Страница 5 из 5
Шилов
короче будем жрать еще меньше (хотя куда уж меньше нипанятно) и пиво только по тпятницам и после бани
Ромег
когда сбор, бль?
OLEG_074
Три степени ожирения у мужчин:
1-когда не видишь как висит,
2-когда не видишь как стоит,
3-когда не видишь кто сосет!
Шилов
Ромег писал(а):

когда сбор, бль?



так как вас меньшее количество чем нас, то в НН в любую тяпницуhehe
Ромег
ТИМУP писал(а):

то в НН в любую тяпницу




пока nea
Шилов
Ромег писал(а):

ТИМУP писал(а): то в НН в любую тяпницу





пока



да тут куйня делов то 400 км
Ромег
ТИМУP писал(а):

да тут куйня делов то 400 км




доехать куйня канешн.....а вот похмельным назад пилить - вот это обламывает, на зависать же у вас на 2 дня...... nea
Limon
Ромег писал(а):

Толбоепов качающих пресс, чтобы похудеть наблюдаю из года в год....без изменений фигуры


Скорее всего ты наблюдаешь Толбоепов которые говорят тебе что они качают прес hehe А реально скорее всего этого никто не делает.
Шилов
Ромег писал(а):

ТИМУP писал(а): да тут куйня делов то 400 км





доехать куйня канешн.....а вот похмельным назад пилить - вот это обламывает, на зависать же у вас на 2 дня....



до вечера не оклемаешься чтоли?
Anhel
это не холохуп, а василиска собрали 63
он еще сцука разваливается в процессе pst pst
[Fred]
месяц жары согнал с меня жиру.
все брюки стали слегка болтаться в поясе и ремень застегивается на дырку дальше!
реально в жару жрал раза в 2-3 меньше, даже когда в помещении со сплитом. а сейчас снова, каждые 3 часа бурчит, просит жрать.
а хотелось бы зафиксировать как щас есть.
gkbest
[Fred] писал(а):

а хотелось бы зафиксировать как щас есть.


фиксируй, банан и кефир по вечерам
Ромег
gkbest писал(а):

банан и кефир по вечерам




диета дулина? 63
[Fred]
gkbest писал(а):

фиксируй, банан и кефир по вечерам

вообще вечером редко жру
Шилов
[Fred] писал(а):

gkbest писал(а): фиксируй, банан и кефир по вечерам вообще вечером редко жру



жрать реже, срать чаще hehe
gkbest
Ромег писал(а):

диета дулина?


у дулина просто банан Smile
youth
Тут уже писали правильную наводку. Есть баланс прихода калорий в организм и ухода. При определенном соотношении ты либо, худеешь, либо толстеешь, либо не меняешь вес. Есть такой доктор Борменталь, суть его диеты, что ты записываешь в тетрадку что ешь, рассчитывая при этом калорийность пищи и что делаешь физически(расход соответственно калорий). Таким образом, со времени увидишь свой баланс калорийный и сможешь его регулировать.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 5 из 5
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы