Страница 7 из 31
NWorker93
Alex-vs-VAZ писал(а):

нет, это разгибания рук стоя под верхним блоком. трицепс грузит офигенно когда трос порвался я очень переживал


А... все понял...
Серго К.
Иван_aka_Gaiver писал(а):

Серго К. писал(а):

В моем возрасте закачку уже вредно делать..


63 63 фсе... тема исчерпана... даже не знаю чего сказать тебе гимнастически атлет.. pst pst

ЧЕМ ВРЕДНО? а трахатся тебе не вредно еще? ну там инфаркт. мало ли чего...



Ваня, тебе сколько годков? Доживи до 50 - может тогда поймешь...

Ты что такое артроз знаешь?
Ромег
atime писал(а):

а в 50 лет спина/колени мигом поломаются от такого.



да-да......то то у нас среднестатистический мужик в 40 лет представляет собой развалину, а занимающиеся и в 60 чувствуют себя отлично..... Good
Johann Halter
NWorker93 писал(а):

Будут... главное правильно делать...


NWorker93 писал(а):

Я в "детстве" грудные именно так себе и накачал имея только гантели, только делал это стоя.


ключевое слово в децстве.. у детей тестострерон собственный позволяет накачть что угодно хоть в коровнике осью от трактора.

Axel_Foley писал(а):

Ну я вот к этому и клоню... Мне вот, допустим, после работы до ближайшего зала-пистец скока ипашить...


где работаешь? где живешь? щас залов добуя просто везде.
dorinspector
Ромег писал(а):

чего стесняется?



ну при народе заниматься, особливо когда только начинаешь

И кстати -про резиновое кольцо мне никто не ответил -полезно это?
Ромег
dorinspector писал(а):

ну при народе заниматься, особливо когда только начинаешь




63 а в баню с писькой голой не стыдно? 63
dorinspector писал(а):

И кстати -про резиновое кольцо мне никто не ответил -полезно это?




для запястья пальцами сжимать? БИшники используют....
atime
Ромег писал(а):

что это за кошмар? "тяга из-за головы?



Че, куевое название придумал? hehe А чо, жим и тяга - че там у вас еще есть?
NWorker93
Серго К. писал(а):

Важно их не уронить...


У тебя с этим проблемы? У меня - нет.
Серго К.
Ромег писал(а):

atime писал(а):

а в 50 лет спина/колени мигом поломаются от такого.



да-да......то то у нас среднестатистический мужик в 40 лет представляет собой развалину, а занимающиеся и в 60 чувствуют себя отлично..... Good



Те кто дожил - возможно...

Только доживают не все... supercool

Химия + железо делают свое дело...
Johann Halter
Серго К. писал(а):

Ваня, тебе сколько годков? Доживи до 50 - может тогда поймешь...


пффффф... судя потом как ты прожил и как кушал 30 лет послдении не удивляюсь..

мне щас 31 - я выгляжу куда лучше и качественнее сверстников своих.. в 40 90% мужиков представляют уже печальное зрелище..

Серго К. писал(а):

Ты что такое артроз знаешь?


из з аартроза нельзя закачку делать? ух ты.. тогда зачем тебе тренажор на КОТОРОМ ИМЕННО ЗАКАЧКА ДЕЛАЕИСЯ? ответь мне о гимнаст... pst
Ромег
NWorker93 писал(а):

У тебя с этим проблемы? У меня - нет.



рукоять гантели не рукоять травмата 63
Серго К.
NWorker93 писал(а):

Серго К. писал(а):

Важно их не уронить...


У тебя с этим проблемы? У меня - нет.



У детей. Вернее двух младших...
NWorker93
Иван_aka_Gaiver писал(а):

ключевое слово в децстве..


14 лет...
Johann Halter
Серго К. писал(а):

Только доживают не все...



Химия + железо делают свое дело...


63 63 пельмени и водка тоже.. по тебе это сильно видно..
atime
Ромег писал(а):

а занимающиеся и в 60 чувствуют себя отлично



Это у давно и регулярно занимающегося и осанка правильная и связки стальные и колени к перегрузкам привыкли.
Johann Halter
Серго К. писал(а):

NWorker93 писал(а):

Серго К. писал(а):

Важно их не уронить...


У тебя с этим проблемы? У меня - нет.



У детей. Вернее двух младших...

тююю.. ручки слабые??
dorinspector
Иван_aka_Gaiver писал(а):

где работаешь? где живешь? щас залов добуя просто везде.



в БВ подскажи

Ромег писал(а):

БИшники используют....




а это кто?
Ромег
Серго К. писал(а):

Те кто дожил - возможно...

Только доживают не все...

Химия + железо делают свое дело...





да что ты? примеров незанимающихся откинувшихся в 40 нету я так понимаю? все живы здоровы и бодры....?


ни химия, ни железо не убивают, или не болььше сосисок с пельменями. убивает человека собственна яголовая.
NWorker93
Серго К. писал(а):

У детей. Вернее двух младших...


Ну тогда первое упражнение - умение не ронять гантели при упражнениях и не поскальзываться на полу. Ну если уж гантели из рук валяться то нужно либо гантели меньшего веса либо координацию движений развивать. А вообще - лучше всего, чтобы дитенок спортом занимался в группе себе подобных, а не дома за просмотром "Лунтика" гантели мял.
Ромег
dorinspector писал(а):

а это кто?




БИ - Боевые Искусства....
atime писал(а):

Это у давно и регулярно занимающегося и осанка правильная и связки стальные и колени к перегрузкам привыкли.



а подкачаться к лету и не получится...либо регулярно и ЗАНИМАЕМСЯ, а не дрочим, либо не подходим к железу....
Johann Halter
Ромег писал(а):

убивает человека собственна яголовая.


не смог удержатся - сожрал 2 беляша.. cry
Johann Halter
Ромег писал(а):

а подкачаться к лету и не получится...либо регулярно и ЗАНИМАЕМСЯ, а не дрочим, либо не подходим к железу....


ну если к лету 2015 года то почему нет?
NWorker93
Иван_aka_Gaiver писал(а):

не смог удержатся - сожрал 2 беляша..


Срочно прими антияд - присядь 500 раз... hehe
ildar83
Mitiok писал(а):

Бери, нормальная вешелка получается Good




только так
Серго К.
Иван_aka_Gaiver писал(а):

Серго К. писал(а):

Только доживают не все...



Химия + железо делают свое дело...


63 63 пельмени и водка тоже.. по тебе это сильно видно..



По вам нет?
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 7 из 31
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы