: LR Range Rover Sport (2018), VW Tiguan (2018)
Иван_aka_Gaiver писал(а):Серго К. писал(а):Только доживают не все...
Химия + железо делают свое дело...
пельмени и водка тоже.. по тебе это сильно видно..
По вам нет?
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы