Вопрос по тренажеру для домашнего фитнес-зала, что взять?
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 22 из 31
Новая тема Ответить на тему Сообщение
atime
# 17 Марта 2011 14:31
Иван_aka_Gaiver писал(а):

каким спортом занимаешься?



Я катаюсь на беговых лыжах зимой и бегаю на длинные дистанции летом. Не считаю что занимаюсь спортом, потому что не выступаю на соревнованиях. Мне это в удовольствие, мне приятно быть худым и я не хочу набирать массу. Просто хочу шею потолще, титьки чуть побольше и трапецию.
БДСМ
# 17 Марта 2011 14:32
atime писал(а):

Пилоты ф1 худые и сухие все. Но шеи у них - вам про такие только мечтать.


а ты знаешь почему так?
Там боковые перегрузки ипанёшся какие, да щё и шлемак на голове. Кстати как шею накачать? Всегда была моим промблемным местом, тонковато для меня.
Ромег
# 17 Марта 2011 14:32
atime писал(а):

Да не только шея, еще трапеция и грудь. Ну плохо они развиваются при беге или лыжах, что значит зачем? Чтоб было.




нельзя раскачать к примеру один бицепс или одну шею......либо весь организм растет, либо никак иначе....
Johann Halter
# 17 Марта 2011 14:33
atime писал(а):

я не хочу набирать массу. Просто хочу шею потолще, титьки чуть побольше и трапецию.


ОТКУДА ОНИ ВОЗЬМУТСЯ ПОТОЛЩЕ ЕСЛИ НЕ НАБИРАТЬ МАССУ? из воздуха?

БДСМ писал(а):

стати как шею накачать? Всегда была моим промблемным местом, тонковато для меня.


становая тяга и присед. тяжелый.
БДСМ
# 17 Марта 2011 14:36
БДСМ писал(а):

стати как шею накачать? Всегда была моим промблемным местом, тонковато для меня.


становая тяга и присед. тяжелый.[/quote]
Это всё понятно за время качания не выросла не на миллиметр, я спрашиваю про спец.упражнения.
Johann Halter
# 17 Марта 2011 14:39
БДСМ писал(а):

Это всё понятно за время качания не выросла не на миллиметр, я спрашиваю про спец.упражнения.


а как долго и с ками весом ты качался? просто при тяге в 170-180кг организм нарпягается от ушей до пяток..
Ромег
# 17 Марта 2011 14:39
БДСМ писал(а):

Это всё понятно за время качания не выросла не на миллиметр, я спрашиваю про спец.упражнения.




становая с весом 60 кг не поможет шею накачать 63
Johann Halter
# 17 Марта 2011 14:40
atime писал(а):

Мне это в удовольствие, мне приятно быть худым и я не хочу набирать массу. Просто хочу шею потолще, титьки чуть побольше и трапецию.



atime
# 17 Марта 2011 14:41
А на соревнованиях по бодибилдингу шея как-то оценивается?
Johann Halter
# 17 Марта 2011 14:41
atime писал(а):

А на соревнованиях по бодибилдингу шея как-то оценивается?

оцениваются ПРОПОРЦИИ.. если у тебя большая шея и нет ног то ты урод.
Ромег
# 17 Марта 2011 14:42
atime писал(а):

Я катаюсь на беговых лыжах зимой и бегаю на длинные дистанции летом



постойка и еще и куришь при этом? wwow
БДСМ
# 17 Марта 2011 14:43
Ромег писал(а):

БДСМ писал(а):

Это всё понятно за время качания не выросла не на миллиметр, я спрашиваю про спец.упражнения.




становая с весом 60 кг не поможет шею накачать 63


Последний раз занимался 145 5Х8 в классике щас на бокс хажу.
atime
# 17 Марта 2011 14:44


hehe Слева чувак из концлагеря сбежал, это писдес. Вот нормальная комплекция
Johann Halter
# 17 Марта 2011 14:46
atime писал(а):

Вот нормальная комплекция


и гиде там тропеции и грудь?

ладно.. ты мне скажи как ты собрался наростить массу не набирая массу?Smile))
atime
# 17 Марта 2011 14:46
Ромег писал(а):

постойка и еще и куришь при этом?



Ну да, немного курю, бросал-бросал, надоело. Я штучки 3, ито вечерком. Вот и занялся типа спортом, чтоб совсем охоту отбить.
Ромег
# 17 Марта 2011 14:47
БДСМ писал(а):

Последний раз занимался 145 5Х8 в классике щас на бокс хажу.



это не становая это слезы cry
atime писал(а):

Вот нормальная комплекция




не понять мне ваших вкусов.... Pardon
atime
# 17 Марта 2011 14:48
Иван_aka_Gaiver писал(а):

и гиде там тропеции и грудь?



Я всмысле он и бегун и не такой рахит как у тебя. Мне такая фигура кажется приемлемой, больше мяса не хочу.
Johann Halter
# 17 Марта 2011 14:50
atime писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

и гиде там тропеции и грудь?



Я всмысле он и бегун и не такой рахит как у тебя. Мне такая фигура кажется приемлемой, больше мяса не хочу.

я рад за тебя. ты ответь как хочешь набрать массу не набираая массус? Smile)))
БДСМ
# 17 Марта 2011 14:50
[quote="Ромег"]
БДСМ писал(а):

Последний раз занимался 145 5Х8 в классике щас на бокс хажу.



это не становая это слезы cry
atime писал(а):

Вот нормальная комплекция


Ну рост вес был 170/78 ничего сверхестественного, я спрашиваю только про шею ибо больше не надо, борцы не делают становую и присед но шея сильная за счёт спец упражнений.
atime
# 17 Марта 2011 14:51
Иван_aka_Gaiver писал(а):

как ты собрался наростить массу не набирая массу?



Да понял я все, хорошо. Не массу нарастить я собрался, а придать мышцам тонус, немного объема, да и речь то не о бедрах и бицухах, а об относительно маленьких мышцах шеи и трапеции.
Ромег
# 17 Марта 2011 14:52
БДСМ писал(а):

борцы не делают становую и присед



ответ неправильный. борцы делают и становую и присед. а боксеры жмут лежа и приседают.....вот оно как....
БДСМ
# 17 Марта 2011 14:53
atime писал(а):

Иван_aka_Gaiver писал(а):

как ты собрался наростить массу не набирая массу?



Да понял я все, хорошо. Не массу нарастить я собрался, а придать мышцам тонус, немного объема, да и речь то не о бедрах и бицухах, а об относительно маленьких мышцах шеи и трапеции.


Ты без базы пропадёш тебе дело говорят.
Johann Halter
# 17 Марта 2011 14:54
atime писал(а):

немного объема


это и есть масса.. ROFL

atime писал(а):

а об относительно маленьких мышцах шеи и трапеции.


ты дрочево какойто задумал... серьезно. без обид... если ты хочешь улучшить внешний вид путем увеличений мышечной массы то надо качатся и кушать много. тк в противном случае напоминаешь малолетку который в зале тока жим делает и штангу на бицепс.. он просто хочет увеличить грудь и бицепс.. и больше ничего. в итоге он НИЧЕГО не увеличивает.
Ромег
# 17 Марта 2011 14:54
atime писал(а):

Ну да, немного курю, бросал-бросал, надоело. Я штучки 3, ито вечерком. Вот и занялся типа спортом, чтоб совсем охоту отбить.



здаровый однако supercool
Johann Halter
# 17 Марта 2011 14:55
БДСМ писал(а):

борцы не делают становую и присед но шея сильная за счёт спец упражнений.


63 63 жги ...
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 22 из 31
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •